Cuprins:
Videoclipuri recomandate
Unele persoane cred că astmul este o afecțiune psihologică, dar boala implică inflamația plămânilor
Simptomele astmului pot să se schimbe sau chiar să dispară în timp, dar sunt considerate o condiție de lungă durată.
Luarea corectă a medicamentelor pentru astm este esențială pentru a menține starea sub control, chiar și atunci când nu aveți simptome. afectează mai mult de 25 de milioane de oameni din Statele Unite. Cu toate acestea, în ciuda prevalenței bolii cronice, miturile persistă despre starea și tratamentul acesteia.
Aici sunt cinci concepții greșite despre astm - și faptele pe care trebuie să le cunoașteți
Mitul: astmul este tot în capul tău. > Fapt: Boala afectează căile respiratorii - nu este psihologică.
Astmul determină ca plămânii și sistemul imunitar să reacționeze exagerat la anumite declanșatoare în aer. Persoanele cu astm dezvolta simptome cum ar fi tusea si tensiunile in piept, cand inflamatia determina ingalzirea cailor aeriene, explica Sumita Khatri, MD, un medic pulmonar adult si ingrijire critica si co-director al Clinicii de Cleveland Asthma Center din Ohio. "Există multe declanșatoare, iar fiecare persoană poate avea mai multe," spune dr. Khatri. Potențialii declanșatori includ praful, poluarea, schimbările meteorologice și bolile virale.
Chiar dacă nu ați simțit simptome, o examinare a celulelor pulmonare sub microscop ar dezvălui condiția, spune Stephen Peters, MD, PhD, asociat director al Centrului de Genomica si Medicina Personalizata de Cercetare, si sef sectie de actiune si profesor de pulmonare, ingrijire critica, alergie, si medicina imunologica la Wake Forest Baptiste Medical Center din Winston-Salem, Carolina de Nord. Astmul este o boala a inflamatiei, deci aceasta nu este o tulburare psihologica, spune el. "Acestea fiind spuse, stresul si emotiile pot exacerba uneori simptomele astmului."
RELATED: 7 Simptomele de astm surprinzatoare
Astmul poate fi imprevizibil, iar asta este infricosator, spune Khatri. "Trebuie să ne amintim că lipsa de respirație și apăsarea toracică pot provoca un disconfort semnificativ și adesea lipsa controlului asupra mediului, care poate face astmul mai rău, poate fi o sursă de stres", spune ea.
Mitul: Suplimentele dietetice pot ajuta la ameliorarea simptomelor astmului.
Fapt: Nu există dovezi că anumite substanțe nutritive contribuie la tratarea astmului, potrivit Centrului Național de Sănătate Complementară și Integrată
"În acest moment, sănătatea generală trebuie să aibă o dietă echilibrată scăzută de grăsimi și de carne roșie și mai ridicată în cerealele integrale, fructe și legume ", spune Khatri.
O varietate de plante medicinale și suplimente au fost studiate, dar nu au fost găsite pentru a îmbunătăți simptomele. Desi unele cercetari preliminare sugereaza ca suplimentele de soia ar putea ajuta persoanele cu astm respira mai usor, un studiu publicat in mai 2015 al revistei American Medical Association a concluzionat ca acest nutrient nu ajuta la imbunatatirea functiei pulmonare a pacientilor cu astm.
Dar, deoarece astmul este condus de diferiți factori la diferite persoane, este posibil ca progresele în medicina personalizată sau de precizie să ajute oamenii de știință să determine dacă există posibile beneficii asociate cu nutrienți specifici, spune dr. Peters
Mitul: Medicamentele pentru astm nu mai funcționează
Faptul: medicamentele pentru astm rămân un tratament eficace dacă sunt utilizate regulat și conform instrucțiunilor.
Luarea dozei potrivite de medicamente vă va ajuta să vă asigurați că nu își pierd eficiența. Astmul ușor poate fi tratat cu inhalatoare cu eliberare rapidă, care sunt utilizate numai atunci când apar simptome. Persoanele cu astm mai sever ar putea avea nevoie de medicamente zilnice pentru a reduce inflamatia cailor respiratorii, spune Khatri. Atunci când astmul este mai sever, luarea de medicamente numai pentru ameliorarea simptomelor nu este un tratament suficient; atunci medicatia de astm poate pierde eficacitatea, pentru ca problema principala - inflamatia cailor aeriene - nu este tratata corespunzator ", explica ea.
Utilizarea inhalatorilor cu eliberare rapidă mai des decât este necesar sau luarea prea multor medicamente, le poate face mai puțin eficiente, avertizează Peters.
Mit: Persoanele cu astm ar trebui să evite activitatea fizică. astmul ar trebui sa conduca o viata normala si sanatoasa - care include si exercitii regulate. "Activitatea fizica ar trebui sa fie intotdeauna un scop de a controla simptomele astmului si inflamatia cailor respiratorii astfel incat oamenii sa poata ramane activi", spune Khatri. "Activitatea fizică ajută la menținerea elasticității plămânilor". Ea constată că luarea medicamentelor pe bază de astm în mod regulat sau în conformitate cu recomandările medicului dumneavoastră este esențială pentru atingerea nivelului de activitate fizică pe care sperați să îl realizați.
Activitatea poate ajuta la prevenirea obezității , care pot face astmul mai dificil de controlat și pot face mai puțin eficiente anumite medicamente pentru astm, conform unei revizuiri din 2013 a alergiilor clinice și experimentale.
Mitul: Puteți să depășiți astmul.
Fapt: Astmul se poate îmbunătăți odată cu vârsta, dar este o afecțiune pe tot parcursul vieții.
Simptomele astmului se pot schimba în timp și devin intermitente sau dispar. Acest lucru se poate datora schimbărilor de mediu sau schimbărilor din organism ca persoane de vârstă, explică Khatri. Ea adauga ca unii oameni cu astm la o varsta frageda pot vedea, de asemenea, reveni mai tarziu in viata, de obicei declansata de o boala sau problema de mediu.
"Nimeni nu trece cu adevarat astm bronsic, spune ea. "Tendința de inflamare a căilor respiratorii va fi întotdeauna acolo odată ce astmul a fost diagnosticat".
Citește mai mult: Ghid pentru astmul adulților
