Studiul a inclus 3.000 de oameni supraponderali cu deficit de glucoză toleranță - o stare pre-diabetică - care au fost arătați cum să-și schimbe comportamentul mai degrabă decât să fie prescrise medicamente. Strategiile comportamentale folosite de participanți pentru a le ajuta să piardă în greutate au inclus urmărirea a tot ceea ce au mâncat, reducând cantitatea de nesănătoase alimentele pe care le-au pastrat in casa si cresterea activitatii fizice.
Chiar si o pierdere modesta in greutate - o medie de 14 de lire sterline - a scazut riscul de a dezvolta diabet de tip 2 cu 58%. Si beneficiile de sanatate ale acestei pierderi in greutate a durat pana la 10 ani, chiar daca oamenii au recastigat greutatea, a spus autorul studiului Rena Wing, profesor de psihiatrie si comportamentul uman la Universitatea Brown din Providence, RI
Studiul a fost programat pentru prezentare joi la intalnirea anuala a Asociatiei Americane de Psihologie din Orlando, Florida
"Ajutarea oamenilor sa gaseasca modalitati de a-si schimba comportamentele de manca si de activitate si de a dezvolta interventii, altele decat medicamentele, pentru a intari un stil de viata sanatos au facut o diferenta uriasa in prevenirea uneia dintre principalele probleme de sanatate probleme in aceasta tara, Wing, care este, de asemenea, director al Centrului de Cercetare a Greutatii si Diabetului de Cercetare de la Spitalul Miriam din Providence, a declarat intr-un comunicat de presa al asociatiei. "Pierderi de greutate de doar 10 la suta din greutatea corporala a unei persoane … de asemenea, sa dovedit a avea un impact pe termen lung asupra apnee in somn, hipertensiune arteriala si calitatea vietii si pentru a incetini declinul in mobilitate, care are loc ca oamenii de varsta, a spus ea. care conduce acum un studiu de 13 ani cu 5.000 de persoane cu diabet zaharat de tip 2 pentru a determina daca o interventie intensiva a comportamentului poate reduce riscul bolilor de inima si al atacurilor de inima
"Incercam sa aratam ca schimbarile comportamentului nu numai ca fac oamenii sanatosi in termeni de reducere a factorilor de risc de boli de inima, dar de fapt, le poate face sa traiasca mai mult, a spus ea.
Deoarece acest studiu a fost prezentat la o reuniune medicala, datele si concluziile ar trebui privite ca preliminare pana cand publicate intr-un jurnal revizuit de colegi.
