Stresul de a trăi cu poliartrită reumatoidă poate avea efecte asupra tuturor aspectelor vieții - inclusiv a căsătoriei și a parteneriatelor. În timp ce rata de divorț raportată este ridicată pentru sindicatele afectate de RA, studiile arată, de asemenea, că o căsnicie bună poate îmbunătăți calitatea vieții și chiar poate reduce durerea pentru persoanele cu această afecțiune. Nu este o surpriză pentru Stephanie și Waide Yokom de la Wichita, Kan., Care și-au menținut relația puternică în timp ce se ocupa de diagnosticul cu artrită reumatoidă a lui Stephanie. Acolo unde provocările persoanei care trăiește cu boala pot fi evidente, partenerii fără poliartrită reumatoidă se confruntă cu obstacole, de asemenea.
Când partenerul dvs. este în durere
"Este dificil să o urmăriți cu toată durerea și frustrarea pe care o trece prin ea", spune Waide.
- Când artrita reumatoidă încetinește partenerul dvs. "Inițial am fost frustrat pentru ea , Spune Waide. "Stephanie este atât de plină de viață și vrea să facă lucrurile. Și asta a schimbat toate astea. Ea nu pare să se facă atât de mult. "
- Schimbarea responsabilităților casnice. Artrita reumatoidă pune adesea limite asupra a ceea ce puteți și nu puteți face și, din păcate, înseamnă mai multă muncă pentru partenerul dvs. "Sunt doar câteva zile în care trebuie să fie tată și mamă pentru copiii noștri, pentru că sunt prea obosit să mă ocup de oricare dintre acestea", spune Stephanie.
- Artrita reumatoidă: Construirea unei fundații solide Elimină emoțional pentru a viziona pe cineva pe care-l iubești suferă, și să preiați munca suplimentară necesară pentru a rula gospodăria și pentru a vă întreține partenerul cu poliartrită reumatoidă poate fi stresantă. Yokomii trec prin momente dificile, bazându-se pe unele elemente cheie care au făcut ca parteneriatul lor să fie puternic în primul rând.
Stai prieteni
"Cred că cel mai mare lucru este că nu suntem întotdeauna doar soț și sotie, dar si cei mai buni prieteni ", spune Waide. "Întotdeauna am știut că vom fi acolo unul pentru celălalt."
- Linii deschise de comunicare "Putem discuta cum ne simțim și suntem deschiși între ei", spune Waide. "Nu este totul îmbuteliat"
- Faceți-vă timp unul pentru celălalt. Acest timp poate fi greu de găsit, între muncă, copii, școală și boli cronice, dar este important să ne amintim că calitatea este mai importantă Bucurați-vă de orice timp puteți obține "Îmi place să petrecem nopțile de nopți și să jucăm un joc de cărți înainte de culcare", spune Stephanie
- Faceți provocări împreună Stephanie și Waide încercați să vă amintiți că eșecurile sunt un nefericit dar o parte inevitabilă a vieții. "Waidu îmi amintește că atunci când ne-am luat angajamentul pentru mai bine, și mai rău, în boală, în sănătate, este în fiecare zi, nu doar atunci când este convenabil", spune Stephanie. "Noi începem să schimbăm felul în care mâncăm", spune Stephanie. De exemplu, "Am scăpat de tot din siropul de porumb cu fructoză din hou "Dieta sanatoasa pe care o adopta pentru ai ajuta pe Stephanie sa isi administreze artrita reumatoida are beneficii pentru intreaga familie. "Am văzut deja o diferență în copii. (
- ) "Întotdeauna am fost o persoană extrem de independentă, dar cu RA, acum trebuie să mă bazez mai mult și mai mult pe Waal pentru sprijin și asistență ", spune Stephanie. "Este greu pentru mine să solicit ajutor, așa că Waide a început să ridice semnalele." Artrita reumatoidă: comunicarea cu partenerul dvs.
- Dr. Frank Sileo, psiholog la Centrul de Îmbunătățire Psihologică Ridgewood, NJ, este de acord că buna comunicare este cea mai bună modalitate de a face față impactului unei boli cronice. Iată sfaturile sale pentru eficientizarea comunicării: Nu înlocuiți comunicarea față în față.
- "Trăim într-o lume a murelor și a altor dispozitive pentru a face planificări", spune Sileo, "dar tot trebuie să faceți timpul." Adresați întrebări directe și ascultă răspunsurile.
"Adesea partenerii își asumă ce are nevoie celălalt partener și care poate duce la frustrare", spune Sileo. În schimb, întrebați ce puteți face pentru a vă ajuta și pentru a explica ce aveți nevoie.
Păstrați conflictul din dormitor.
- "Patul dvs. este pentru odihnă și conectare intimă", spune Sileo. Discutii emotionale ar putea sa te faca sa asocia patul cu sentimente de conflict. Luati in considerare terapia cuplului sau un grup de suport.
- "Cuplurile de lucru sau un grup de sprijin pot ajuta sa creeze o anumita distanta pentru a vedea lucrurile mai clare , auziti-va pe noi insine si partenerii nostri mai clar si lucrati prin problemele de care aveti nevoie ", spune Sileo. Lucrand impreuna si ramanand pozitiv va va permite sa depasiti provocarile de a trai cu un iubit cu artrita reumatoida. "Nu aș avea pe nimeni altcineva pe această cale cu mine", spune Stephanie. "Suntem cu toții împreună în asta."
