Niacina sau acidul nicotinic este un membru al familiei complexe de vitamine B. Majoritatea persoanelor beneficiază de dieta zilnică recomandată (între 14 și 16 miligrame sau mg, pentru femei, între 16 și 20 de mg pentru bărbați) din dieta lor - mai ales dacă mănâncă cereale fortificate, carne slabă roșie, carne de pasăre, ouă, lapte și alte produse lactate , nuci și semințe și legume cu frunze verzi
De asemenea, medicul dumneavoastră poate prescrie niacin în doze mai mari (50-1000 mg) pentru a trata bolile de inimă, spune Christopher P. Cannon, MD, profesor asociat de medicină la Harvard Medical School.
Cum funcționează Niacin pentru a trata boala cardiacă?
Niacinul se administrează în ficat prin încetinirea defalcării trigliceridelor, un tip de particule de grăsime găsite în sânge. Prin reducerea defectelor, niacina previne depozitarea grasimilor si scade productia de lipoproteine cu densitate joasa (LDL), colesterolul rau, explica Dr. Cannon.
Niacina scade trigliceridele cu 30-60%. De asemenea, scade LDL cu 15-20% ", spune el. Totuși, pentru scăderea colesterolului, trebuie să luați cel puțin 1000 mg și, în mod ideal, până la 2000 mg. "De aceea ar trebui să utilizați niacin numai sub supravegherea medicului dumneavoastră", spune Cannon.
Cine este Niacin prescripționat?
Niacinul este administrat la scăderea colesterolului. Niacin este un medicament bun pentru pacientii care au nivel scazut de lipoproteine cu densitate mare (HDL), colesterol bun, Cannon spune. Cu toate acestea, nu trebuie să luați niacină dacă aveți:
- Boală hepatică cronică
- Diabet
- Ulcer peptic
Niacinul și doza recomandată sunt:
- Niacor (tabletă de niacin) Niacin (niacin cu eliberare prelungită): 500 mg, 750 mg, 1000 mg
- Pro și contra niacinei ca medicamente pentru inimă
Un beneficiu al niacinei este acela că este unul dintre medicamentele inima care cresc colesterolul bun (sau HDL), care poate proteja impotriva bolilor cardiovasculare, spune Cannon.
Alte avantaje ale niacinei includ:
Este relativ usoara
- În ceea ce privește dezavantajele, unii oameni consideră că reacțiile adverse sunt intolerabile, în special înroșirea feței, spune Cannon.
Alte dezavantaje ale niacinei includ:
Dacă reacțiile adverse sunt rare, ele pot fi grave exemplu, insuficiență hepatică)
- Niacina poate interfera cu medicamentele pe care le luați pentru diabet sau ulcere. Deoarece niacinul poate afecta ficatul, nu este vorba despre persoanele care suferă de afecțiuni hepatice cronice.
- Efectele secundare ale Niacinei
Pe lângă erupțiile cutanate, există și alte efecte secundare, cum ar fi:
- Mâncărime
- Erupție cutanată
- Cefalee
- Dureri abdominale sau stomac deranjat
- Cu toate acestea, spune el, Niacin cu eliberare prelungită poate reduce semnificativ aceste efecte. In cazuri rare, niacina poate provoca insuficienta hepatica
Cum ar trebui sa luati niacina?
Luati niacin cu alimente pentru a evita stomacul deranjat, spune Cannon. Nu zdrobiți sau mestecați niacina. Este posibil să puteți scădea nivelul de spălare prin administrarea dozei la culcare sau prin utilizarea unor formulări cu eliberare prelungită sau cu eliberare lentă și prin creșterea lentă a dozei în timp, spune Cannon. De asemenea, puteți lua aspirină sau un alt medicament antiinflamator nesteroidian cu 30 de minute înainte de administrarea dozei. Evitați consumul de alcool în timp ce luați niacin.
Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente nu reglementează niacinul ca supliment alimentar în același mod în care reglementează prescrierea niacinei. Niacinul vândut fără prescripție medicală ca supliment alimentar poate conține cantități variabile de niacină - fiecare capsulă poate avea mult mai puțin sau mai mult decât sugerează eticheta. Chiar dacă cumpărați aceeași marcă, puteți avea unele comprimate cu mai multe și unele cu mai puțină niacină. Nu trebuie să înlocuiți niacinul cu dietă pentru prescrierea niacinului.
Niacinul este o medicație de inimă prescrisă frecvent, dar, ca orice alt medicament, niacinul nu este pentru toată lumea. Tu și medicul dumneavoastră trebuie să decideți dacă niacinul este medicamentul potrivit pentru dumneavoastră.
Aflați mai multe în Centrul de Îngrijire a Sănătății de zi cu zi
