Alegerea Editorului

4 Lucruri de făcut înainte de a încerca terapii complementare pentru hipotiroidism

Thinkstock

Nu ratați această

12 Rețete sănătoase pentru hipotiroidism

Urmăriți: "Nu lăsați hipotiroidismul să mă oprească"

Înscrieți-vă pentru sănătatea noastră

Persoanele cu hipotiroidism nu produc suficient hormon tiroidian in mod natural si trebuie sa ia o reteta de medicamente tiroidian pentru a mentine corpul lor ruleaza in mod normal . Dar o fractiune de pacienti au simptome persistente - chiar si dupa ce hormonii lor tiroidieni se normalizeaza cu medicamente - si pot cauta tratamente complementare pentru a le imbunatati, spune Antonio Bianco, MD, PhD, vice-decan pentru afectiuni clinice la Rush University Medical Center din Chicago fostul presedinte al Asociatiei Americane de Tiroidiane.

Terapiile complementare sunt practici non-mainstream care sunt folosite impreuna cu medicina conventionala occidentala, potrivit Centrului National de Sanatate Complementara si Integrativa (NCCIH). Exemple de terapii complementare includ practicile mintale și corporale (cum ar fi yoga, meditația, tai chi, masajul și îngrijirea chiropractică), sisteme medicale întregi (de exemplu, naturopatia, homeopatia și medicina chineză) și - în special pentru hipotiroidism -

Dacă vă gândiți să încercați abordări complementare pentru hipotiroidism, urmați acești pași mai întâi:

Cercetați-vă

Găsiți informații fiabile despre terapia complementară pe care o faceți, prin intermediul Asociației Americane de Tiroidian (ATA). NCCIH este un alt loc bun pentru a arăta. Site-ul său conține o listă de terapii complementare, împreună cu informații despre ceea ce spune știința despre fiecare, precum și despre legăturile cu alte surse credibile. De asemenea, are sfaturi pentru găsirea și evaluarea surselor online despre terapiile complementare. Amintiți-vă că atunci când vine vorba de terapii complementare, este mai bine să aflați ce studii științifice au de spus despre terapia specială pe care o analizați. Puteți găsi rezultatele multor studii online sau la biblioteca dvs.

Discutați cu medicul dumneavoastră "Medicul dumneavoastră trebuie să fie conștient de ceea ce faceți", spune Joseph Feuerstein, MD, directorul medicina integrativa la Spitalul Stamford din Connecticut si profesor asistent de medicina clinica la Universitatea Columbia din New York City. Este deosebit de important să discutați cu medicul dumneavoastră despre orice vitamine, suplimente sau plante medicinale pe care le luați, deoarece acestea pot afecta medicamentele pe care medicul le prescrie, a adăugat dr. Feuerstein. Evitați să luați suplimente nutritive tiroidiene, care sunt vândute pe ghișeu și de multe ori conțin extracte tiroidiene sau hormoni tiroidieni, deoarece acestea vor interfera cu diagnosticul și tratamentul majorității bolilor tiroidiene, notează dr. Bianco. despre orice diete speciale înainte de a le încerca. Este posibil să fi auzit că persoanele cu hipotiroidism trebuie să evite glutenul și lactatele - dar acest lucru nu este dovedit, spune Mark Lupo, MD, fondatorul și directorul medical al Centrului tiroidian și endocrin de la Florida din Sarasota și un membru al consiliului Asociației Americane de endocrinologi clinici. Cu toate acestea, persoanele cu boala tiroidiana autoimuna sunt expuse unui risc crescut de boala celiaca adevarata si trebuie monitorizate in mod corespunzator. chiar si transportatorul de asigurare pentru recomandari, sugereaza NCCIH. Poate doriți să vă gândiți să vedeți un medic de integrare - un medic care combină medicina standard cu terapii complementare. Feuerstein vă recomandă să găsiți unul în zona dvs. prin Centrul de Medicină Integrativă din cadrul Universității din Arizona (unde a făcut părtășia lui), care are un instrument de căutare la nivel național. Potrivit NCCIH, ar trebui să aflați tot ce puteți despre practicianul pe care îl gândiți, inclusiv despre educația, instruirea, acordarea de licențe și certificări și dacă sunt dispuși să colaboreze cu medicul dumneavoastră regulat.

Fiți sceptici. Există anumite steaguri roșii pe care să le căutați atunci când studiați terapii complementare. Feriți-vă de orice tratament care se bazează numai pe mărturiile clienților, mai degrabă decât dovezi științifice sau promite să vindeca hipotiroidismul. În timp ce unele vitamine sau diete pot fi de ajutor, nici unul nu sa dovedit a elimina boala tiroidiană, conform ATA. Feuerstein avertizează împotriva oricărui tratament care pare prea bun pentru a fi adevărat. "Nu sunt conștient de nici un remediu absolut pentru hipotiroidism - nu am văzut asta în experiența mea clinică", spune el.

Amintiți-vă că terapiile complementare sunt menite să lucreze împreună cu medicamentele prescrise de hipotiroidism. Nu întrerupeți niciodată administrarea medicamentelor sau nu vă modificați doza fără să discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră.

arrow