8 Aplicații care fac mai ușor administrarea astmului

Thinkstock

Videoclipuri recomandate

Diagnosticate cu astm mai târziu în viață

Administrarea mai multor declanșatoare de astm

Cum să vă pregătiți pentru situații de urgență

>

Înscrieți-vă pentru mai multe buletine de știri gratuite zilnice de sănătate.

Dacă aveți astm, există un instrument util la îndemână: smartphone-ul dvs. "Aplicațiile pot oferi o serie de caracteristici care sunt utile în gestionarea astmului", spune Jonathan Parsons, MD, director al Centrului pentru astm la Centrul Medical Wexner din Ohio State din Columbus. De fapt, unii vă pot ajuta să urmăriți medicamentele, declanșatoarele și simptomele și să le organizați într-un jurnal ușor de citit pe care să-l puteți arăta medicului dumneavoastră.

"Aplicațiile pentru astm sunt disponibile pe scară largă și instrumente utile pentru tehnicieni si oameni cu inclinatie in tehnologie ", spune Marilyn Li, MD, profesor de alergie si imunologie la Departamentul LAC + USC Med + Peds din Los Angeles County / University of Southern California. Utilizarea unei aplicații ar putea chiar să îmbunătățească controlul astmului și să vă ajute să aflați mai multe despre starea dumneavoastră, potrivit unui studiu publicat în ediția iulie-august 2016 a

Journal of Alergie și Imunologie Clinică: în practică . deoarece experții noștri despre astm vorbesc despre cele mai bune aplicații pentru gestionarea astmului … AstmMD

Dr. Li îi place AsthmaMD (gratuit, iPhone, Android), care este, de asemenea, compatibil cu contorul de vârf AsthmaMD. Creat de un medic de la Universitatea din California, San Francisco, Medical School, aplicația urmărește medicamentele, declanșatorii de astm și planul de acțiune. Chiar vă caracterizează activitatea de astm asupra unui grafic colorat, ușor de citit. Jurnalul dvs. de astm și graficul pot fi împărtășite cu medicul dumneavoastră și adăugate la dosarele medicale și puteți opta, de asemenea, să vă furnizați datele anormale către cercetătorii care studiază astmul.

Astm Buddy

Dezvoltat de Astmul Național Consiliul Australia, Astma Buddy (gratuit, iPhone, Android) vă reamintește să vă luați astăzi medicamentele pentru astm, vă permite să înregistrați un plan de acțiune (pe care îl puteți trimite la medicul dumneavoastră) și vă permite să urmăriți orice modificare a simptomelor. De asemenea, oferă instrucțiuni de prim ajutor care vă pot ajuta să vă deplasați printr-o urgență. Mare pentru pacienții cu astm bronșic sau pentru părinții copiilor cu astm bronșic, include informații educaționale, cum ar fi videoclipuri despre utilizarea corectă a unui inhalator.

asthmaTrack

Jurnal astm bronșic, colector de informații parțiale, astmTrack ($ 2; simptomele și dozele de medicamente și să creați grafice ale activității dvs. de astm, pe care le puteți trimite direct la medicul dumneavoastră. În plus, este complet personalizabil, astfel încât să puteți include informațiile importante pentru dvs. (De exemplu, dacă aveți mai mulți membri de familie cu astm, vă permite să creați mai multe profiluri și să urmăriți toate informațiile din cadrul aceleiași aplicații.)

Asistenți-mă cu inhalatorii

Asistenți-mă cu inhalatorii oferă imagini cu medicamente și indicații despre astm, atât în ​​limba engleză, cât și în limba spaniolă cu privire la modul în care (și când) le puteți lua. Aceasta poate fi una dintre cele mai importante caracteristici ", spune Parsons, deoarece" pacienții uită adesea ce inhalator să ia "și când să o ia. Urmând instrucțiunile pas cu pas vă poate ajuta să eliberați medicamentul în plămâni .

AsthmaCheck

AsthmaCheck (gratuit, iPhone, Android) oferă notificări despre medicamente, citiri de vârf și alerte atunci când vă aflați la un nivel scăzut al medicamentelor pentru astm. și comportă urme care pot afecta astmul dvs., cum ar fi exercițiul fizic și fumatul Bonus: Vă permite să alegeți dacă doriți să vedeți astmul dvs. în date, jurnal, diagrame sau formularul de listă

Propulsor

Li îi place aplicația Propulsor iPhone, Android) pentru că trimite alerte medicului și membrilor familiei atunci când simptomele astmului se înrăutățesc. De asemenea, acesta urmărește unde și când ați folosit inhalatorul și "Previziunea zilnică de astm" vă avertizează asupra problemelor legate de calitatea aerului și altor declanșatori ai astmului. Aplicația funcționează singură sau în conjuncție ion cu senzorul de propulsie, care se atașează la inhalatorul dvs. și urmărește cantitatea de medicament pe care o luați.

Aplicațiile copiilor

Administrarea astmului poate fi dificilă pentru copii, dar aceste aplicații pot face mai ușor (și poate chiar mai puțin distractiv). "Există aplicații prietenoase copiilor care îi învață pe copii despre astm și declanșează", spune Li. Îi place Wizdy Pets (gratuit, iPhone, Android), cu dragonul său adorabil și Huff & Puff ($ 8; iPhone, Android), care are clipuri video, chestionare și jocuri care ajută copiii să se simtă mai confortabil cu astmul lor. "Căutați informații adecvate vârstei, un plan de acțiune pentru astm încorporat și unul care vă poate ajuta să comunicați mai bine cu furnizorii de asistență medicală", sugerează Li.