Tratamentul pentru obezitate

Tratamentul pentru obezitate este scăderea în greutate și există o serie de modalități de a realiza acest lucru, inclusiv:

• Modificări privind dieta și stilul de viață
• Medicamente cu prescripție
• Chirurgie cu pierdere în greutate

, în special cei care utilizează modificări ale regimului alimentar și stilului de viață pentru a pierde în greutate, următoarele sunt în general considerate obiective realiste:

• Scopul este de a pierde 5-10% din greutatea corporală pe parcursul a șase luni
• Pierdeți greutatea lentă, mai mult de 1 până la 2 kilograme pe săptămână.
• Odată ce ați pierdut 10% din greutatea corporală, concentrați-vă eforturile asupra menținerii acesteia înainte de a încerca mai multă pierdere în greutate.

Modificările obezității și ale stilului de viață

contribuie semnificativ la obezitate, iar unele dintre cele mai frecvente motive de supraalimentare includ:

• Oboseală
• Picior
• Stresul sau anxietatea
• Simțiți-vă fericit sau doriți să sărbătoriți
• Mâncați prea repede
• Mâncați fără minte sau fără să vă atenți la ceea ce mănâncă
• cu un grup social
• Încercarea de a urma o dietă prea strictă
• Mergând prea mult între mese și obișnuindu-se foame

Modificările stilului de viață care pot ajuta la rezolvarea acestor motive și ajuta la scăderea în greutate includ:

• un somn suficient
• A deveni conștient de obiceiurile și / sau emoțiile care te determină să exagerezi
• Fiind conștient de cât de foame sau cât de plin ești înainte, în timpul și după ce mănânci
• Urmând o dietă sănătoasă care oferă suficient calorii și suficientă varietate
• Alegerea alimentelor bogate în apă și / sau fibre, cum ar fi fructele, legumele, cerealele integrale și legumele
• Angajarea în activitatea fizică regulată

Obezitate Medicamente

Doar câteva medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală sunt aprobate de Food and Dr (9)> Aceste medicamente includ:

Belviq (lorcaserină)

• Contrave (naltrexonă / bupropionă)
• Qsymia (fentermina / topiramata)
• Xenical (orlistat, disponibil, de asemenea, sub formă de doză mai mică, produs fără prescripție medicală numit Alli)
• Xenical este aprobat pentru utilizare la adolescenți și adulți; celelalte trei medicamente sunt aprobate pentru utilizare numai la adulți.

Fiecare dintre aceste medicamente funcționează diferit și are efecte secundare diferite. Alegeți ce încercați să faceți este o decizie luată cel mai bine cu ajutorul medicului dvs.

Cantitatea medie de greutate pierdută ca urmare a utilizării unuia dintre aceste medicamente variază de la 3 la 9 procente din greutatea corporală. din Qsymia are ca rezultat pierderea în greutate mai mare decât oricare dintre celelalte 3.

În toate cazurile, medicamentele pentru pierderea în greutate sunt destinate a fi utilizate împreună cu o dietă cu calorii reduse și o activitate fizică crescută, iar efectele lor se opresc atunci când medicamentul este

Unele alte medicamente pentru pierderea in greutate sunt aprobate pentru utilizarea pe termen scurt, dar utilitatea acestora este limitata, deoarece majoritatea oamenilor recastiga greutatea pe care au pierdut-o atunci cand nu mai folosesc medicamentele

Chirurgia obezitatii

Chirurgie pentru pierderea in greutate, numita interventie chirurgicala bariatrica, poate duce la o pierdere in greutate semnificativ mai mare decat la medicamente, dar rezultatele variaza de la o persoana la alta.

Exista mai multe forme de chirurgie bariatrica, incluzand urmatoarele:

Roux-en-Y bypass gastric :

Acesta este cel mai frecvent tip de chirurgie by-pass gastric.

In i t, mărimea stomacului este redusă la aproximativ mărimea unui nuc, iar porțiunea de mijloc a intestinului este atașată direct la stomac. Acest lucru limitează cantitatea de alimente pe care o puteți mânca și reduce cantitatea de nutrienți absorbită în corp

Bandă gastrică reglabilă laparoscopic:

Această procedură implică poziționarea unei benzi gonflabile în jurul stomacului și împărțirea efectivă a stomacului într-o pungă superioară mică și o porțiune mai mare inferioară

Punga limitează cât de mult poate mânca la un moment dat și banda poate fi strânsă pentru a reduce în continuare dimensiunea stomacului superior. Gastrectomia gâtului:

Acesta este un tip mai nou de intervenție chirurgicală în care se elimină aproximativ 80% din stomac.

Acest lucru creează un stomac în formă de tub, care limitează cantitatea de hrană pe care o puteți mânca