Între strângerea curelei și strângerea penisului, poate fi dureros să începeți pregătirea pentru sezonul rece și pentru gripa. Costul repopulării farmaciei la domiciliu cu medicamente reci poate fi abrupt. Înainte de a rupe banca la farmacie, faceți timp pentru a face un plan. Dacă vă întrebați dacă banii dvs. vor fi cheltuiți bine pentru medicamentele reci în acest sezon, nu sunteți singuri. Un studiu de 253 de adulti cu raceala a stabilit ca majoritatea oamenilor ar dori sa vada cel putin o imbunatatire de 25% a simptomelor din vitaminele cumparate, medicina rece sau tratamente pe baza de plante. Cu toate acestea, multe medicamente pe bază de medicamente, atât cele medicinale cât și cele pe bază de plante, nu au demonstrat că reduc simptomele reci cu această cantitate.
Medicina rece: Reducerea costului medicamentelor
Iată câteva modalități prin care puteți reduce medicamentul rece costurile din acest sezon:
Fii frugal și fii răbdător.
- "Ce pot face oamenii pentru a ajuta cursul bolii este urmarea sfaturilor pe care le-a învățat mama lor când erau tineri: odihnește-te, supă de pui și să aveți răbdare ", recomandă dr. Richard Streiffer, profesor și președinte al departamentului de familie și medicină comunitară la Scoala de Medicină a Universității Tulane din New Orleans. O infecție virală se va limpezi în aproximativ 10 zile (posibil mizerabile). Dacă sunteți părinte al unui copil mic, obțineți o pauză de tipul costului medicamentelor deoarece tusea și medicamentul rece nu sunt recomandate copiilor de vârstă 4 ani sau mai mici Cumpărați medicamente generice
- Dacă vreți cu adevărat un medicament rece pentru a trata un simptom specific, lupta impulsul de a cheltui extra dolar pe un nume de brand. Toate aceste tipuri de produse au fost in jur de o lunga perioada de timp, asa ca nu exista nici un motiv sa fie preocupat de generice, spune dr. Streiffer. Căutați un nume de magazin sau alt produs generic. Evitați duplicarea
- Din motive de sănătate și financiare, ar trebui să limitați numărul de produse medicamentoase la rece pe care le luați. Verificați ingredientele și asigurați-vă că nu vă dublați pe aceleași. De exemplu, dacă ați luat deja acetaminofen (Tylenol) pentru durerea de cap sau durerile corpului, dumneavoastră (și ficatul dumneavoastră) nu puteți lua un medicament cu multe simptome reci, care conține și acetaminofen. Căutați cupoane sau depozitați circulare
- În plus față de supa de pui și o mulțime de fluide, poate doriți să încercați o baie cu aburi sau un duș pentru a ușura aglomerația sau scurgerea apă caldă cu miere și lămâie pentru a vă calma gâtul. Dar aveți grijă cu unele remedii naturale - acestea pot costa mai mult decât merită. De exemplu, spune Streiffer, mulți oameni cred în puterea de zinc sau echinacea pentru a trata frigul lor, dar există puține cercetări care să susțină eficacitatea acestor tratamente.
- Cercetați-vă beneficiile pentru sănătate Consultați angajatorul cu aflați despre crearea unui cont de economii de sănătate sau o altă formă de cheltuieli flexibile. Unele companii vor contribui, de asemenea, la contul dvs. Banii din contul respectiv, care trebuie să fie înființați înainte de cheltuielile anticipate, rambursează cheltuielile medicale calificate, inclusiv medicamentele fără prescripție medicală, și nu sunt considerate venituri impozabile. Întrebați-vă managerul resurselor umane pentru detalii
- Cu o mică planificare în avans, puteți împiedica problemele legate de medicația rece să nu fie unul dintre simptomele sezonului rece și al gripei din acest an Întoarceți-vă la centrul de luptă împotriva răcelii și gripei.
