Tulburarea de alungare a alimentului este cea mai frecventă dintre toate tulburările de alimentație, afectând în fiecare an 5 milioane de femei și 3 milioane de bărbați în SUA, potrivit Asociației Naționale a Anorexia nervoasă și tulburările asociate. Dar mulți oameni suferă în tăcere, adesea pentru că nu își dau seama că starea poate fi tratată sau pentru că se simt jenat să vorbească despre asta. Înțelegerea mai mult despre tulburarea de a consuma binge este primul pas în crearea conștientizării și în căutarea de ajutor pentru dvs. sau pentru cei dragi.
Caracteristicile tulburărilor de alimentație la șoareci
Nu puteți spune dacă vă uitați la cineva dacă are tulburare de a manca prea mult. Există o ipoteză că cineva care cheamă să mănânce trebuie să fie obez, dar nu toată lumea cu această condiție este supraponderală.
Mai mult, oamenii care cheagă mânca fac deseori în secret, păstrând-o de la familie, prieteni și colegi. Mulți oameni se simt rușinați și neputincioși față de dorința lor de a mânca chef. Sentimentele de vinovatie, de sine redusa si lipsa de speranta ii pot impiedica sa obtina ajutor.
Un episod manancabil de binge implica de obicei trei sau mai multe din urmatoarele, conform BEDA:
Eating cantități mari de alimente chiar și atunci când nu este foame
- Alimentație chiar și atunci când este incomod plin
- Alimentație mai rapidă decât în mod obișnuit
- Sentimentul rușinii, vinovăției sau depresiei după consumul de alcool
- persoana are mai multe episoade de ejaculare, un medic poate face un diagnostic clinic de tulburare a consumului de alcool. Potrivit Asociatiei Americane de Psihiatrie, tulburarea de a manca cheaguri este o conditie de sanatate mintala.
- Alimentatia de binge nu este doar supraalimentarea
"In timp ce majoritatea dintre noi se mananca din cand in cand, consumul de mancarime este mult dincolo de supraalimentarea comuna", spune Ellen Vora, MD, psihiatru cu 11 centre de wellness din New York City. De exemplu, mulți oameni se mâncau la mese de sărbătoare sau când se simt ravnit după ce au dispărut o masă. În cazul în care cineva simte un sentiment de a nu mai avea control în timp ce mănâncă - mănâncă într-un punct de inconfortabil, consumând mai mult de 5.000 până la 15.000 de calorii în mai puțin de două ore și având sentimente de vinovăție, de rușine, de depresie sau de suferință ulterior - acestea sunt semne care indică o adevărată chef de mâncare, mai degrabă decât o mâncare excesivă, spune dr. Vora.
Binge Eating vs Bulimia
, Spune Vora. Distincția principală este că, în bulimia, o persoană se angajează în comportamente de purjare ca răspuns la o amețeală. Procedurile de purjare ar putea include inducerea vărsăturilor, abuzul de laxative, supunerea unei perioade de mâncare restrictivă sau chiar angajarea în exerciții excesive. Tulburarea de alungare a alimentelor poate afecta persoanele de orice sex, vârstă, rasă sau fundal socio-economic.
Sunteți în pericol pentru tulburări de alimentație la oboseală? Numarul de copii afectati de tulburari de alimentatie a crescut semnificativ in ultimele decenii, potrivit unui raport clinic de la Academia Americana de Pediatrie. Aproape 2% dintre adolescentii cu varsta cuprinsa intre 13 si 18 ani au prezentat tulburare de intoxicatie, potrivit unui studiu publicat in revista Archives of General Psychiatry in iulie 2011.
Potrivit BEDA, cauza bingingului este diferita pentru fiecare persoana , dar există anumiți factori care pot crește riscul, inclusiv istoricul familial al tulburărilor de alimentație, istoricul consumului restrictiv, problemele legate de imaginea corporală, depresia, experiența traumatizantă sau victima abuzului.
Cum mananca cheaguri afecteaza sanatatea dumneavoastra
Persoanele care mananca chefule consuma cantitati mari de calorii - si, de obicei, fac alegeri alimentare nesanatoase - ceea ce poate duce la obezitate si alte riscuri pentru sanatate. Potrivit Asociatiei Nationale de Alimentație, acestea pot include boli de inima, diabet, boli ale vezicii biliare, hipertensiune arterială și colesterol ridicat.
"Mancatul de extaz este extrem de impozabil pe corp", spune Vora. Alaturi de cresterea in greutate, episoadele care mananca excesul de sange pot provoca scaderea glicemiei si a insulinei, urmata de un accident de zahar din sange.
"Intregul proces al mancarii blande este inflamator si stresant pentru organism", spune Vora. În cazul în care binge se repetă, aceasta poate afecta energia și metabolismul și poate perturba secreția de cortizol, care poate afecta răspunsul imun și capacitatea de a tolera stresul.
Tulburarea de alungare la hrană are și taxe emoționale. Se izolează și poate face ca oamenii să se retragă, spune Vora. În plus, mâncarea unor cantități mari de alimente poate duce la facturi de alimente scumpe, iar pofta extremă și stresul care rezultă pot interfera cu locul de muncă, relațiile și timpul familiei.
Cum este tratată tulburarea de alimentație a fecalelor
Dacă sunteți iubit cineva are tulburarea de a manca, stiu ca exista speranta pentru recuperare. Opțiunile de tratament includ terapie individuală sau familială, grupuri de asistență, programe în 12 pași, consiliere nutrițională, medicamente și terapii alternative precum meditația. O combinație de tratamente este adesea cea mai bună abordare.
