Activitatea fizica normala, cu toate acestea, poate proteja împotriva unor astfel de probleme Cercetătorii au analizat date de la aproape 100.000 de bărbați și femei australiene, în vârstă de 65 de ani și peste, și au constatat că 8,4% dintre aceștia au avut o suferință psihologică în comparație cu cei fără suferință psihologică. invaliditatea a fost de peste patru ori mai mare printre cei cu orice nivel de suferință psihologică și de aproape șapte ori mai mare printre cei cu niveluri moderate.
Cercetătorii au mai constatat că vârstnicii care erau mai activi din punct de vedere fizic mai puțin probabil să aibă dizabilități fizice.
Studiul apare pe 5 aprilie în
Journal of the American Geriatrics Society
"Constatările noastre pot influența accentul pe care îl punem pe adulții în vârstă să rămână activi, a declarat liderul de studiu, Gregory Kolt, decan al Facultatii de Stiinta si Sanatate de la Universitatea din Western Sydney, intr-un comunicat de presa al revistei. "Cu un nivel mai mare de activitate fizica, pot fi atinse mai multe beneficii de sanatate pozitive si cu o functie fizica mai mare (prin activitate fizica), o independenta mai mare poate fi atinsa." Cercetarile anterioare au legat distresul psihologic la reducerea activitatii fizice si la cresterea fizica handicap în multe grupuri de vârstă.
