Cuprins:
- ne protejează de cancerul de piele periculos, dar cercetătorii au descoperit acum că aplicarea de protecție solară zilnică poate încetini procesul de îmbătrânire a pielii la persoanele de vârstă mijlocie. "Aceasta a fost una din sfaturile de frumusețe pe care le auzi adesea citat, dar pentru prima dată putem să-l susținem cu știința ", a declarat co-autorul studiului Adele Green, șeful laboratorului și cercetător principal la Institutul Queensland de Cercetări Medicale la Spitalul Royal Brisbane. Protejarea dvs. de cancer de piele prin utilizarea de protectie solara in mod regulat are bonusul adaugat de tine tine cautati mai tineri. In timpul unui studiu de patru ani, 24 la suta mai putin de imbatranire a pielii a fost gasit in randul celor care au aplicat SPF 15 de protectie solara pe zilnic, comparativ cu cei care au folosit doar produsele de protecție solară atunci când au considerat că este necesar
- Studiul a constatat, de asemenea, că consumul de nuci, fructe, verde și lipirea unei diete cu conținut scăzut de carbohidrați sunt legate de viața mai lungă. Connor este un scriitor de personal pentru probleme de sănătate cu Dr. Sanjay Gupta
"Când dormi, corpul tău vindecă "a declarat Brent Brandow, director de operatii la Centrele Parkway SleepHealth din Carolina de Nord. "Dar atunci cand aveti apnee in somn, nu aveti un somn bun, care va creste tensiunea arteriala."
Apneea de somn apare atunci cand partea din spate a gatului se inchide in timp ce cineva dormeaza, provocandu-i sa se trezeasca in pentru a respira în mod normal din nou. Acest lucru poate intrerupe fluxul de sange catre inima si poate provoca o serie de afectiuni legate de inima. Dar tratarea apneei de somn prezinta de obicei o imbunatatire la majoritatea persoanelor cu tensiune arteriala ridicata, in special daca folosesc presiunea atmosferica pozitiva continua (CPAP) "Pacientii pe care ii vedem pot fi pe mai multe medicamente pentru hipertensiune arteriala si atunci cand ajungem la ea, adesea gasim apnee in somn nediagnosticat", a declarat David Wilber, MD, profesor de medicina si director al lui George M. Eisenberg. Institutul cardiovascular si divizia de cardiologie la Centrul Medical Loyola University. "Odată ce le-am pus pe un aparat CPAP, tensiunea lor arterială scade drastic, și pot deseori să se desprindă de medicamente."
Obama speră să deschidă o conversație despre bolile mintale
Președintele Obama a vorbit în sprijinul sensibilizării de boli mintale ca un inceput la Conferinta Nationala de Sanatate Mintala de la Casa Alba
Presedintele a remarcat faptul ca unul din cinci americani au un fel de tulburare mintala: depresie, schizofrenie, anxietate, tulburare bipolara si altele. Am vrut să reunim pe toți cei care suferiți de boli mintale și pe familiile care le-au sprijinit ", a declarat Obama unui grup de 150 de persoane care s-au adunat la Casa Albă. "Am vrut să reuni legi, educatori, lideri credincioși, veterani, oficiali locali. Toți ați arătat un angajament extraordinar în ceea ce privește rolul esențial - adică asigurarea faptului că oamenii nu suferă în tăcere și că tragem împreună toate resursele, sprijinul și dragostea care sunt acolo pentru a merge după un extraordinar provocare în societatea noastră. "
Obama a adus, de asemenea, atenție noului site MentalHealth.gov, unde oamenii pot găsi alții care se luptă cu boli mintale.
ne protejează de cancerul de piele periculos, dar cercetătorii au descoperit acum că aplicarea de protecție solară zilnică poate încetini procesul de îmbătrânire a pielii la persoanele de vârstă mijlocie. "Aceasta a fost una din sfaturile de frumusețe pe care le auzi adesea citat, dar pentru prima dată putem să-l susținem cu știința ", a declarat co-autorul studiului Adele Green, șeful laboratorului și cercetător principal la Institutul Queensland de Cercetări Medicale la Spitalul Royal Brisbane. Protejarea dvs. de cancer de piele prin utilizarea de protectie solara in mod regulat are bonusul adaugat de tine tine cautati mai tineri. In timpul unui studiu de patru ani, 24 la suta mai putin de imbatranire a pielii a fost gasit in randul celor care au aplicat SPF 15 de protectie solara pe zilnic, comparativ cu cei care au folosit doar produsele de protecție solară atunci când au considerat că este necesar
"Această cercetare se aplică SPF 15 de protecție solară și, în mod esențial, aplicarea corectă în mod regulat.Suncreția de protecție solară trebuie aplicată cu atenție, și trebuie să fie reaplicat la fiecare câteva ore, în cazul în care este spălat sau transpirat ", a spus Green.
Vegetarienii au o calitate mai bună a vieții
Un nou studiu a arătat că vegetarienii sunt cu 12% mai puțin probabil să moară de anumite boli decât o dieta care include carne. Aceste boli includ hipertensiunea, sindromul metabolic, diabetul si afectiunile cardiace.
Vegetarienii erau, de asemenea, susceptibili să exercite, să nu bea și să fumeze adesea și să fie mai subțiri.
Studiul a constatat, de asemenea, că consumul de nuci, fructe, verde și lipirea unei diete cu conținut scăzut de carbohidrați sunt legate de viața mai lungă. Connor este un scriitor de personal pentru probleme de sănătate cu Dr. Sanjay Gupta
