Cum masajul poate reduce durerea si anxietatea la cancer

Masaj terapia în timpul tratamentului pentru cancer poate ameliora anxietatea, stresul, tensiunea, durerea și oboseala. Muzuno / Stocksy

Tasta Takeaways

Masajul poate fi deosebit de eficient pentru ameliorarea durerii asociate intervențiilor chirurgicale. simplu ca caldura atingerii umane

Terapii de oncologie de masaj sunt învățați să gestioneze simptomele pacienților și efectele secundare.

A avea cancer și a primi tratament pentru el poate fi copleșitor, fizic și emoțional. Dar efectele liniștitoare ale terapiei cu masaj pot oferi confortul exact de care aveți nevoie - îmbunătățirea somnului, stimularea sistemului imunitar și ameliorarea anxietății, stresului, tensiunii, durerii și oboselii.

O meta-analiză publicată în terapiile integrative de cancer în 2015 care sa uitat la efectele terapiei de masaj asupra durerii a constatat că terapia de masaj a redus semnificativ durerea de cancer în comparație cu îngrijirea convențională. Cercetatorii au descoperit ca masajul a fost deosebit de eficient pentru chirurgie-dureri legate de. Masajul poate oferi o ingrijire, ingrijirea atingere pentru a pacientilor cu cancer, care este o schimbare binevenita de la procedurile medicale pentru a trata boala, spune CG Funk, vicepresedinte pentru relatiile din industrie si dezvoltarea de produse la Masajul Envy Spa din Scottsdale, Arizona.

Un al doilea studiu mic, publicat in Journal of Clinical Trials in 2014, a constatat ca masajul terapeutic usor imbunatateste nivelul stresului si calitatea vietii legate de sanatate pacienții cu leucemie mielogenă acută (denumită și leucemie mieloidă acută). Încă un mic studiu, publicat în Jurnalul de Medicină Alternativă și Complementară în 2013, a constatat că oferirea de masaj terapeutic pacienților cu cancer metastatic (cancer care sa răspândit) casele lor pot fi asociate cu dureri reduse și o calitate mai bună a somnului.

Bachir Sakr, MD, director al oncologiei medicale și director medical al centrului de perfuzare din cadrul programului in Femeile Oncologie la Spitalul Femeilor & Sugarii din Rhode Island din Providence, spune ca "unii oameni de stiinta cred ca beneficiile pot fi la fel de simple ca caldura atingerii umane si sensul ca cineva le ingrijeste."

Masajul oncologic

Un tip de masaj numit masaj oncologic a fost conceput pentru pacienții cu cancer și utilizează o abordare prudentă. "Terapii de masaj oncologici sunt învățați să gestioneze simptomele și efectele secundare ale pacienților și să utilizeze un tratament terapeutic individualizat pentru îngrijirea, confortul și sprijinirea acestora în procesul lor", spune Dr. Sakr. "Tratamentele fac parte din procesul de vindecare."

Masajul oncologic include o varietate de stiluri, fiecare cu tehnici diferite. "Fiecare stil poate fi eficient - este vorba mai mult de preferința pacientului și de cel mai bun stil pentru a gestiona simptomele", spune Sakr. "Cele mai frecvente tipuri de masaj sunt masajul suedez, masajul Tuina, reflexoterapia, Shiatsu, masajul cu aromoterapie si drenajul limfatic."

RELATED: 4 Remedii naturale pentru greață

Jeffrey Long, MD, Centrul de Cancer de la Centrul Medical General Terrebonne din Houma, Louisiana, spune că "majoritatea terapeuților de masaj pot oferi multe tipuri diferite de stiluri și tehnici de masaj, și vă pot ajuta să aflați ce stil este cel mai potrivit pentru nevoile dvs."

Terapii de masaj folosesc de obicei mâinile, dar pot folosi și coatele, antebrațele și uneltele de masaj speciale pentru a freca sau a cursa țesuturile moi ale corpului. Masajele pot varia de la lumină la fermă. "Un terapeut de masaj instruit și experimentat ar trebui să știe cum să modifice masajul pentru nevoile tale specifice", spune Dr. Long.

Funk adaugă că, atunci când lucrează cu pacienți cu cancer, "terapeuții ar putea avea nevoie să evite anumite locuri ale corpului, o presiune mai ușoară, folosiți curse lente și limitați durata sesiunii. "

Frecvența și costul

Cât de des ar trebui să obțineți un masaj? Adresați-vă terapeutul de masaj, spune Long. Ar trebui să luați în considerare factori cum ar fi cât de grave sunt simptomele și cât de mult masaje anterioare te-au ajutat. De obicei, pacienții cu cancer primesc masaje o dată pe săptămână.

Un masaj de bază, deseori denumit masaj suedez, începe, în general, la aproximativ 50 de dolari pentru o jumătate de oră și 75 de dolari pentru o oră în orașele mai mici. Costul este adesea mai mare în orașele mari, începând de la aproximativ 90 USD pentru un masaj de o oră. Masaje de specialitate, cum ar fi aromoterapia sau piatra fierbinte, tind să fie mai scumpe decât un masaj de bază.

Asigurare Acoperire

Asigurarea dvs. ar putea acoperi masajul ca parte a tratamentului dumneavoastră. "În termeni simpli, masajul trebuie să fie considerat necesar din punct de vedere medical și prescris de un medic pentru ca acesta să fie acoperit", spune Long. Cu toate acestea, chiar și cu o recomandare medicală, acoperirea depinde încă de tipul de asigurare. Unele planuri de asigurare acoperă terapia cu masaj, în timp ce multe altele nu. "

Programele de asigurări de sănătate guvernamentale variază, terapie cu masaj și altele rămase flexibile.

Majoritatea companiilor de asigurări vor acoperi manual drenajul limfatic, o formă specifică de masaj ușor utilizat pentru a trata o afecțiune numită limfedem. În limfedem, un blocaj al sistemului limfatic împiedică fluidul limfatic să se scurgă bine, ducând la umflături, de obicei la un braț sau la un picior. "Recomand ca pacienții cu cancer să discute cu medicul lor despre valoarea terapeutică a masajului ca o terapie complementară pentru tratamentul cancerului ", spune Sakr.

O modalitate de a găsi un terapeut de masaj calificat, care este specializat în masajul cancerului oncologic, este să folosească serviciul de localizare online al Asociației Americane de Terapie prin Masaj, www.findamassagetherapist.org