In timp ce medicul dumneavoastra de obicei pune intrebari in timpul unui examen, puteti lua cu respect si in mod proactiv si responsabilitatea. De fapt, solicitarea întrebărilor corecte poate face o mare diferență în modul în care gestionați tulburarea bipolară. Sănătatea dumneavoastră este importantă atât pentru dumneavoastră, cât și pentru medicul dumneavoastră, așa că nu ezitați să întrebați despre orice subiect pe care îl considerați relevant pentru starea dumneavoastră, indiferent dacă este vorba despre o diagnosticare bipolară, ceva despre medicamentul dumneavoastră bipolar, despre curiozitatea complementară sau alternativă terapie pentru tulburarea bipolară sau îngrijorare în privința sănătății dvs. emoționale, a sănătății financiare sau a oricărei alte probleme legate de stilul de viață.
Angajarea unui dialog cu medicul dumneavoastră vă va ajuta să vă educați despre tulburarea bipolară și opțiunile de tratament disponibile pentru dvs., Îți dai medicului un sentiment mai bun despre cine ești și cum tulburarea bipolară afectează sănătatea și viața ta. Cu liniile de comunicare deschise, tu și medicul tău veți putea dezvolta cel mai bun plan de tratament pentru nevoile dvs. individuale.
Dar amintiți-vă că timpul acordat medicului dumneavoastră este limitat, deci asigurați-vă că ați ajuns la întâlnirea dvs. pregătită și pregătită pentru a discuta tulburarea bipolară și întrebările care sunt importante pentru dvs. Începeți cu:
- Cercetați tulburarea bipolară. Este o idee bună să înțelegeți mai bine tulburarea bipolară înainte de a vă numi. Prin cercetare, ați putea fi chiar în măsură să răspundeți la unele întrebări proprii. Vizitați centrul de disfuncție bipolară Everyday Health, Depresiunea și Bipolar Support Alliance, Institutul Național de Sănătate Mentală și MedlinePlus
- Strategizing Medicul de familie poate să nu poată răspunde la toate întrebările legate de tulburarea bipolară; unii pot fi mai bine abordați de un psihoterapeut sau psihiatru care se specializează în tratarea persoanelor cu tulburare bipolară. Discutați acest lucru cu medicul dumneavoastră, stabiliți un plan pentru a vă adresa preocupările dumneavoastră și urmați-vă cu un specialist, conform indicațiilor medicului dumneavoastră. De asemenea, puteți efectua cercetări suplimentare pe cont propriu.
- Menținerea înregistrărilor Luați în considerare păstrarea unui jurnal cu privire la tulburarea bipolară între vizitele la medic și împărtășiți orice informații relevante cu medicul dumneavoastră, cum ar fi schimbările de dispoziție sau comportament și cât de bine funcționează medicamentul. Luarea de note în timpul întâlnirilor vă va ajuta să vă amintiți detalii importante după vizita dvs. Alternativ, vă recomandăm să aduceți un dispozitiv de înregistrare sau să invitați pe cineva să vă însoțească și să vă noteze.
Întrebări generale despre tulburarea bipolară
Dacă nu ați fost încă diagnosticat oficial cu tulburare bipolară, discutați cu medicul dumneavoastră despre aranjarea unei evaluări cu un specialist, cum ar fi un medic, psiholog sau psihiatru cu experiență în diagnosticarea și tratarea tulburărilor de dispoziție.
Odată ce ați făcut un diagnostic formal, medicul vă va oferi informații despre afecțiune și vă va recomanda un curs de tratament. Puteți avea întrebări sau preocupări legate de diagnosticul dvs. și cum tulburarea bipolară vă va afecta sănătatea și viața. Luați în considerare medicul dumneavoastră următoarele:
- Ce tip de tulburare bipolară am? Cât de gravă este? (
- ) Care este cea mai bună metodă (sau combinație de metode) de tratament pentru tulburarea bipolară?
- Tulburarea bipolară se schimbă odată cu vârsta? Oamenii care au trecut vreodata
- Cum va afecta afectiunea bipolara pe termen lung
- Care sunt componentele cheie pentru a gestiona cu succes provocarile tulburarii bipolare?
- Exista si alte tipuri de specialisti in domeniul medical sau psihiatric care ar trebui să fie implicat în îngrijirea mea
- Când spitalizarea ar putea fi benefică sau necesară?
- Ar trebui să vă avertizez dacă există modificări în comportamentul meu?
- Ce fel de schimbări vrei să fii informat?
- Ce trebuie să fac dacă simt că sunt în criză sau că am nevoie de ajutor de urgență?
Considerații privind prescrierea
Stabilizatorii de dispoziție, cum sunt litiul sau medicamentele anticonvulsivante, sunt prescrise pentru a ajuta la gestionarea simptomelor tulburării bipolare. Medicul dvs. poate recomanda și alte tipuri de medicamente, cum ar fi antidepresivele și antianxia și medicamentele antipsihotice. Este important să înțelegeți medicamentele pe care medicul le prescrie. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre acest lucru, citiți inserarea pe care o include farmacia cu prescripția și luați medicamentul conform indicațiilor medicului dumneavoastră. Cunoașterea modului în care medicamentul trebuie să funcționeze vă va ajuta să evaluați eficacitatea acestuia și dacă este medicamentul potrivit pentru dvs.
Iată câteva întrebări pe care ar trebui să le adresați medicului dumneavoastră despre medicamentele pentru tulburarea bipolară:
- Am nevoie de medicamente, sau pentru a fi tratat eficient fără el
- Ce tipuri de medicamente sunt utilizate pentru a trata leziunile maniacale și depresive ale dispoziției tulburărilor bipolare
- Cât de des și cât timp va trebui să iau acest medicament
- Există medicamente pe care le pot lua în funcție de necesități?
- Ce tip de medicament prescrieți pentru mine și cum funcționează?
- Unde pot obține mai multe informații despre acest medicament? va face medicamentul să mă facă să mă simt și cum să știu dacă funcționează?
- Când pot să văd o îmbunătățire a modului în care mă simt?
- Care sunt riscurile dacă nu îmi iau medicamentele conform instrucțiunilor? dacă uit să o iau?
- Cum a fost testat acest medicament? Există studii clinice recente pe această temă?
- Ce trebuie să fac dacă apar reacții adverse? Există vreo problemă care să necesite chemarea unui medic? Există vreunul care ar putea să-mi impună să nu mai iau medicamentul imediat?
- Este formatul obișnuit al acestui medicament?
- Pot să iau acest lucru pe stomacul gol sau ar trebui luat împreună cu alimente? interacționează cu alte medicamente pe care le iau?
- Există alimente, băuturi (cum ar fi alcoolul), vitamine, suplimente pe bază de plante sau medicamente fără prescripție medicală pe care ar trebui să le evit în timp ce iau acest medicament? condițiile afectează sau sunt afectate de medicamentele mele? Ce se întâmplă dacă am o istorie familială a bolilor de inimă?
- Ce este terapia electroconvulsivă (ECT)? Este încă folosită pentru a trata tulburarea bipolară?
- Terapii complementare și alternative
- Medicii recomandă adesea o combinație de terapii pentru a trata simptomele maniei și depresiei. În plus față de medicamente, puteți lua în considerare terapii complementare sau alternative, cum ar fi practicarea meditației, luarea unei clase de yoga sau încercarea unui supliment alimentar. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă oricare dintre aceste opțiuni ar putea fi benefică pentru dvs.:
- Există vreo terapie complementară sau alternativă pe care ar trebui să o iau în considerare?
Nu efectuați vreun studiu clinic sau cercetare în aceste terapii complementare sau alternative? orice ierburi sau alte suplimente naturale, cum ar fi acizi grași omega-3 sau sunătoare?
Sănătate emoțională
- Tulburarea bipolară poate avea o influență asupra sănătății dvs. emoționale și asupra relațiilor dvs., dar medicul vă poate ajuta să găsiți modalități de a face față cu stres emoțional, gestionați simptomele maniacale și depresive și gestionați tulburarea bipolară a impactului asupra relațiilor dvs. Psihoterapia, în special, poate ajuta persoanele cu tulburare bipolară să recunoască schimbările în personalitatea lor, ceea ce ar putea semnala o schimbare a stării de dispoziție. Acesta poate, de asemenea, ajuta cu alte provocări, cum ar fi episoadele maniacale, cheltuielile de spitalizare, abuzul de substanțe și retragerea în timpul fazelor deprimate. Cereți o recomandare unui bun terapeut sau grup de suport și aflați ce altceva puteți face pentru a vă îmbunătăți sănătatea emoțională în timp ce trăiți cu tulburare bipolară.
- Ar trebui să caut un sprijin emoțional de la un grup de sprijin sau de la un terapeut? Poți să-mi dai câteva recomandări?
- Cum să știu dacă terapeutul meu este potrivit pentru mine?
Vreau să văd un psiholog și un psihiatru? Dacă da, de ce?
Ce este terapia cognitiv-comportamentală? Sunt probabil să beneficiez de acest tip de terapie?
- Este terapia ritmului social eficace în a ajuta oamenii cu tulburare bipolară să-și îmbunătățească relațiile și să-și organizeze rutina zilnică?
- Cum să explic situația mea soțului, familiei și prietenilor? Ce ar trebui să spun șefului și colegilor mei?
- Cum pot să mă ajute familia și prietenii mei? Există anumite lucruri pe care ar trebui să le adresez?
- Ce trebuie să fac dacă simt că sunt discriminat la locul de muncă sau în școală?
- Ce trebuie să fac dacă simt că nu pot să țin pasul la locul de muncă sau școală? Ce tipuri de cazare pot cere? Unde pot obține mai multe informații despre problemele legate de muncă și școală?
- Cum este probabil starea mea să afecteze relațiile mele și ce pot face pentru a-mi îmbunătăți situația?
- Sănătatea și stilul de viață
- Menținerea stilul de viață sănătos este una dintre cele mai bune modalități de a vă menține în formă bună. Participarea la un regim de fitness fizic, după o dietă echilibrată, odihnă și somn adecvat, renunțarea la fumat, moderarea consumului de alcool și evitarea abuzului de substanțe de orice fel pot contribui la sănătatea dumneavoastră generală. Luați legătura cu medicul dumneavoastră pentru a vedea dacă trebuie să faceți orice schimbare a stilului de viață sau dacă există ceva ce el sau ea vă recomandă să faceți la domiciliu, la serviciu sau la școală pentru a vă ajuta să gestionați mai bine tulburarea bipolară:
- Trebuie să fac orice
- Există activități care ar trebui evitate?
Ar trebui să fac orice fel de cazare specială pentru o școală, acasă sau pentru munca mea?
Puteți recomanda cărți, reviste, organizații sau resurse online care se concentrează pe tulburarea bipolară?
- Sănătatea financiară
- Costurile asociate cu tratamentul tulburării bipolare un efect asupra finanțelor tale. Este crucial să găsiți modalități de a vă echilibra sănătatea fizică cu sănătatea dumneavoastră financiară. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre modalitățile prin care puteți compensa costul tratamentului dvs.
- Medicamentul meu va fi acoperit de planul meu de asigurări de sănătate?
- Despre cât costă medicamentul meu? versiunea generică a medicamentelor care ar fi mai accesibile? Dacă nu, există alte medicamente la fel de eficiente care sunt disponibile ca medicamente generice?
- Aveți vreo probă sau cupoane de reducere pentru prescripția mea?
Dacă trebuie să fiu spitalizat, spitalul va accepta asigurarea mea? Cât din grijă pot aștepta să fie acoperită? În cazul în care spitalizarea mea nu este acoperită de asigurare, voi avea alternative de plată?
Există taxe sau taxe separate la spital pentru medici, terapeuți, îngrijitori sau altceva? Dacă da, ce fel de taxe se poate aștepta?
- Dacă aleg o terapie complementară sau alternativă, este posibil să fie acoperită de asigurarea mea? Dacă nu, ce fel de costuri se pot aștepta?
- În plus, persoanele cu tulburare bipolară se trec uneori în strâmtori financiare în timpul fazelor maniacale în care aceștia continuă să cheltuiască bani sau să joace. Dacă vă îngrijorează acest lucru, adresați-vă medicului sau terapeutului și întrebați:
- Ce pot face pentru a controla cheltuielile mele în timpul perioadelor de maximă maniecire?
- Cum pot obține ajutor pentru o problemă de joc? lista completă a întrebărilor despre tulburarea bipolară adresată medicului dvs.
