Cuprins:
Nu ratați această
Hipotiroidismul sau nivelurile scăzute ale hormonului tiroidian pot determina o serie de simptome care pot fi copleșitoare pentru persoanele care trăiesc cu această afecțiune - inclusiv iritații ale pielii și tulburări care pot fi inconfortabile și chiar jenante.
"Hipotiroidismul, în general, cauzează pielea uscată, dar alte modificări ale pielii pot fi observate uneori, cum ar fi transpirația scăzută și pielea grosieră , Explică Matilda Nicholas, MD, dr., Un dermatolog la Duke Health din Durham, Carolina de Nord. Aceste simptome toate apar atunci cand hormonii de reglementare produs de tiroida scad sau dispar. Un studiu publicat in 2012 in
Indian Journal of Dermatology
a constatat ca pielea uscata, grosiera a fost primul simptom de piele raportat de participanti - a afectat 100% dintre ele.
Vestea bună este că există pași pe care îi puteți lua pentru a gestiona aceste simptome. Condițiile cutanate care afectează persoanele cu hipotiroidism sunt de cele mai multe ori aceleași care afectează persoanele care nu au această afecțiune, explică dr. Nicholas. Ea spune: "De obicei, recomandăm tratarea pielii uscate cu aceleași metode pe care le folosim pentru toate condițiile de piele uscată." Aici experții împărtășesc sfaturile lor pentru tratarea și gestionarea afecțiunilor cutanate uscate cauzate de hipotiroidism: 1. Găsiți un hidratant potrivit
. Nu știți de unde să începeți? Nicholas recomandă să se îndrepte direct spre hidratatoarele "scoopabile" - cele care vin într-un borcan sau într-o cârpă, mai degrabă decât o pompă. "Acestea tind să fie mai hidratante decât cele care ies dintr-o pompă", spune ea. "Alcoolul și alți aditivi trebuie utilizați pentru a obține hidratanții să se hrănească bine prin pompă, ceea ce le poate face mai puțin eficienți". De asemenea, verificați lista ingredientelor. "Vă recomand să căutați un unguent sau o cremă cu lactat de amoniu sau uree", spune Nicholas. "Acestea sunt keratolitice, ceea ce înseamnă că ele ajută la dizolvarea stratului mort de pe piele. Acest lucru scapa de "pielea aligatorului" subtire si permite hidratantelor sa patrunda mai adanc in piele unde pot fi mai eficiente.
2. Du-te ușor
. Când vine vorba de spălarea săpunurilor și a corpului, cu atât mai puțin iritante, cu atât mai bine. "Utilizați un săpun foarte ușor și aplicați-l numai în zona inghinalelor și a axelor," sfătuiește Nicolae. "În general, săpunul nu este necesar în altă parte și poate fi foarte uscat. Cele mai multe săpunuri antibacteriene sunt în special uscate și nu sunt, în general, necesare pentru majoritatea oamenilor. "În locul spălării dure a corpului, optați pentru produse de curățare blânde, fără parfum care conțin emolienți. Păstrați-l simplu. Unele dintre cele mai bune hidratante sunt, de asemenea, cele mai simple. "Îi sfătuiesc pe pacienții cu piele foarte uscată să utilizeze uleiuri naturale, cum ar fi nuca de cocos, peste tot corpul imediat după clătire în duș", spune Tanya Kormeili, MD, profesor clinic de dermatologie la UCLA David Geffen School of Medicine și dermatolog în practica privată din Santa Monica, California. Lăsați-l să se absoarbă câteva minute și folosiți un prosop pentru a elimina excesul. Acest lucru ajută la etanșarea umezelii în timp ce se hidratează pielea cu grăsimi naturale. "O altă opțiune foarte bună și simplă este jeleul de petrol, care adăpostește adesea în umiditate mai bine decât loțiunile cremoase. Păstrați dușurile scurte.
Prea multă duș sau baie nu numai că usucă pielea mai repede, dar poate chiar crește riscul de a dezvolta alte probleme ale pielii. Pielea crăpată este un teren de reproducere pentru germenii care provoacă infecții și cu cât vă scaldeți mai mult, cu atât mai subțiri și mai puțin hidratate vă devii pielea, ceea ce face mai mare riscul de tăieri deschise și crăpături, spune dr. Kormeili. Academia Americană de Dermatologie recomandă menținerea dușurilor și folosirea apei calde - nu a apei calde. Dupa ce ati dus, uscati usor pielea cu un prosop si aplicati imediat hidratanta. 5. Folosiți un umidificator
În timp ce dermatologii sunt de acord că este cel mai bine să minimalizați spălarea mâinilor, dușuri și alte tipuri de expunere la utilizarea săpunului excesiv, un lucru pe care ar trebui să-l luați în considerare este un umidificator. "Apa trebuie să fie prezentă pentru a bloca umiditatea și una dintre cele mai bune metode de a face acest lucru este plasarea unui umidificator în camera ta pe timp de noapte", spune Jill Waibel, MD, dermatolog la Dermatologia și Laserul din Miami. > 6. Vedeți un dermatolog Dacă aceste pași nu vă ușurează pielea uscată, programați o întâlnire cu un dermatolog, care vă poate prescrie un unguent sau o cremă care să vă ajute. Uneori, opțiunile extra-contra-pur și simplu nu pot scuti pielea excesiv de mâncantă, ceea ce ar putea indica o afecțiune a pielii cum ar fi eczemă. "Vedeți un dermatolog dacă pielea ta este roșie, fulgi, peeling sau mâncărime", spune Kormeili. Eczema poate fi administrată prin creme de prescripție pentru prevenirea infecțiilor în viitor.
