Interacțiunile sociale simple la școală sau în timpul jocului pot fi dificile pentru copiii cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD). Ei deseori nu știu cum să citească indiciile sociale și au probleme în a-și controla impulsurile. Copiii cu ADHD pot vorbi prea mult, pot juca prea tare și nu pot să-și aștepte rândul. De cele mai multe ori, blururile răspund în sala de clasă sau se întrerup atunci când altcineva vorbește.
Rezultatul: Copiii cu ADHD au adesea probleme în a-și face prieteni. Alții le văd ca fiind agresivi, nesupuși, neprietenoși și nepoliticoși. Deoarece profesorii lor le pot repune în permanență, ei par să aibă probleme de comportament. Pentru că își uit temele și nu înțeleg niște direcții, ei nu reușesc la fel de bine în școală, conducând alți oameni să le perceapă ca fiind neinteligenți. "Din păcate, stigmatizarea socială a ADHD este reală", spune dr. Billi Bittan, un antrenor și terapeut ADHD în practica privată din Tarzana, California. "Și nu sunt doar copii care nu doresc să se afle în jurul copiilor cu ADHD; este și părinții. "
Mulți copii cu ADHD sunt strălucitori și în cele din urmă învață să se înțeleagă cu alți oameni. Puteți accelera acest proces de-a lungul înțelegerii ADHD și ajuta copilul să devină un ascultător mai bun, să citească limbajul altor persoane, să participe la grupuri sociale și să facă prieteni mai ușor.
6 pași pentru a pierde stigmatizarea socială a ADHD
Iată ce puteți face pentru a vă ajuta copilul să se încadreze într-o situație socială mai bună și pentru a depăși stigmatizarea ADHD:
Discutați cu copilul despre ADHD.
- Ajută-l să înțeleagă că creierul său lucrează diferit decât ceilalți copii, și asta nu este ceva de rușine sau de rușine, spune Bittan. Explicați ADHD într-un fel în care copilul dvs. poate înțelege, spunând: "S-ar putea să trebuiască să lucrați mai mult pentru a vă concentra pe ceea ce faceți decât pe prietenii dvs." sau "La fel cum Sally trebuie să stea mai aproape de tablă pentru ao vedea, să stați în fața clasei, lângă învățător, pentru a auzi tot ce vă spune și a nu fi distras. "Indicați și punctele forte ale copilului dumneavoastră. Daca te bazezi pe punctele sale forte, se va simti mai bine despre el insusi, va deveni mai increzator in a se inscrie in activitatile grupului si va fi mult mai dispus sa incerce sa faca prieteni. copiii care au limbaj și abilități fizice similare. De asemenea, păstrați grupurile mici - unul sau doi prieteni cel mult. În acest fel poți să ții ochii pe toată lumea în timp ce joacă
- Stabiliți regulile pentru timpul de joc Spuneți tuturor absolut nici unui lovit, împingându-se, scuturând sau strigând și evitând consecințele în cazul încălcării regulilor, exact cum sunteți cu copilul dvs. cu alte ocazii. La fel ca atunci când sunt la școală, copiii cu ADHD au nevoie de structură și așteptări clare de a reuși. Timpul de redare nu este diferit
- Mențineți activitățile scurte Nu programați o dată de joc de două ore și așteptați copilul să se comporte tot timpul, mai ales dacă există o singură activitate planificată în acel moment. Pentru un copil cu ADHD, planificați activități care durează 20-30 de minute și apoi găsiți altceva pentru copilul dumneavoastră și prietenii săi, Bittan spune. Copiii cu ADHD au adesea probleme de concentrare pentru perioade lungi de timp, chiar și pe activități distractive, cum ar fi jocurile de noroc.
- Recompensați comportamentul bun în timpul jocului Probabil că ați folosit pentru a recompensa copilul pentru un comportament bun la școală sau când își face treburile acasă. Același lucru ar trebui să se aplice și pentru timpul de joc, deoarece este și o abilitate pe care copilul trebuie să o învețe. Dacă se joacă frumos, asigurați-vă că o veți lăuda și veți fi conștienți de ceea ce a făcut bine.
- Angajați în formarea competențelor sociale. Formarea abilităților sociale îi învață pe copii să recompenseze modalitățile de a juca și de a lucra cu alți copii. Copilul dumneavoastră și terapeutul ei vor discuta și modela aptitudinile sociale adecvate, cum ar fi împărțirea jucăriilor. În timpul sesiunilor, copilul dvs. poate, de asemenea, să învețe cum să acorde atenție expresiilor faciale ale prietenilor și tonului vocii și cum să răspundă corespunzător.
- Copiii cu ADHD pot avea nevoie de ajutor suplimentar pentru a-și dezvolta abilitățile sociale. Puteți să vă ajutați copilul să vă facă prieteni planificând activități adecvate și recompensându-l pentru că a jucat frumos. Acest lucru va ajuta, de asemenea, alți copii - și părinții lor - să obțină o înțelegere a ADHD.
