Alegerea editorilor

Frica de munca

Anonim

Ce tip de poveste de muncă este mai bine spus? Unul plin de drama ("apa mea sa stricat în mijlocul supermarketului! Am fost cauza curățării în culoarul șase!" "Spitalul mi-a trimis acasă pentru că încă nu eram încă în muncă, pe autostradă! "" Am fost înapoi în muncă timp de 39 de ore! ") sau una care este liniștită, calmă și fără manevră? Deși există, probabil, cât mai multe experiențe fericite de naștere decât cele greu de manevrat, o muncă și o livrare ușoară și fără probleme nu fac o anecdotă atât de convingătoare. Ceea ce înseamnă că poveștile bune de naștere nu se vor spune de câte ori le fac rău - și cele care se termină de multe ori cu îmbunătățiri post-producție care le fac să sune mult mai rău decât erau de fapt.

Desigur, este firesc să vă faceți griji că livrarea dvs. va avea o întorsătură dramatică - așa cum este greu să nu observați ceva (mai ales ceva dureros) pe care nu l-ați experimentat niciodată. Dar șansele sunt excelente că livrarea dvs. va fi una dintre cele mai multe fericite și fără probleme (deși încă destul de memorabile). Si daca asta nu te lasa la indemana pentru tot restul sarcinii, ia in considerare urmatoarele:

Munca si nasterea sunt o parte normala a vietii.

Nașterea este ceva ce femeile au experimentat atâta timp cât … bine , atâta timp cât au existat femei. Ea vine cu durere, sigur, dar este o durere ușor de gestionat, cu un scop pozitiv: să-ți subțiri și să-ți deschizi colul uterin și, contracția prin contracție, să-ți aduci bebelușul dulce mai aproape de a te călca în brațe. În plus, este o durere care vine cu o limită de timp. S-ar putea să nu credeți (mai ales la jumătatea drumului), dar forța de muncă nu va dura pentru totdeauna. Mai mult, nu este o durere pe care trebuie să o suporți deloc, dacă nu preferați. Durerea de medicație este întotdeauna doar o cerere departe, ar trebui să ajungi să ai nevoie de ea sau să o vrei. Și dacă medicamentele nu sunt lucrurile tale, poți să gestionezi durerea prin muncă naturală printr-o varietate de tehnici complementare și alternative, de la respirație profundă și vizualizare până la acupressură și auto-hipnoză. Ignoranța nu este fericire. nu știi că te poate răni mult mai mult decât ar trebui - mai ales când vine vorba de naștere. Cu cât știți mai mult, cu atât mai bine pregătit (și mai puțin teamă) veți fi. Deci citiți totul despre el (cum faceți acum), luați ore de pregătire pentru naștere (și încercați să vă amintiți ceea ce ați învățat … respirați!), Vizionați un videoclip pentru naștere sau două persoane (popcorn anyone?) Și continuați să discutați cu alte persoane noi mame (deși iau aceste povești de groază cu un bob de sare … și poate și cu un popcorn de asemenea)

Compania iubește compania Chiar dacă nu vei ajunge să fii mizerabil, chiar dacă de obicei sunteți tipul timid. Și pentru unii mame, cu cât mai multă forță de muncă, mai mare (și mai liniștită). Pe langa partenerul tau (care va fi acolo pentru antrenor si confort), ia in considerare adaugarea unui doula (sa va pledati ambii, sa va oferiti masaje de expertiza si sa oferiti vocea linistitoare a experientei care va poate vorbi cel mai bine atunci cand aveti nevoie cel mai mult); sau un prieten sau o rudă (pentru a vă șterge fruntea, să vă râdeți în ciuda dvs., să luați gustări, să lucrați cu camera video). De fapt, în funcție de politica spitalelor (unele permit o ușă deschisă, unele au limite de control al mulțimii) și dacă chiar îți place o audiență, poți chiar să extingi lista clienților pentru a include mai mulți prieteni și familie (pentru un alt tip de muncă parte). Desigur, dacă doriți să păstrați intimitatea copilului dvs. (doar cei trei și personalul medical necesar), nu vă simțiți obligați să emiteți invitații pentru toată lumea în agenda dvs.

Nu uitați: Generații de femei înainte de a vă lucra, ați predat și ați trăit să le spuneți (și să o înfrumuseți). În curând veți fi și voi! Iată un sfârșit fericit pentru povestea ta despre naștere.

arrow