, șI mai mult.

Înscrieți-vă pentru mai mult GRATUIT de zi cu zi Buletine informative de sănătate.

Ca părinte, poate fi dificil să afli că copilul dumneavoastră are astm bronșic. Situația este destul de comună - afectează aproximativ unul din 10 copii din Statele Unite, potrivit Academiei Americane de Alergie, Astmă și Imunologie - dar copiii tind să aibă mai multe atacuri de astm decât adulții. Stiri: Astmul este o boala foarte usor de gestionat, spune Scott Schroeder, MD, sef al diviziei de pulmonologie si alergie pediatrica la Spitalul plutitor pentru copii la Centrul Medical Tufts. "Copiii ar trebui să poată dormi bine noaptea și să joace orice sport dorește, dar este nevoie de muncă".

Urmați acești pași pentru a vă ajuta copilul să respire mai ușor:

1. Programați numirile medicului obișnuit.

Copiii trebuie adesea să ia medicamente pe bază de prescripție medicală, cum ar fi steroizii și bronhodilatatoarele, pentru a-și menține astmul sub control. Furnizorul de îngrijire a copilului dvs. va proiecta un plan de tratament și îl va reevalua la fiecare vizită, spune dr. Schroeder. Pentru a vă asigura că copilul dumneavoastră utilizează corect un inhalator, medicul dumneavoastră poate solicita, de asemenea, o demonstrație.

Schroeder cere, de obicei, noilor pacienți să se întoarcă pentru o vizită de urmărire după o lună sau două după prima lor numire; astfel, el poate vedea modul în care planul lor de tratament este de lucru. El verifică, de asemenea, oamenii la fiecare trei luni, șase luni și până la un an, în funcție de cât de bine lucrează. Programați o nouă întâlnire dacă simptomele copilului dumneavoastră nu se îmbunătățesc cu un nou tratament, spune el.

2. Creați un plan de acțiune pentru astm.

Colaborați cu furnizorul medical al copilului dvs. pentru a elabora un plan scris pentru gestionarea simptomelor și gestionarea situațiilor de urgență. "Este vorba despre împuternicirea familiei să facă lucrurile potrivite", spune Schroeder. Păstrați o copie la îndemână (frigiderul este un loc bun) și asigurați-vă că și asistenta școlară a copilului are una.

3. Ajutați copilul să-și folosească medicamentele și debitmetrul.

Uneori, tratamentul astmului vine sub formă de pilule; de alte ori, include dispozitive cum ar fi inhalatoarele, nebulizatoarele sau debitmetrele de vârf, iar copilul dvs. va trebui să învețe cum să le utilizeze corect pentru a maximiza eficiența acestora. Discutați cu medicul despre cele mai bune opțiuni pentru copilul dvs.

Unii copii fac mai bine cu nebulizatoarele, dar la vârsta de doi ani și jumătate, mulți copii pot folosi un inhalator, spune Schroeder. El recomandă utilizarea unui distanțier pentru inhalator, un dispozitiv mic care se conectează la muștiucul inhalatorului. "Aceasta elimină nevoia de coordonare a ochilor mâini", spune el. Medicul dumneavoastră va demonstra cum să utilizați aceste contracepții și, de asemenea, trebuie să vă ajuți copilul să le utilizeze, mai ales la început.

4. Planificați un vaccin împotriva gripei

Când copiii cu astm bronșic coboară cu virusuri respiratorii superioare, pot avea mai multe probleme cu astmul lor. Acest lucru este deosebit de problematic pentru copiii mici, deoarece micile lor căi respiratorii se pot contracta cu ușurință și se umple cu mucoasă, lăsându-le în aer. "Unii copii trebuie să fie pe un aparat respirator", spune Schroeder. Un vaccin antigripal este o necesitate deoarece poate reduce riscul copilului de a se îmbolnăvi în primul rând. Puteți obține unul de la medicul copilului dvs. sau de la o farmacie locală în orice moment, în mod ideal în fiecare toamnă.

5. Limitați expunerea acestora la declanșatoare și la alergeni.

Reduceți expunerea copilului la alergeni, cum ar fi polenul, alimentele sau mâncarea animalelor, toate acestea putând provoca probleme de respirație. Dacă alergiile sezoniere reprezintă o problemă, medicul dumneavoastră poate recomanda creșterea medicamentelor în perioadele dificile.

6. Mențineți medicamentul de urgență la îndemână.

Echipați-vă gospodăria cu medicamentele pe care medicul copilului le-a prescris pentru situații de urgență și asigurați-vă că le are și asistenta școlară a copilului. Verificați politica școlii pentru a vedea dacă copiii pot păstra medicamentele în rucsaci. "Îmi place să îi împuternic pe copii să folosească inhalatorul la școală dacă școala o va permite", spune Schroeder.

7. Protejați-i de fum.

Dacă fumați, puteți deteriora plămânii copilului. Intr-un studiu 2015 publicat in Japonia in revista

de droguri si a dependentei de alcool

, copiii cu un tată și mamă care au fumat in interior au avut un 43 la suta la 72 de cote a crescut la suta de spitalizare pentru astm - si riscul a fost similar în cazul în care părinții afumați în exterior, de asemenea. Chiar thirdhand fum - particulele care persista în covoare, canapele și alte materiale - poate fi daunatoare, spune Fundatia astm si alergii ale Americii. Dacă fumați, discutați cu medicul despre strategii care vă vor ajuta să renunțați, cât mai curând posibil.

8. Dă-ți modele copilului.

Spune-i copilului tău despre oameni de succes care nu au lăsat astmul să-i aducă în jos. Mai mulți președinți americani, printre care Theodore Roosevelt, a avut astm, la fel ca și pictograma de fotbal David Beckham si cantareata Pink. "Vrem să păstrăm copiii cu astm cât mai sănătoși, astfel încât să poată să-și atingă întregul potențial", spune Schroeder.