Ce să faci când nu se interesează de sex

O lipsa de dorinta sexuala nu este intotdeauna o problema clinica.

Key Takeaways

• Uneori o femeie nu vrea sex si asta nu inseamna ca este disfunctionala. lipsa de dorinta pentru sex poate fi rezultatul unor factori in viata ei, altele decat relatia.
• O problema sexuala nu este considerata disfunctie sexuala la o femeie decat daca ea este nemultumita de viata sexuala. relația pare să fi zădărnicit, probabil că te întrebi ce sa întâmplat. De ce a pierdut partenerul dvs. interesul pentru intimitate? Ai făcut ceva sau eo problemă între tine? Sau ar putea fi posibil ca dorința ei umedă să nu aibă nicio legătură cu starea relației tale și că poate să se confrunte cu disfuncție sexuală feminină? Cu o înțelegere mai bună a sentimentelor femeilor despre sex și intimitate, puteți ajuta să-i reaprindeți dorința.

• O problemă sexuală nu înseamnă întotdeauna o disfuncție sexuală

În primul rând, bărbații și femeile diferă în răspunsul lor sexual: în mod clar excitat (cu o erecție) prin stimulare vizuală, în timp ce dorința și excitarea sexuală a femeilor sunt mai puțin evidente și se bazează mai mult pe stimularea emoțională sau de mediu. Este important să nu confundați răspunsul sexual mai complex sau mai puțin măsurabil al femeilor cu disfuncția sexuală.

În primul rând, lipsa dorinței nu este întotdeauna o problemă clinică, consideră Lou Paget, o asociație americană a educatorilor sexuali, consilieri și terapeuți - educator de sex, certificat și autor al mai multor cărți de consiliere sexuală, inclusiv "Cum să-i dai o plăcere absolută: tehnici explicite pe care fiecare femeie vrea omul ei să le știe". Există ocazii în viața unei femei atunci când ea doar nu dorește sex, "Paget a spus că multe opinii comune despre prevalența disfuncției sexuale feminine decurg dintr-un vechi studiu american de sănătate și viață socială, publicat în 1 , în care cercetătorii au intervievat 1749 femei și 1410 de bărbați cu vârsta cuprinsă între 18 și 59 de ani și au stabilit că 43 la sută dintre femei și 31 la sută dintre bărbați au avut disfuncție sexuală. Cu toate acestea, Paget consideră că procentul femeilor este umflat și că presiunile cotidiene ale muncii, familiei și alte responsabilități ar putea fi de ce femeile au răspuns negativ la întrebări despre sexul dorit.

De fapt, un studiu mai recent publicat în 2003, de către Institutul Kinsey, care a implicat o anchetă telefonică a 987 de femei albe și negre cu vârsta cuprinsă între 20 și 65 de ani, a constatat că doar 24% dintre femei au raportat o primejdie marcată în legătură cu relația sexuală sau sexualitatea lor. Cercetatorii au descoperit de asemenea ca sanatatea emotionala a unei femei si calitatea relatiei ei sexuale au o valoare mai mare in satisfactia ei sexuala decat aspectele fizice ale sexului, cum ar fi excitatia sau orgasmul. Disfunctia sexuala la femei poate fi subtila si individualizata spre deosebire de barbati, unde

Indiferent de cât de răspândită este disfuncția sexuală sau nu, o problemă sexuală nu este considerată disfuncție sexuală la o femeie decât dacă ea este încurcată sau nemulțumită de viața ei sexuală. Disfuncția sexuală, precum răspunsul sexual, diferă de asemenea între sexe: la femei, poate fi subtilă și individualizată, spre deosebire de bărbați, unde poate fi o problemă mai evidentă, ca incapacitatea de a menține erecția. Faceți ajutor

În calitate de partener, puteți să-l încurajați pe cel iubit să își dea seama care ar putea fi sursa pierderii dorinței sale: dacă este o stare de sănătate fizică - mai ales dacă suferă durere în timpul actului sexual - necesită o vizită la medicul ei sau o preocupare de sănătate emoțională, unde un terapeut ar putea să ajute.

Relații: Înțelegerea scăzutului libidoului

Totuși, vorbind despre sex și lucrul la relația sexuală poate fi dificilă chiar și atunci când te-ai bucurat de o mare intimitate. Aceste idei vă pot ajuta.

Alegeți un teritoriu neutru pentru o conversație.

Pentru a facilita deschiderea partenerului dvs., nu abordați subiectul în pat. Paget a sfătuit să mențină conversația simplă - întrebați doar câteva întrebări, astfel încât partenerul dvs. să nu se simtă copleșit sau atacat. Începeți prin a-ți spune partenerului că vă place să faceți sex cu ea și întrebați ce puteți face pentru ao ajuta să se bucure de ea mai mult.

Întrebați-vă despre orice stres sau alte preocupări care ar putea să nu o simtă plăcută. Școala Medicală subliniază că dorința fizică poate fi suficientă pentru a duce la excitare, sex și orgasm la bărbați, dar răspunsul sexual pentru femei este adesea mult mai complex. Motivația ei pentru sex ar putea fi să te simți aproape de tine. În cazul în care o legătură emoțională lipsește datorită îngrijorărilor legate de relații, problemelor de sănătate mintală, stresului sau din orice alt motiv, dorința de a face sex poate scădea.

Fii un iubit neegoist

Ai sex în felul în care dorește sau asta să o intereseze, a întrebat Paget? Nu vă concentrați doar pe propriile dvs. nevoi. Încurajați-o să vă spună ce se simte bine cu ea. Poate că există ceva despre viața ta sexuală care o face neplăcută sau ceva ce vrea să încerce, dar este jenat să menționeze. Fii deschis pentru ceea ce are de spus

• Ajută-o să se relaxeze Dacă partenerul tău spune că sexul este dureros, discuta despre modalitățile în care o poți ajuta să se relaxeze înainte de sex. Poate să-i tragi o baie caldă înainte să se întâlnească în dormitor. Folosirea de lubrifianți și încercarea unor poziții diferite pot ajuta, de asemenea,
• Să o știe că o găsiți atractivă. Arătați-i că este de dorit. Spuneți-i mai mult să o complimenteze - nu doar în timpul prelungirii, ci și în momente aleatorii când nu încercați să inițiați sex.
• Găsiți alte moduri de a arăta susținerea. Dacă știți că este sub o mare parte a stresului la locul de muncă, să-și asume o parte din responsabilitățile familiei sale, astfel încât să vă puteți bucura de mai mult timp doar dacă sunteți împreună.
• Fii blând și susținător pe măsură ce îi anunți că vrei să lucrezi împreună pentru a găsi o soluție și o nouă intimitate normală.