Ca îngrijitor pentru cineva cu afib, unul dintre primele lucruri pe care ar trebui să faceți este să devină educați despre această condiție. Cu o afectiune cronica cum ar fi fibrilatia atriala, persoanele care ii ingrijesc trebuie sa o inteleaga, astfel incat stiu ce sa se astepte si trebuie sa stie ce informatii sunt adecvate pentru a impartasi cu persoana care are aceasta conditie, spune Joseph Hullett, MD, un psihiatru si directorul medical al soluțiilor comportamentale la OptumHealth din Minneapolis, Minnesota
Ca și îngrijitor de fibrilație atrială, ar trebui:
Fiți atenți
"Unii oameni sunt în permanență în fibrilație atrială, numiți fibrilație atrială persistentă, iar altele au simptome care vin si se intalnesc, numite fibrilatie atriala paroxistica, spune Judith Mackall, MD, sef sectie de departamentul de electrofiziologie la Universitatea Spitale Case Medical Center in Shaker Heights, Ill. Deci, in functie de tipul de fibrilatie atriala, prima preocupare este dacă există sau nu simptome asociate cu aceasta. "La determinarea nivelului simptomelor de fibrilație atrială, dr. Mackall spune că îngrijitorii sunt adesea mai buni decât persoanele cu afib în sine. "Uneori, persoanele cu fibrilație atrială nu își dau seama că nu sunt capabile să facă exercițiile fizice la fel de mult ca cele pe care le obișnuiau sau că nu mai au suflare atunci când se exercită, dar îngrijitorii lor observă", spune ea. Pentru persoanele care suferă de fibrilație atrială, a merge la medic cu regularitate este unul dintre cei mai importanți pași pe care îi poate lua pentru a menține starea sub control. Cu toate acestea, Dr. Hullett spune, "unii oameni cu Afib devin copleșiți la vizitele medicului, așa că este util dacă îngrijitorul este la întâlnire pentru a asculta instrucțiunile medicului și pentru a pune întrebări adecvate."
Monitorizați tratamentul fibrilației atriale. > În multe cazuri, administrarea fibrilației atriale implică administrarea regulată a medicamentelor atât pentru menținerea simptomelor sub control, cât și pentru prevenirea accidentului vascular cerebral, deoarece riscul de accident vascular cerebral crește cu fibrilația atrială. "Unul dintre cele mai importante sfaturi pe care le ofer îngrijitorilor este acela de a-i ajuta pe cei dragi pe calea lor cu regimul de tratament al fibrilației atriale, asigurându-se că își iau medicamentele conform prescripției și evită dozele lipsă", spune Varinder Singh, MD, președinte al cardiologie la Spitalul Lenox Hill din New York Fibrilația atrială este o condiție legată de factorii de stil de viață în multe cazuri, așa că îngrijitorii ar trebui să încurajeze obiceiurile de viață sănătos, cum ar fi exercitarea regulată și pregătirea meselor sănătoase împreună, spune Hullett. Persoana voastră iubită va fi mult mai dispusă să meargă la plimbare sau să mănânce un prânz sănătos dacă faceți același lucru.
Monitorizați-vă pe cel iubit în timpul exercițiilor fizice Exercițiul aerobic este bun pentru persoanele cu fibrilație atrială și, deși este incurajata, ratele de inima pot deveni uneori prea rapide in timpul exercitiilor fizice, cauzand o scurgere a respiratiei si o rezistenta mai mica ", spune Mackall. Exercitarea trebuie făcută numai după ce ați făcut o verificare cu un medic și, ca îngrijitor, ar trebui să urmăriți orice semne de luptă în cel iubit și să raportați îngrijorările dvs. medicului său.
Urmăriți dieta Toate sfaturile sănătoase ale alimentării cu inimă se aplică persoanelor cu fibrilație atrială, ceea ce înseamnă o dietă scăzută în grăsimi, sodiu și zaharuri adăugate și bogată în fructe, legume și fibre dietetice. Cu toate acestea, unele alimente pot interfera cu managementul fibrilației atriale. Persoanele cu fibrilație atrială care iau medicamente mai sânge pentru prevenirea accidentului vascular cerebral ar trebui să evite porții mari de alimente care conțin vitamina K, cum ar fi spanac sau alte verde, precum și anumite fructe, cum ar fi afine, portocale și grapefruit, deoarece poate modifica eficacitatea acestor medicamente ", spune Mackall. "Îngrijitorii trebuie să se asigure că cei dragi cu fibrilație atrială evită aceste alimente." În plus, îngrijitorii ar trebui să fie conștienți de faptul că supraîncărcarea în general poate declanșa un episod de afib din cauza distensiei gastrice, spune Mackall. Consumarea prea multor bauturi alcoolice poate declansa simptomele fibrilatiei atriale
Nu copletati pe cei dragi cu cunostinte "Cunoasterea este putere pentru un ingrijitor, ci pentru ca persoanele cu o afectiune cronica cum ar fi fibrilatia atriala sunt adesea negate , copleșirea acestora cu informații poate fi contraproductivă ", spune Hullett. Deci, în loc să vă reamintiți în mod constant pe cel iubit de dumneavoastră despre riscul de accident vascular cerebral de a nu urma un plan de tratament al fibrilației atriale, dați din când în când mai multe amintiri subtile. "În calitate de îngrijitor, trebuie să măsurați cât de multă informație vă este plăcută celui iubit", explică el.
În ansamblu, deoarece fibrilația atrială este o afecțiune cronică, îngrijitorii pentru persoanele cu Afib au o responsabilitate pe termen lung. "Cu cât vă puteți armoniza mai mult cu cunoștințele despre cum să vă ajutați pe cel iubit cu managementul fibrilației atriale, cu atât mai bine", spune Hullett.
