Ce este tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC)?

O obsesie cu privire la curățenia și ordinea care interferează cu funcționarea zilnică este un semn al OCD.Peter Dazeley / GettyImages

Tulburarea obsesiv-compulsivă este o tulburare în care persoana are obsesii recurente (gânduri, idei, imagini sau senzații nedorite) care duc la compulsii (comportamente repetitive sau ritualuri). Nu este oficial clasificată ca o tulburare de anxietate de către Asociația Americană de Psihiatrie, dar are asemănări cu tulburările de anxietate.

Deși mulți oameni au gânduri care persistă sau au tendința de a repeta anumite rutine sau obiceiuri, aceste comportamente nu în mod necesar, interferează cu funcția zilnică și poate chiar să ofere structură.

Dar, la persoanele cu TOC, gândurile frecvente, supărătoare, sunt suficient de persistente pentru a provoca o anxietate severă, și nu se pot angaja în rutine sau obiceiuri. Dr. Abramowitz, profesor de psihologie la Universitatea din Carolina de Nord din Chapel Hill și redactorul șef al

Jurnalului obsesiv-compulsiv și tulburărilor asociate , spune că TOC nu înseamnă că creierul tău este nevoie de un creier pentru a avea TOC, dar nu exista dovezi ca persoanele cu TOC au creier bolnav, gene rau sau sisteme neurotransmitator sparte ", spune el. De fapt, toata lumea are ganduri nedorite si toata lumea are uneori neliniste. Toata ideea de a depasi cu adevarat TOC este sa inveti ca poti tolera aceste experiente si ca nu trebuie sa te opreasca de a face ceea ce este important in viata ta. lupta impotriva anxietatii si obsesiilor, asta e in mod ironic atunci cand anxietatea si obsesiile nu te mai agreseaza. " RELATED: 5 moduri de a te elibera de ganduri obscure si obscure

Cat de obisnuit este TOC?

Potrivit Institutului Național de Sănătate Mintală, 1,2% din populația adulților din S.U.A. experimentează TOC în decursul unui anumit an. Aproape 51% dintre acești oameni prezintă simptome severe de TOC. (1) În medie, TOC începe în jurul vârstei de 19 ani, băieții având, în general, o vârstă mai devreme decât fetele. (2)

Ce cauzează TOC?

Oamenii de știință încă nu cunosc cauzele exacte ale TOC. Dar cercetatorii cred ca urmatoarele ar putea contribui la aceasta conditie:

Genetica

TOC uneori functioneaza in familii. Aveți un risc mai mare de a dezvolta TOC dacă aveți un părinte, un frate sau un copil cu tulburare.

Structura creierului

• Simptomele TOC pot fi legate de diferențele din anumite zone ale creierului, dar cercetările sunt în curs de desfășurare. Traumatism timpuriu
• Experiența unui abuz fizic sau sexual la o vârstă fragedă crește riscul de a dezvolta TOC sau o tulburare de anxietate. Infecțiile streptococice în copilărie
• Acest lucru poate provoca uneori simptomele TOC cunoscute sub numele de tulburări neuroimagie autoimune pediatrice asociate cu infecții streptococice sau cu PANDAS. Care sunt simptomele TOC?
• Majoritatea persoanelor cu TOC au experiență atât de obsesii, cât și de constrângeri, deși unii oameni se pot dezvolta numai unul sau altul. Altele pot avea, de asemenea, ticuri vocale sau motrice ( Obsesiile obișnuite includ:

Frica excesivă de germeni, murdărie sau contaminare

Gânduri sexuale sau religioase interzise

Preocuparea pentru ordine, simetrie sau exactitate

• Gânduri agresive despre a vă face rău pentru voi sau pentru alții
• Gândiți în mod repetat la anumite cuvinte, sunete sau numere
• Compulsivele obișnuite includ:
• Spalarea excesivă sau curățarea împrejurimilor
• sau numărarea la același număr

Acțiuni repetate cum ar fi intrarea și ieșirea dintr-o ușă sau șederea în jos și ridicarea de pe un scaun

• Comandarea sau aranjarea obiectelor într-un anumit mod (păstrarea lucrurilor în ordine sau simetrie perfectă)
• Verificarea periodică a anumitor lucruri, cum ar fi dacă o ușă este blocată sau dacă cuptorul este oprit
• Salvarea lucrurilor care nu mai sunt necesare )
• Să se roage constant în tăcere sau să se angajeze în alte ritualuri religioase.
• Cum este diagnosticată TOC?
• Diagnosticul TOC implică de obicei un examen fizic și teste de laborator pentru a exclude alte cauze ale simptomelor, precum și un examen psihologic. Deoarece simptomele pot fi atât de diverse și poate fi dificil de admis, uneori durează o perioadă lungă de timp - estimată la 11 ani, în medie - pentru ca o persoană să primească un diagnostic. (3)
• Pentru a fi diagnosticat cu tulburare, trebuie să îndepliniți câteva criterii specifice stabilite de Asociația Americană de Psihiatrie. (3) Un criteriu este acela că petreceți cel puțin o oră pe zi angajându-vă în obsesii și constrângeri și că aveți probleme semnificative în contexte sociale, profesionale sau de altă natură datorită acestora.

Care este tratamentul pentru TOC?

Tratamentul pentru TOC poate implica terapie și medicamente, dar, spune dr. Abramowitz, cercetările sugerează că medicamentele pentru TOC sunt doar parțial eficace. "Terapia cognitivă comportamentală (CBT) își propune să învețe oamenii cu abilități de TOC pentru o mai bună gestionare și reducere a TOC gânduri obsesive, comportamente compulsive și anxietate.

Prevenirea expunerii și a răspunsului, sau ERP, este o formă de CBT utilizată pentru a trata anumite fobii. Aceasta implică expunerea treptată și repetată la o situație sau un obiect temut și vă încurajează să nu vă angajați în compulzile aduse de situație sau obiect, făcându-vă să deveniți mai puțin frică de-a lungul timpului.

De exemplu, l lăsați casa fără a verifica dacă ați blocat ușa de la intrare, terapeutul va lucra împreună cu dvs. pentru a încerca să părăsească casa fără verificare dublă, până când distresul de a nu verifica scade semnificativ.

Noah Clyman, lucratorul si directorul NYC Cognitive Therapy, o practica privata de psihoterapie in Manhattan, spune ca terapia prin expunere poate ajuta persoanele cu TOC sa gaseasca o modalitate de a intelege si apoi sa renunte la obiceiurile care le perturbe vietile cotidiene. ei se confruntă cu situații care le provoacă suferință și rămân în situație destul de mult fără să scape sau să facă ritualuri, vor învăța mai multe lucruri ", spune el. "Ei vor învăța că anxietatea nu durează pentru totdeauna, de fapt, ea scade chiar și fără a scăpa, evita sau ritualiza, de asemenea, vor afla că, pe măsură ce anxietatea lor scade, nevoia lor de a ritualiza și de a scăpa de situație de asemenea, scade. "

Acestea sunt antidepresivele care sunt frecvent prescrise pentru cei cu TOC:

Luvox (fluvoxamină)

Prozac (fluoxetină)

Zoloft (sertralină)

Anafranil

În plus, meditația, yoga și terapia de masaj pot ajuta la ameliorarea stresului și a anxietății cauzate de TOC

• Stimularea profundă a creierului poate, de asemenea, ajuta 10% dintre persoanele cu TOC rezistentă la tratament. (
• )
• Resursele pe care le iubim
• Alianța Națională pentru Boli Mentale

Asociația de anxietate și depresie a Americii

Mighty

Sursele Editorial și Fact-Checking

Referințe

Tulburarea obsesiv-compulsivă: Prevalența tulburării obsesiv-compulsive în rândul adulților. Institutul Național de Sănătate Mintală. Noiembrie 2017.

Tulburarea obsesiv-compulsivă. Institutul Național de Sănătate Mintală. Ianuarie 2016.

Fenske J, Petersen K. Tulburarea obsesiv-compulsivă: diagnostic și management.

Medicul de familie american

. Noiembrie 2015.

1. Moon W, Kim SN, et al. Eficacitatea costului stimulării creierului profund pentru pacienții cu tulburare obsesiv-compulsivă rezistentă la tratament
2. Medicină
3. Iulie 2017. Surse
4. Abramowitz, Jonathan. E-mail de interviu. 4 ianuarie 2018. Clyman, Noah. E-mail de interviu. 4-6 ianuarie 2018. Diagnosticarea tulburării obsesiv-compulsive. Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor Kessler RC, Berglund P, et al. Prevalența pe parcursul vieții și distribuția vârstei de apariție a tulburărilor DSM-IV în Replicarea sondajului național de comorbiditate.

Arhivele de Psihiatrie Generală

• iunie 2005.
• Kessler RC, Chiu WT, et al. Prevalența, severitatea și comorbiditatea tulburărilor DSM-IV de 12 luni în Replicarea sondajului național privind comorbiditatea.
• Arhivele de psihiatrie generală . Iunie 2005. Tulburarea obsesiv-compulsivă. MedlinePlus. Tulburarea obsesiv-compulsivă: când gândurile nedorite sau acțiunile irezistibile preiau. Institutul Național de Sănătate Mintală
• Ce este tulburarea obsesiv-compulsivă? Asociația Psihiatrică Americană Ruscio AM, Stein DJ, Chiu WT, Kessler RC. Epidemiologia tulburării obsesiv-compulsive în replicarea sondajului național de comorbiditate Psihiatrie moleculară
• Ianuarie 2010.