Cuprins:
- O leziune a pielii poate provoca apariția psoriazisului. Oamenii cu psoriazis vor dezvolta adesea simptome la locul traumatismelor cutanate, spune Dr. Miller. Aceasta ar putea fi intr-o zona in care au avut o interventie chirurgicala sau unde au avut o infectie. forma pe coate si genunchi, deoarece acestea sunt zone ale corpului care sunt expuse la mai greu de utilizare. Alte tipuri de leziuni ale pielii care pot declanșa simptomele psoriazisului includ vaccinări, arsuri solare și chiar mușcături de insecte.
- Vremea rece de iarnă pare a fi un declanșator al psoriazisului pentru unii oameni. "Psoriazis pare să se înrăutățească iarna și mai bine vara, dar este greu de stiut cat de mult se datoreaza uscarii in timpul iernii si cat de mult se datoreaza lipsei soarelui ", spune Miller. Umiditatea crescută în timpul verii poate fi un factor pozitiv, dar studiile arată de asemenea că expunerea la soare este bună pentru psoriazis.
- "Nu știm motivul exact, dar stresul este un declanșator al psoriazisului pentru unii oameni. pot face si alte conditii de piele mai rau ", spune Miller," Un declansator stresant ar putea fi sub forma unei miscari, a unei despartiri sau a pierderii unui loc de munca. Ca rezultat, simptomele de stres si psoriazis se pot combina reciproc: psoriazisul este o boala cronica care provoaca stres si stresul face psoriazisul mai rau.
- sunt declanșatori comuni pentru simptomele psoriazisului și pot face mai greu tratamentul psoriazisului ", notează Miller. Un pahar de vin ocazional nu vă va face rău, dar sa demonstrat că utilizarea grele a oricărui alcool declanșează răspunsul inflamator al organismului. În plus, o revizuire publicată în ianuarie 2012 în
- Medicatia este un declansator comun al psoriazisului. Tratamente care pot declanșa simptomele psoriazisului includ beta-blocante care pot fi utilizate pentru boala cardiacă, litiu pentru tratarea unor tulburări psihiatrice și câteva medicamente pentru malarie.
"Declanșatoarele de psoriazis nu provoacă boala, dar o pot activa", spune Danielle M. Miller, MD, dermatolog în Burlington, Massachusetts. Înțelegerea declanșatoarelor comune ale psoriazisului ajută, de asemenea, medicii și pacienții să formeze strategii de tratament și de gestionare a afecțiunilor.
O leziune a pielii poate provoca apariția psoriazisului. Oamenii cu psoriazis vor dezvolta adesea simptome la locul traumatismelor cutanate, spune Dr. Miller. Aceasta ar putea fi intr-o zona in care au avut o interventie chirurgicala sau unde au avut o infectie. forma pe coate si genunchi, deoarece acestea sunt zone ale corpului care sunt expuse la mai greu de utilizare. Alte tipuri de leziuni ale pielii care pot declanșa simptomele psoriazisului includ vaccinări, arsuri solare și chiar mușcături de insecte.
Îngrijirea pielii este o parte importantă a tratamentului psoriazisului. "Asta înseamnă că se hidratează bine în fiecare zi", spune Miller, cel mai bine este să folosiți un unguent sau o cremă pe bază de ulei, în loc de loțiune pe bază de apă, să aplicați hidratant imediat după baie sau duș și să mențineți hidratarea în timpul zilei. pielea și păstrarea acesteia acoperită cu o folie de plastic peste noapte poate, de asemenea, să vă ajute.
Vremea rece de iarnă pare a fi un declanșator al psoriazisului pentru unii oameni. "Psoriazis pare să se înrăutățească iarna și mai bine vara, dar este greu de stiut cat de mult se datoreaza uscarii in timpul iernii si cat de mult se datoreaza lipsei soarelui ", spune Miller. Umiditatea crescută în timpul verii poate fi un factor pozitiv, dar studiile arată de asemenea că expunerea la soare este bună pentru psoriazis.
"Utilizarea unui umidificator la domiciliu sau la lucru în timpul iernii poate ajuta puțin, dar ceea ce poate fi chiar mai bun este obtinerea unor expuneri la UVB [lumina ultravioleta B], spune Miller.
UVB este un tip de lumina care este prezenta in lumina naturala a soarelui si sa dovedit a fi un tratament eficient al psoriazisului. "UVB cu bandă îngustă poate ajuta 80% dintre persoanele care suferă de psoriazis, iar atunci când este folosit într-un cadru controlat, este mult mai sigur decât o cabină de bronzare", spune Miller. Adresați-vă dermatologului despre o cutie de lumină UVB pentru tratamentul psoriazisului.
"Nu știm motivul exact, dar stresul este un declanșator al psoriazisului pentru unii oameni. pot face si alte conditii de piele mai rau ", spune Miller," Un declansator stresant ar putea fi sub forma unei miscari, a unei despartiri sau a pierderii unui loc de munca. Ca rezultat, simptomele de stres si psoriazis se pot combina reciproc: psoriazisul este o boala cronica care provoaca stres si stresul face psoriazisul mai rau.
Puteti ajuta la reducerea stresului prin invatarea tehnicilor de management al stresului, cum ar fi meditatia sau yoga, sport regulat. De asemenea, puteți obține ajutor din partea unui sistem de sprijin puternic al prietenilor și al membrilor familiei. În plus, mulți oameni beneficiază de grupuri de sprijin pentru psoriazis. Persoanele care sufera de psoriazis ascunde adesea starea lor de la altii, aderarea la un grup de sprijin ii ajuta sa inteleaga ca boala lor nu este atat de neobisnuita si ca nu sunt singuri ", spune Miller
sunt declanșatori comuni pentru simptomele psoriazisului și pot face mai greu tratamentul psoriazisului ", notează Miller. Un pahar de vin ocazional nu vă va face rău, dar sa demonstrat că utilizarea grele a oricărui alcool declanșează răspunsul inflamator al organismului. În plus, o revizuire publicată în ianuarie 2012 în
American Journal of Epidemiology a constatat că fumătorii activi sunt mai susceptibili de a avea psoriazis decât nefumătorii. Luând pași pentru a trăi un stil de viață sănătos vă pot ajuta să gestionați psoriazisul și să vă îmbunătățiți sănătatea. Obținerea unei odihnă și a unui exercițiu regulat sunt importante, deoarece acestea vă ajută să vă mențineți un sistem imunitar sănătos și să evitați apariția unor erupții, în special cele provocate de boală.
O revizuire publicată în septembrie 2014 în
JAMA Dermatology a examinat rezultatele a 15 studii privind beneficiile acizilor grași omega-3 din uleiul de pește pentru tratarea psoriazisului a indicat rezultatele amestecului. Cercetătorii au descoperit că unele rezultate au arătat că uleiul de pește administrat participanților, atât în cantități mari, cât și în cantități mici, le-a dat cele mai multe beneficii, îmbunătățind eritemul (roșeață), indurația (grosimea) și scalarea atât în placa, cât și în gutatul psorarisis. Dar celelalte rezultate nu au marcat ameliorarea. In general, cercetatorii au citat un beneficiu moderat pentru utilizarea de suplimente de ulei de peste in psoriazis. Efectele medicatiei
Medicatia este un declansator comun al psoriazisului. Tratamente care pot declanșa simptomele psoriazisului includ beta-blocante care pot fi utilizate pentru boala cardiacă, litiu pentru tratarea unor tulburări psihiatrice și câteva medicamente pentru malarie.
"Medicamentele steroidice cum ar fi cortizonul funcționează bine ca și tratamentele psoriazisului, un steroid administrat pe gură - poate declanșa o apariție a simptomelor psoriazisului atunci când medicamentul este oprit ", spune Miller. Asigurați-vă că consultați medicul dumneavoastră și dermatologul care vă prescrie medicamentul înainte de a schimba sau întrerupe orice vindecare.
Identificarea și evitarea declanșatorilor, menținerea sănătății sistemului imunitar prin reducerea stresului, evitarea bolilor și menținerea unui stil de viață sănătos sunt cele mai bune modalități de păstrare psoriazis sub control. Aflați cât de mult puteți despre boală, lucrați îndeaproape cu medicul dumneavoastră și respectați planul de tratament al psoriazisului.
