Cuprins:
- 1. Faceți o listă de întrebări și îngrijorări
- Este posibil să aveți o listă lungă de probleme pe care doriți să o abordați, dar există doar o perioadă finită de timp. Indiferent dacă aveți nevoie să discutați despre simptomele durerii noi, o trimitere pentru terapie fizică sau ocupațională, asistență financiară pentru medicație sau un studiu clinic, veți dori să clasificați solicitările. Comandați lista astfel încât întrebările cele mai importante pentru dvs. să fie în partea de sus.
- Scrieți simptomele zilnice și aduceți jurnalul la întâlnire, spune dr. Desai. Includeți activitățile zilnice care ar putea fi afectate, cum ar fi jocul de golf sau îmbrăcarea dvs. și notați orice efecte secundare din partea medicamentelor. De asemenea, notați-vă obiectivele, cum ar fi urcarea pe scări. Acest lucru ajută medicul să se concentreze asupra a ceea ce este cel mai important pentru dvs.
- Dacă aceasta este prima dvs. vizită la medic, aduceți toate documentele vechi cu dvs., inclusiv înregistrările de spitalizare, notele clinice, rezultatele testelor de laborator și informațiile de contact pentru medicii vechi. Notă Detalii despre medicamente și suplimente
- 6. Programarea timpului suficient pentru vizită
- 7. Aduceți un membru de familie sau un prieten
- 8. Cunoașteți personalul de la birou
Fapte rapide
Întâlnirile cu specialiști, cum ar fi reumatologii, pot fi greu de obținut,
Scrierea unei liste de întrebări specifice vă poate ajuta să vă clarificați și să vă organizați preocupările.
Să ne confruntăm cu: Când trăiți cu poliartrită reumatoidă (RA), trebuie să fiți un "pacient profesionist" de fel. Luarea în serios a simptomelor și a tratamentului vă poate ajuta să creați obiceiuri eficiente și productive care să vă ajute la ameliorarea stresului, la îmbunătățirea îngrijirii și chiar la creșterea parteneriatului cu reumatologul dvs.
Sunteți gata pentru următoarea vizită la biroul reumatologului? Aceste mementouri vă vor ajuta să vă asigurați că sunteți pregătit pentru un schimb productiv.
1. Faceți o listă de întrebări și îngrijorări
Timpul pentru medic este scurt, deci scrieți o listă de probleme pe care doriți să le discutați. Dacă nu sunteți pregătiți, întreaga vizită poate trece înainte de a răspunde la oricare dintre întrebările dvs. a face o listă vă va ajuta să vă organizați și să vă ocupați. Sunteți propriul dvs. cel mai bun avocat, spuneSonali Parekh Desai, MD, MPH, medic asociat în departamentul de reumatologie la Brigham și Spitalul de femei și profesor asistent de medicină la Harvard Medical School din Boston. . Prioritizați punctele dvs.
Este posibil să aveți o listă lungă de probleme pe care doriți să o abordați, dar există doar o perioadă finită de timp. Indiferent dacă aveți nevoie să discutați despre simptomele durerii noi, o trimitere pentru terapie fizică sau ocupațională, asistență financiară pentru medicație sau un studiu clinic, veți dori să clasificați solicitările. Comandați lista astfel încât întrebările cele mai importante pentru dvs. să fie în partea de sus.
3. Păstrați un jurnal de simptome
Scrieți simptomele zilnice și aduceți jurnalul la întâlnire, spune dr. Desai. Includeți activitățile zilnice care ar putea fi afectate, cum ar fi jocul de golf sau îmbrăcarea dvs. și notați orice efecte secundare din partea medicamentelor. De asemenea, notați-vă obiectivele, cum ar fi urcarea pe scări. Acest lucru ajută medicul să se concentreze asupra a ceea ce este cel mai important pentru dvs.
Aplicația My Dain Diary: Gold Edition, disponibilă utilizatorilor iPhone și Android pentru 4,99 USD, oferă oamenilor cu RA posibilitatea de a urmări mai multe simptome și declanșatoare, inclusiv vremea. Aplicația are, de asemenea, o caracteristică care urmărește, de asemenea, medicamente de bază și stochează rapoartele medicilor ca PDF. O aplicație gratuită numită MyRA permite oamenilor să urmărească durerea pe corpul unui avatar, un instrument vizual util pentru identificarea punctelor de dificultate.
Dacă aceasta este prima dvs. vizită la medic, aduceți toate documentele vechi cu dvs., inclusiv înregistrările de spitalizare, notele clinice, rezultatele testelor de laborator și informațiile de contact pentru medicii vechi. Notă Detalii despre medicamente și suplimente
Nu este nimic mai rău decât uitând puterea și dozajul a ceea ce luați; având medicamentele pe mâini lasă mai puțin loc de eroare. Nu uitați să aduceți pastile over-the-counter, medicamente pe bază de plante sau ceaiuri și suplimente.
6. Programarea timpului suficient pentru vizită
Medicii sunt adesea întârziate din cauza depășirii programelor și întâlnirile anterioare depășesc timpul. Un mic inconvenient sau o circumstanță neașteptată poate împinge întregul program înapoi. Mai degrabă decât să vă grăbiți la o sesiune de terapie fizică, încercați să evitați să vă angajați în timp după vizita medicului.
7. Aduceți un membru de familie sau un prieten
A avea o altă persoană împreună cu dvs. la vizita la clinică înseamnă o altă pereche de urechi pentru a vă ajuta să luați ceea ce spune medicul. Ei vor fi capabili să raporteze mai obiectiv despre medicul dumneavoastră informații despre simptomele pe care nu le puteți observa, spune Desai.
8. Cunoașteți personalul de la birou
Conversați-vă cu recepționatul, cunoașteți asistentele medicale de la birou și respectați medicul. Construirea de relații va face experiența dvs. mai ușoară și mai plăcută.
