Cuprins:
- 1 până la 2 cane o f fază de ovăz coloidală + apă călduță = o baie relaxantă totală sau un tratament la fața locului
- O modalitate simplă de a calma mâncăria care ar putea să stea pe raftul tău de condimente. Capsaicina, ingredientul care face ca ardeii iute să fie foarte calzi, poate ajuta la ameliorarea durerii și roșeaței asociate psoriazisului, datorită capacității sale de a bloca terminațiile nervoase care transmit durerea, potrivit Fundației Naționale pentru Psoriazis.
- Uleiul de arbore de ceai, obținut din frunzele unei plante originare din Australia, a fost salutat ca o soluție multifuncțională fără prescripție medicală pentru totul, de la acnee până la mușcături de insecte - și acum psoriazis la nivelul scalpului. mediul uleios de pe scalp, excesul de drojdie este obișnuit și poate agrava psoriazisul ", spune dr. Fusco. Controlarea organismelor cu ceva de genul ulei de arbore de ceai, care este anti-fungice, anti-drojdie și antibacteriană este important, adaugă ea.
- Dacă începeți să simțiți o senzație de arsură după ce vărsați degetele în bolul soluției timp de câteva minute (în final, este oțet!), Diluarea oțetului cu apă într-un raport 1 la 1 poate ajuta la diminuarea senzației de agitație , Conform Fundatiei Nationale pentru Psoriazis
- "Acizii grași omega-3 sunt teribifli pentru psoriazis", spune Fusco. Uleiul poate fi murdar - și puțin mirositor - asigurați-vă că vă scăldați după tratament.
Cum să găsiți un șampon potrivit pentru psoriazisul scalpului
Cum să obțineți pielea strălucitoare când aveți psoriazis
8 Remedii homeopate pentru psoriazis
: În timp ce nimic nu bate ordinele medicului dumneavoastră când vine vorba de tratarea psoriazisului, o boală autoimună care cauzează scalp, plăcile roșii pe piele, câteva ingrediente simple găsite în cămară sau cabinetul de medicamente pot fi adăugate la rutina zilnică pentru o linie suplimentară de "Aceste rețete sunt tratamente excelente pentru psoriazis la domiciliu, care ar completa majoritatea tratamentelor de birou", spune Richie Lin, MD, dermatolog certificat la Dermatology of Short Hills din New Jersey, "dar întotdeauna se consultă cu medicul dumneavoastră pentru tratamentul psoriazisului sau a altor afecțiuni ale pielii. "
Aici sunt cinci boostere ale pielii care pot fi adăugate la baie, hidratant sau șampon atunci când psoriazisul începe să acționeze.
Routina # 1:
1 până la 2 cane o f fază de ovăz coloidală + apă călduță = o baie relaxantă totală sau un tratament la fața locului
"Adăugați fulgi de ovăz la o baie curgătoare pentru a crea un tratament lăptos pentru piele", spune dr. Lin. Ingredientul antiinflamator liniștitor, folosit și pentru pielea uscată cronică și pentru eczemă, poate fi folosit ca tratament direct în baie, sugerează dr. Francesca Fusco, profesor asistent de dermatologie clinică la Scoala de Medicină Muntele Sinai New York City "Puteți face o pastă cu fulgi de ovăz în timp ce stați în cada, apoi o aplicați în genunchi în timp ce sunt îndoiți, precum și la coate", spune ea. fulgi de ovaz poate fi prea uscat daca este folosit pentru o perioada lunga de timp; o aplicație rapidă de hidratant după baie poate ajuta la blocarea efectelor sale.
Routina # 2: Înghețarea pielii
Boost it:
Un vârf de capsaicină + hidratant = un tratament la fața locului care hidratează pielea și ameliorează mâncărimea
O modalitate simplă de a calma mâncăria care ar putea să stea pe raftul tău de condimente. Capsaicina, ingredientul care face ca ardeii iute să fie foarte calzi, poate ajuta la ameliorarea durerii și roșeaței asociate psoriazisului, datorită capacității sale de a bloca terminațiile nervoase care transmit durerea, potrivit Fundației Naționale pentru Psoriazis.
Creste beneficiile adăugând creme sau unguente (sau cumpărați o versiune pre-făcută). Doar fiți atenți deoarece aditivul picant poate provoca o senzație de arsură și nu trebuie aplicat pe pielea deschisă sau pe față. Această senzație este de obicei temporară și se îmbunătățește cu aplicații repetate Routina # 3: Spălați-vă părul
Boost it:
10 picături de ulei de arbore de ceai + șampon = o sesiune de spumare cu beneficii pentru psoriazisul scalpului
Uleiul de arbore de ceai, obținut din frunzele unei plante originare din Australia, a fost salutat ca o soluție multifuncțională fără prescripție medicală pentru totul, de la acnee până la mușcături de insecte - și acum psoriazis la nivelul scalpului. mediul uleios de pe scalp, excesul de drojdie este obișnuit și poate agrava psoriazisul ", spune dr. Fusco. Controlarea organismelor cu ceva de genul ulei de arbore de ceai, care este anti-fungice, anti-drojdie și antibacteriană este important, adaugă ea.
Pentru a utiliza, adăugați 10 picături la o sticlă de sampon, păpușă pe cap, concentrându-se asupra scalpului. Doar asigurați-vă că o testați mai întâi pe o suprafață mică de piele normală, deoarece uleiul de arbore de ceai poate provoca o reacție alergică sau iritație la unii. Routina # 4: A face unghiile
Boost it:
picături de oțet de cidru de mere + o baie de unghii = scutire perfectă pentru mâinile afectate
Oferiți-vă o rutină de manichiură un upgrade care va calma simptomele psoriazisului pe mâini cu oțet de cidru de mere, un ingredient cu o istorie lungă ca dezinfectant și posibil psoriazis-suzetă.
Dacă începeți să simțiți o senzație de arsură după ce vărsați degetele în bolul soluției timp de câteva minute (în final, este oțet!), Diluarea oțetului cu apă într-un raport 1 la 1 poate ajuta la diminuarea senzației de agitație , Conform Fundatiei Nationale pentru Psoriazis
Routina # 5: Consumul de suplimente zilnice Boost it:
Supliment de ulei de peste + foarfece = un tratament linistitor pentru reducerea inflamatiei si rosii. pot fi luate pentru a proteja împotriva bolilor cardiace, soluția din interiorul capsulelor poate fi, de asemenea, utilizată pentru a trata scalpul, înfundarea și mâncărimea, potrivit cercetării.
Deschideți suplimentele cu o foarfecă sau le perforați cu un știft lichidul interior pentru aplicare pe zonele focale
"Acizii grași omega-3 sunt teribifli pentru psoriazis", spune Fusco. Uleiul poate fi murdar - și puțin mirositor - asigurați-vă că vă scăldați după tratament.
Amintiți-vă: Întotdeauna discutați cu medicul dumneavoastră despre ce suplimente sunt sigure și nu vor interacționa cu medicamentele prescrise.
