Din ce în ce mai mulți oameni au o intervenție chirurgicală de înlocuire a genunchiului pentru a ușura durerea genunchiului. Potrivit Academiei Americane de Chirurgie Ortopedica, mai mult de 500.000 de interventii chirurgicale de inlocuire a genunchiului total sunt efectuate in Statele Unite in fiecare an, de obicei datorita artritei severe. De aceea Terri Hartman, in varsta de 62 de ani, a ales sa aiba interventii chirurgicale de inlocuire a genunchiului anul trecut.
"Nu puteam sa ma plimb fara dureri de genunchi datorita osteoartritei mele", spune Hartman, care locuieste in Sankt-Petersburg, Fla. fără nici un indiciu de durere la genunchi. Dar recuperarea chirurgicală nu a fost exact o plimbare în parc. "Recuperarea completă de la intervenția chirurgicală de înlocuire a genunchiului a durat trei luni de dezintoxicare și sa concentrat asupra genunchiului meu", spune Hartman.
Știind ce să aștepți și planificând înainte, se poate face mai ușoară recuperarea chirurgicală. Utilizați acest ghid pentru a vă pregăti pentru postoperator.
Chirurgie pentru durerile de genunchi: Ce puteți aștepta la spital
Așteptați să rămâneți în spital timp de trei până la cinci zile. Mișcarea genunchiului este importantă pentru recuperare și va începe imediat după intervenția chirurgicală.
Mulți pacienți vor avea un dispozitiv denumit masaj continuu de mișcare pasivă (CPM) plasat pe genunchi artificial în câteva ore după intervenția chirurgicală. Aparatul mișcă automat mușchii picioarelor pentru a micșora umflarea și a îmbunătăți intervalul de mișcare a genunchiului. Puteți începe să vă exercitați genunchiul pe cont propriu curând după intervenția chirurgicală. Majoritatea oamenilor sunt capabili de a pune greutatea pe genunchi si de a merge pe hol cu ajutorul unui walker in prima zi, spune Steven Stuchin, MD, director de chirurgie ortopedica la NYU Spitalul de Boli comune in New York City. Un terapeut fizic vă va vizita de obicei în ziua după intervenția chirurgicală pentru a vă învăța exerciții specifice pentru a vă întări mușchii genunchiului și pentru a vă îmbunătăți domeniul de mișcare. Puteți efectua multe dintre aceste exerciții pe cont propriu la domiciliu.
Chirurgia pentru durerile de genunchi: Ce puteți aștepta la domiciliu
Majoritatea pacienților cu înlocuire a genunchiului au nevoie de un walker pentru a ajunge în jur de două săptămâni, săptămâni după aceea. După o lună, ar trebui să puteți să vă deplasați fără ajutorul de mers pe jos. Efectuarea de recuperare acasă prietenos înainte de timp poate fi foarte util. Pentru a vă pregăti casa și a vă ușura viața după intervenție chirurgicală:
- Declutter Îndepărtați covoarele și obiectele mici de pe podea. Așezați cablurile electrice și rearanjați mobilierul pentru a permite căi largi pentru walker dvs.
- Așezați un dormitor la parter. Trecerea în sus și în jos a scărilor va fi dificilă la început. Includeți un centru de recuperare de lângă pat cu o masă, telefon, telecomandă TV, materiale de lectură și ochelari, medicamente, steaguri de apă și sticlă de băut
- Dispuneți de un șorț cu pungi Un șorț dulgher cu pungi vă va ajuta să purtați obiecte de care aveți nevoie, lăsând mâinile libere să țineți pedala sau trestia. "A fost un salvator pentru mine", spune Hartman, care purta zilnic șorțul ei. "Aș putea să-mi iau sandwich-ul și salata din frigider, să-mi adaug furculița și să-l întorc în patul meu pentru un prânz independent".
- Luați în considerare instalarea balustradelor și a barelor de apucare Modificarea băii dvs. cu aceste caracteristici de siguranță poate face mai ușoară manevrarea cu un walker sau trestie de zahăr. Adăugați o bancă de duș sau un scaun pentru baie. În cazul în care toaleta este scăzută, instalați o răscroială pentru scaune de toaletă.
- Aranjați ajutor. Nu ezitați să întrebați prietenii și vecinii pentru a ajuta la alimente, pregătirea meselor și transportul. Cu noul genunchi, vei putea să-ți întorci favoarea în josul drumului.
Chirurgie pentru durerile genunchiului: Managementul durerii
Recuperarea de la intervenția chirurgicală de înlocuire a genunchiului poate fi dureroasă. "Cea mai bună modalitate de a controla durerea este să ne depășim, așa că folosim strategii pentru a elimina durerea înainte de a începe", spune dr. Stuchin. Veți primi o anestezie epidurală sau generală în timpul intervenției chirurgicale. După aceea, probabil veți primi medicamente pentru durere printr-un tub intravenos (IV) care vă permite să reglați cantitatea de ameliorare a durerii. Veți primi, de asemenea, o rețetă pentru pastilele de durere. Nu ezitați să vă luați medicamentul împotriva durerii în timp ce vă recuperați acasă. "Când vă simțiți în durere, este dificil să faceți terapia fizică care va ușura umflarea și rigiditatea", notează Stuchin. "Și dacă nu faceți terapia, recuperarea post-chirurgicală nu va fi la fel de reușită."
Hartman a reușit să renunțe la medicația durerii după trei săptămâni. Nevoia de pastile de durere variaza de la o persoana la alta, dar majoritatea pacientilor sunt complet in afara lor cu sase saptamani, spune Stuchin. Mai presus de toate, rămâneți cu terapia fizică. Urmând instrucțiunile medicului și terapeutului fizic, veți plăti. "Chirurgia de înlocuire a genunchiului mi-a schimbat complet viața", spune Hartman. "Acum pot lua în fiecare zi fără limitări."
