Cuprins:
- - un experiment social pentru a afla dacă sprijinul comunitar a fost mai eficace decât medicamentul sau îngrijirea medicală convențională pentru tratarea și inversarea bolilor e și crearea de sănătate.
- 72 la suta dintre cei care au vrut sa piarda in greutate au
Unul din doi americani are diabet zaharat sau diabet zaharat - care este orice altă persoană în America. Douăzeci și cinci la sută dintre diabetici și nouăzeci la sută din cei diabetici nu sunt diagnosticați. Îngrijirea acestora va costa 3,4 miliarde de dolari în următorii 10 ani.
Aceasta este o problemă globală. Din 1983 până în 2001, prevalența diabetului la nivel mondial a crescut de la 35 milioane la 366 milioane și se estimează că va crește la 552 milioane în 2030. 95% din cazurile de diabet zaharat sunt diabetul de tip 2 indus de stilul de viață. Soluția pentru epidemia noastră de diabet nu va veni din cadrul sistemului de sănătate. Nu va veni dintr-o sticlă de pilule sau din lama unui bisturiu. Nu putem ocoli faptul că aceasta este o boală a stilului de viață și nu poate fi rezolvată prin medicamente mai bune sau mai mult.
Școala medicală medicală absolventă știe mai multe despre tratarea malariei decât tratarea obezității - sau ceea ce eu numesc diabet. Când costul colectiv al afecțiunilor legate de diabet (inclusiv boli de inimă, cancer, demență, accidente vasculare cerebrale, infertilitate, depresie și multe altele) este considerat, acesta este singurul factor care contribuie cel mai mult la costurile noastre de sănătate și la datoria noastră națională. fata de aceste statistici aparent insurmontabile, am avut o intelegere dupa ce am lucrat cu medicul Paul Farmer din Haiti, unde a construit modelul de "acompaniament", care foloseste lucratorii din domeniul sanatatii comunitatii si sprijinul de la egal la egal pentru a crea conditiile care au condus la sanatate.
Intr-un an, in parteneriat cu Rick Warren de la Biserica Saddleback din Orange County, California, si doi alți doctori (Dr. Daniel Amen și Dr. Mehmet Oz), am ajutat la lansarea
- un experiment social pentru a afla dacă sprijinul comunitar a fost mai eficace decât medicamentul sau îngrijirea medicală convențională pentru tratarea și inversarea bolilor e și crearea de sănătate.
Planul Daniel este un program de wellness livrat prin grupuri mici în biserică. Congregația lui Rick Warren de 30.000 sa întâlnit în fiecare săptămână în 5.000 de grupuri mici. Acesta a fost "sosul secret". Programul este numit după povestea biblică a lui Daniel și a micului său grup de oameni care au refuzat să consume alimente și vinuri regale. Mâncând legume și apă, "ei se uitau mai sănătos și mai bine hrăniți decât oricare dintre tinerii care au mâncat mâncarea regală", potrivit lui Daniel 1:15. În prima lună s-au înscris 15 000 de oameni, iar în ultimul an au pierdut o valoare estimată de 250.000 de lire sterline - sau echivalentul a 10 camioane cu remorcă tractoare încărcate cu sifon. Peste 6000 de persoane s-au alăturat spontan din întreaga țară. Au fost peste jumătate de milion de vizite la site-ul web din 189 de țări. Sute de biserici din întreaga țară au cerut să participe și să creeze programe pentru congregațiile lor. Programul se bazează pe medicina funcțională - o modalitate de tratare a bolilor cronice prin soluții de sisteme bazate pe stilul de viață. Este știința creării sănătății, care nu tratează anumite boli. Bolile dispare ca un efect secundar al creării sănătății. Care a fost livrată în grupuri mici prin intermediul Planului Daniel, a fost pârghia care a mutat munții - din gogoși, coaste, sifon și mai mult!
Nu numai că au fost estimate reduceri de greutate de 250.000 de lire sterline, dar și reduceri egale în utilizarea medicamentelor, spitalizări și medicamente vizite. A fost gratuit
Planul Daniel: Comunitatea este Cure
Într-un sondaj după 10 luni de program, participanții au raportat următoarele:
O pierdere medie în greutate de 13,5 lire (18 lire pentru cei care au spus ca au urmarit programul indeaproape)
72 la suta dintre cei care au vrut sa piarda in greutate au
53 la suta au raportat cresterea nivelului de energie
- 34 la suta au raportat un somn mai bun
- 27% au raportat ameliorări ale sângelui
- 20% au raportat ameliorarea tensiunii arteriale
- 11% au raportat reducerea medicamentelor
- 31% au raportat o îmbunătățire a dispoziției
- cei care au făcut-o singură.
- Sigiliile Chiquita au pierdut 125 de kilograme, iar Kendall Rock și-a inversat diabetul. Alții au scos insulina, bolile de inimă și medicamentele pentru diabet.
- A fost o mare înțelegere pentru mine: comunitatea este leacul și grupul este medicamentul.
Am creat un curriculum interactiv oferit prin educația online, videoclipuri , articole, rețete și seminarii web, toate realizate în grupuri mici și evenimente comunitare. Am făcut acest lucru la Saddleback schimbând ceea ce a fost servit la micul dejun biblic, la meniurile din Rafinărie (instituția ministerului studenților) și chiar în casele oamenilor.
Noi nu am tratat boala. Nu am creat un program de pierdere în greutate. Noi am învățat pe oameni să aibă grijă de ei. Combinându-se cu îngrijirea reciprocă, au creat un mic miracol - nu a reușit să se realizeze reforma sistemului de sănătate sau de sănătate.
Aceasta este o sămânță cu o posibilitate mai mare. În comunitățile noastre, ne putem sprijini reciproc pentru a ne lua sănătatea.
Un vechi proverb african spune că dacă vrei să călătorești rapid, călătorește singur, dar dacă vrei să călătorești departe, călătorește împreună. speranța personală este că împreună putem crea o conversație națională despre o soluție reală și practică pentru prevenirea, tratarea și inversarea epidemiei
Diabetes
Pentru sănătatea ta,
Mark Hyman, MD
