Știind că sunteți unul dintre cei aproximativ 3,2 milioane de persoane cu hepatită C, probabil că nu face ca știrile să fie mai ușor de acceptat. Un diagnostic de hepatită C poate aduce o inundație de emoții, de teamă, de rușine și chiar de depresie. Îngrijirea sănătății voastre emoționale și fizice înseamnă că veți căuta în mod activ sprijinul din partea medicului dumneavoastră, a celor dragi și, eventual, a unui profesionist în domeniul sănătății mintale. "Primul lucru pe care majoritatea persoanelor diagnosticați cu hepatita C exprimă este surpriză pentru că li se spune au aceasta boala cronica care ar putea fi grava si nu au stiut niciodata ca au aceasta, spune Andrew Aronsohn, MD, un gastroenterolog, hepatologist, si profesor asistent de medicina la Universitatea din Chicago Medicina. Apoi, exista griji pentru ca s-ar fi putut trece de boala la alte persoane, astfel incat au intrebari cu privire la transmitere, dr. Aronsohn spune. "Există și frică din cauza acestui necunoscut:" Ce înseamnă cu adevărat acest lucru? Voi muri de asta? Am nevoie de un transplant? "
Există, de asemenea, un risc crescut de depresie cu un diagnostic de hepatită C. Unul din trei persoane cu afecțiuni hepatice cronice prezintă simptome de depresie, potrivit unei revizuiri a studiului publicată în ediția din octombrie 2014 a
Obțineți informații despre hepatita C
Învățați despre transmiterea și tratamentul hepatitei C vă pot ajuta să gestionați diagnosticul emoțional Persoanele cu hepatită C pot fi reticente să le permită celor apropiați să le cunoască diagnosticul până când au fapte de împărtășire - fapte care se pot liniști și pe alții, spune Aronsohn.
Pur și simplu începerea tratamentului pentru hepatita C ar putea îmbunătăți și perspectivele dvs. Se pare că persoanele care sunt doar monitorizate mai degrabă decât au început tratamentul împotriva hepatitei C au un risc crescut de depresie, potrivit unui raport din octombrie 2014 al revistei de hepatologie virale. Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a înțelege mai bine hepatita C și tratamentul dumneavoastră
Familiile au capacitatea de a sustine nevoile emotionale ale celor dragi si de cele mai multe ori aduc preocupari emotionale in atentia medicului sau doctorului ", spune dr. Chip Bailey, RN, profesor asociat și coleg de vârstă cu Centrul Duce pentru îmbătrânire din Durham, Carolina de Nord și co-autor al studiului Journal of Hepatology Viral.
Dar pentru unii oameni diagnosticați cu hepatită C, împărtășirea știrilor cu familia poate fi intimidant. În general, cea mai bună abordare este să fii factual în legătură cu diagnosticul și boala. "Familiile trebuie să audă că acest lucru sa întâmplat și nu puteți face nimic despre diagnosticare", spune Suzanne Garber, LCSW, terapeut cu Centrul de consiliere Oyster Point din Newport News, Virginia. "Important este să spunem ce poate fi facut din acest punct inainte. "Impartasiti faptele despre hepatita C cu cei dragi, lasati-i sa cunoasca planurile dumneavoastra de tratament si cereti anumite tipuri de ajutor. Garber recomandă căutarea altor surse de sprijin, cum ar fi un grup de sprijin pentru hepatită sau un grup de biserici.
Copierea cu emoțiile unei diagnostice a hepatitei C
Aceste strategii de coping vă pot facilita gestionarea sentimentelor legate de hepatita C și de ajutor imbunatateste-ti sanatatea emotionala:
Permite-te sa simti.
"Cu cat mai multi oameni lupta cu tristetea, cu atat mai mult si mai greu ca sentimentul de tristete si depresie va urmari dupa ei", spune Garber. Ea recomandă găsirea unei persoane de încredere pentru a vorbi sau pentru a vă scrie gândurile și sentimentele dacă nu sunteți pregătit să vorbiți despre ele.
- Consiliere. Un profesionist în domeniul sănătății mintale vă poate ajuta să vă navigați prin emoții și să gândiți
- Medicamente Pentru unii oameni, un medicament antidepresiv poate ajuta, dar este posibil ca dozele să trebuiască să fie ajustate pe baza sănătății ficatului, conform revistei Alimentary Pharmacology & Therapeutics.Lupta împotriva stigmatizării
- Hepatita C poate fi transmisă prin consumul de droguri prin injectare, ceea ce Aronsohn spune că contribuie la stigmatul care o înconjoară. Să știți că există și alte modalități de a contracta hepatita C. Mulți oameni au fost infectați acum zeci de ani de transfuzii de sânge atunci când aprovizionarea cu sânge nu era la fel de sigură ca în ziua de azi Aveți grijă de sănătatea dvs. generală
- Când încerci să gestionezi emoții puternice și să treci prin tratament, fă-ți un punct să mănânci sănătos, să faci exerciții zilnice și să dormi bine, spune Garber. În plus, evitați consumul de alcool și de droguri, ceea ce poate contribui la depresie și poate interfera cu managementul hepatitei C. Pentru mulți oameni, emoțiile negative declanșate de un diagnostic al hepatitei C vor dispărea de tratament. Dar, dacă simptomele dvs. persistă sau începeți să aveți gânduri de sinucidere, spuneți imediat medicului dumneavoastră sau specialistului în domeniul sănătății mintale că puteți obține ajutor.
