LUNI, 14 noiembrie 2011 - Ethan Zohn vrea doar să mănânce un mic dejun bun. El a mers pe jos și în jos pe străzile din Lubbock, Texas, în dimineața aceasta căutând un loc pentru a găsi o masă de dimineață oarecum sănătoasă. În oraș pentru un angajament de vorbire la Universitatea Texas Tech, Zohn găsește o mulțime de mese și capcane de grăsime, dar el dorește ceva care să-i hrănească ziua.
"E ca o clădire de clătite, apoi un loc de pui prăjit și Denny's. Este nebun ", spune Zohn. În cele din urmă, el a intrat într-o cină și a făcut tot ce putea. Oarecum ezita, spune el, "am ovaz".
Fostul jucator profesionist de fotbal, castigatorul Survivor si gazda Daily Health și include exerciții regulate în programul său hectic, dar este și mai bine acordat unui stil de viață sănătos acum, când se află în mijlocul tratamentelor de chimioterapie pentru a lupta împotriva limfomului Hodgkin care sa întors după 20 de luni de remitere.
Zohn trece printr-un nou "tratament chimic inteligent" recent aprobat de FDA; se numește Adcetris și a fost conceput pentru a ataca numai celulele canceroase. El a primit a doua rundă marți, la doar două zile după încheierea maratonului din New York City în 4 ore, 20 de minute. "Ziua a fost perfectă de la început până la sfârșit", spune el despre trenul de 26,2 mile prin oraș cinci cartiere. Zohn a alergat în numele organizației sale de caritate Grassroot Soccer și a ridicat aproximativ 220.000 de dolari cu ajutorul celorlalți 64 de alergători. Deși chimioterapia îl face să se simtă un pic de moarte, Zohn nu ar face schimb pentru chimioterapia tradițională pe care a avut-o prima dată în jur, care are efecte secundare mai aspre cum ar fi pierderea părului și oboseala. "Crede-mă, nu este așa de rău ca ultima oară. A fost groaznic ", spune el.
Acum, când maratonul sa terminat și chemo-ul lui Zohn nu-l lasă bolnav în pat pentru întinderi, așteaptă cu nerăbdare să se întoarcă la rutina sa obișnuită. "Voi continua să trăiesc viața așa cum am trăit-o", spune el.
"Nu mă simt puternic. Mă simt ca și cum aș putea să alerg pentru totdeauna, dar nu simt că pot ridica o cutie greu sau ceva ", spune Zohn. Pentru a adăuga masa musculară, Zohn intenționează să includă în rutina lui mai multe antrenamente de greutate și pseudometrie, mișcări explozive cum ar fi salturile.
Jenna Morasca planifică și el și prietena (și co-gazda
revenind la o tabără de boot în stil militar din New York City. "Ei țipă la tine în timp ce faci trageri, șezuturi și alte lucruri", descrie Zohn. "Este foarte înfricoșător, dar îmi place."
Din moment ce luni de funcționare pe distanțe lungi și-a slăbit structura, de obicei atletică, într-o versiune mai slabă, Zohn își va crește aportul de calorii pentru a ajuta să-și pună kilogramele - deci într-un mod semi-vegan. "Am schimbat dieta si urmeaza cartea lui Kris Carr,
Dietul Sexy Crazy ", spune el, referindu-se la antrenorul de wellness si supravietuitorii cancerului de ficat si pulmonar care au jucat de asemenea in documentarul TLC Rac
. "Ea este vegană, și ea este foarte în sucuri și boabe întregi și așa ceva". În timp ce el este destul de strictă, dieta, pe parcursul săptămânii, Zohn se lasă să înșele în weekend. "Duminica voi mânca cu siguranță pizza. Asta este ceea ce fac. " În timp ce sărbătorile se apropie rapid, Zohn, care este carverul său de curcani desemnat de familia sa, spune că nu va lua prea mult în dietă. . Nu voi avea curcan, dar voi avea cu siguranță toate celelalte lucruri ", mărturisește el. "Ei bine, poate că am o curcan."
