Când vine vorba de depresie majoră, nu există un tratament care să funcționeze pentru toată lumea. Deoarece fiecare persoană poate răspunde diferit la tratament, găsirea celui mai eficient plan de tratament pentru dvs. poate face uneori câteva încercări. Dar cu timpul si efortul, depresia majora poate fi tratata cu succes. "Persoanele cu depresie majora trebuie sa fie rabdatoare", spune David Schilling, MD, profesor asociat de psihiatrie la Loyola University Health System din Maywood, Ill. depresia necesita de obicei medicamente si poate necesita si alte tipuri de tratament. "
Cercetarile arata ca combinatia dintre medicatie si terapia de vorbire (psihoterapia) functioneaza mai bine decat oricare din aceste tipuri de tratamente numai pentru tratarea depresiei majore. Cu toate acestea, modificarea stilului de viață - inclusiv mâncarea bună, exercitarea regulată și menținerea unui sistem puternic de sprijin - pot fi, de asemenea, importante. Deoarece găsirea combinației potrivite de opțiuni de tratament pentru depresie poate fi dificilă, este important să cunoașteți semnele unui regim ineficient de tratament, astfel încât medicul dumneavoastră să recomande alternative cât mai curând posibil.
5 Semne Tratamentul depresiei nu funcționează
Iată cinci semne de avertizare că tratamentul depresiei ar putea să nu funcționeze și ce puteți face dacă nu este:
1. Ați luat un medicament antidepresiv timp de patru până la șase săptămâni și nu vă simțiți mai bine. Depresia majoră determină o stare atât de deprimată încât nu vă mai puteți bucura de viață. Dacă tratamentul dumneavoastră este de lucru, ar trebui să simțiți că majoritatea simptomelor depresiei - cum ar fi schimbările în somn, energie și pofta de mâncare - încep să își piardă intensitatea, spune dr. Schilling. Deși antidepresivele necesită timp pentru a munci, dacă nu începeți să vă simțiți mai bine în decurs de patru până la șase săptămâni, medicul dumneavoastră poate dori să vă mărească doza, să schimbe medicamentul sau să adauge alt medicament ", spune el. adăugați psihoterapia dacă luați numai medicamente. "
2. Ați încercat psihoterapia timp de câteva săptămâni și nu vă simțiți mai bine.
Cercetările arată că persoanele cu depresie moderată până la severă pot beneficia de o tipul de psihoterapie numit terapie comportamentală cognitivă, mai ales dacă un terapeut se concentrează imediat pe tehnici care vă ajută să vă eliberați de modelele de gândire negativă și să vedeți evenimentele vieții într-un mod mai realist.Dar dacă terapia de vorbire nu funcționează pentru dvs., este important să evaluați de ce. cinstit cu terapeutul dvs., astfel incat impreuna poti da seama ce trebuie sa se intample pentru a te duce unde trebuie sa fii in progresul tratamentului tau. "Terapeutul te poate sugera sa vezi un psihiatru care poate prescrie un antidepresiv," Schilling sa ys.
3. Vă simțiți mai puțin deprimat, dar, de asemenea, vă simțiți foarte înalt și entuziasmat. Dacă se întâmplă acest lucru, puteți avea tulburare bipolară și nu depresie majoră. "De cele mai multe ori, persoanele cu tulburare bipolară sunt deprimate, așa că nu este neobișnuit să fii diagnosticat greșit", spune Schilling. Daca incepeti sa simtiti opusul depresiei sau daca incepeti sa va simtiti invincibili, trebuie sa lasati medicul sau terapeutul sa stii. Tratamentul pentru tulburarea bipolara implica, de asemenea, o combinatie de medicamente si psihoterapie, dar difera de tratamentul pentru major depresie.
4. Tratamentul dvs. reduce unele simptome de depresie, dar nu și altele.
Diferitele tipuri de depresie pot necesita diferite tipuri de tratament. De exemplu, un tip de depresie majoră numit depresie psihotică vă poate determina să aveți credințe false sau să vedeți, să simțiți sau să auziți lucruri care nu sunt reale. Depresia psihotică necesită un tratament mai agresiv decât antidepresivele singure. Alte tulburări pot exista, de asemenea, împreună cu depresia, inclusiv abuzul de substanțe, anxietatea și tulburarea de stres post-traumatic. Este posibil ca aceste afecțiuni să trebuiască să fie abordate împreună cu depresia pentru a vă îmbunătăți tratamentul general.
5. Efectele secundare ale medicamentelor antidepresive vă afectează tratamentul global.
Toate antidepresivele pot avea efecte secundare, cum ar fi greața, vărsăturile, diareea, somnolența, creșterea în greutate și problemele sexuale. Efectele secundare pot face ca tratamentul să nu meargă bine și trebuie să lăsați medicul să știe despre ele ", spune Schilling. Dacă sunteți afectați de efecte secundare, ar putea fi necesar să treceți la un alt medicament antidepresiv. Sau medicul dumneavoastră poate reduce doza până când efectele secundare se estompează, ceea ce este obișnuit. Unele efecte secundare, cum ar fi probleme de somn sau dificultăți sexuale, pot fi tratate cu alte medicamente. Dar nu trebuie să renunțați la medicamente pe cont propriu. Întotdeauna discutați cu medicul dumneavoastră.
Despre tratamentul pentru depresie majoră
Tratamentul pentru depresie majoră durează timp pentru a lucra și este posibil să trebuiască să schimbați tratamentul la un moment dat. Tratamentul funcționează pentru majoritatea persoanelor cu depresie majoră ", spune Schilling. Dar renunțarea sau evitarea tratamentului duce la simptome de depresie mai lungi și mai grave. "
Pentru a ajuta la creșterea eficacității tratamentului și la recuperarea rapidă a depresiei majore, învățați cât mai multe despre depresie și colaborați îndeaproape cu medicul dumneavoastră pentru a găsi combinația corectă de opțiuni de tratament pentru dvs.
