Ghidul omului pentru îngrijirea pielii - Centrul de sănătate pentru bărbați - EverydayHealth.com

Cuprins:

Anonim

Bărbații nu își petrec mult timp îngrijorând de îngrijirea pielii. De fapt, potrivit unui nou studiu realizat de NPD Group, o companie de cercetare a pieței de consum, doar un sfert dintre bărbați folosesc în prezent orice produs de curățare, hidratare sau alt produs de piele. Cei mai mulți aruncați puțină apă pe față, văți bărbați și faceți totul în afacerea lor. Dar poate că ar trebui să vă gândiți de două ori la ceea ce faceți față în față. În timp ce bărbații nu merg prin ritualurile elaborate de îngrijire a pielii pe care le fac femeile, există produse pe care le puteți utiliza și pașii pe care îi puteți lua, care vă protejează și hrănesc pielea, păstrând-o mai tânără mai multă vreme.

Există anumite produse de îngrijire a pielii pe care bărbații ar trebui să le aibă la dispoziție pentru îngrijirea zilnică a pielii:

Cleanser pentru față

Ar trebui să vă spălați fața de două ori pe zi cu un produs de curățare eficient. Dacă este posibil, ar trebui să conțină un hidroxiac acid alfa pentru a spăla celulele moarte ale pielii, pentru a menține porii curat și pentru a dezvălui pielea nouă.

  • Cremă de bărbierit Veți dori să cumpărați un produs care să lubrifiaze corect pielea, astfel încât lama de ras se va aluneca peste ea, împiedicând arderea aparatului de ras. Puteți alege o cremă sau un gel de bărbierit în cutii presurizate sau puteți cumpăra un săpun care se găsește într-o cârpă mică și se aplică cu o perie. Unii bărbați cred că peria face ca părul să stea mai drept pentru un bărbierit mai ușor.
  • Loțiune după afumare. Mulți bărbați folosesc o loțiune de afine pentru a calma pielea după bărbierit. Lotiunea poate conține un antiseptic pentru a preveni infecția, un hidratant sau un parfum.
  • Hidratant Pielea tinde să se usuce, deoarece uleiurile sale esențiale se diminuează odată cu vârsta, dar un bun hidratant poate ajuta. S-ar putea să doriți să alegeți un hidratant care conține antioxidanți precum vitaminele A, C și E, care pot proteja celulele pielii de îmbătrânire. Înlăturați cremele sau loțiunile cu laurilsulfat de sodiu, care tinde să elimine uleiurile naturale din piele.
  • Protecție solară Protecția solară este cel mai bun lucru pe care îl puteți face pentru a preveni îmbătrânirea pielii și trebuie aplicat de fiecare dată vă așteptați să petreceți timp în aer liber. Unii experți recomandă chiar aplicarea de protecție solară imediat după ras. Asigurați-vă că are un factor SPF de cel puțin 15.
  • Îngrijirea pielii Bărbatul are avantaje ascunse - exfolierea care are loc de fiecare dată când vă bărbiți poate păstra pielea feței dvs. aspectul tânăr și sănătos. Dar, dacă se radează în mod necorespunzător, puteți provoca arsuri de ras sau buclă de ras, care se formează atunci când părul facial tăiat prea scurt se bate înapoi în piele. Pentru a rade corect, urmați acești pași:

Îndepărtați-vă barba.

Umeziți-vă temeinic fața cu apă fierbinte. Înainte de a umezi barba, puteți chiar să doriți să aplicați o cârpă caldă pentru a înmuia firele de păr

  • Aplicați cremă de bărbierit. Acoperiți întreaga barbă cu cremă de bărbierit. Lucrați bine pentru a face părul să se ridice și să lubrifiați pielea.
  • Se bărbieri. Utilizați o mașină de ras ascuțită și bărbiați-o în direcția în care se aflau firele de păr. Evitați repetarea loviturilor cerebrale și mențineți-vă relaxarea pielii
  • Clătiți Clătiți restul cremei de bărbierit de pe față. Utilizați apă rece sau caldă, deoarece apa caldă vă va usca pielea.
  • Salvarea feței cu tratamente anti-îmbătrânire Cel mai bun produs anti-îmbătrânire pe care îl puteți folosi este crema de protecție solară, care vă hidratează pielea și previne daunele provocate de soare. Cu toate acestea, pentru a trata pielea care începe să prezinte semne de vârstă, cum ar fi linii fine și fantezie, luați în considerare un gel de tretinoin sau un emolient (Retin-A Micro, Renova). Aceste topice derivate din vitamina A sporesc producția naturală de colagen și fibre elastice în piele, deoarece acestea tratează decolorarea, ridurile și degenerarea țesutului elastic. Sunt disponibile numai pe bază de rețetă, deci adresați-vă medicului dumneavoastră.

arrow