Cuprins:
- Cercetatorii au analizat transpiratia ciclistilor si au descoperit ca nivelul de calciu a scazut in sange dupa exercitii fizice daca cineva a luat un supliment inainte sau dupa exercitarea, a fost mai mic in cazul in care suplimentul a fost luat in prealabil.
- Un alt studiu britanic lansat în luna aprilie nu a găsit nici o legătură între consumul de băuturi ușoare (una până la două băuturi pe săptămână)
- Un nou studiu arată că au fost adăugate peste 57.000 de persoane eticheta pentru profilurile lor în prima zi a fost introdus în mai 2012, și mai mult de 13.000 de persoane înregistrate pentru a fi donatori de organe on-line. Acum, un an mai târziu, peste 30.000 de persoane sunt înregistrate ca donatori, de aproape cinci ori mai mare decât rata de etichetare pre-Facebook
Acum aveți un motiv să vă opriți să vă simțiți vinovați de somn în weekend - ar putea să vă ajute să combateți diabetul de tip 2. Un nou studiu a constatat că bărbații cărora li sa permis să doarmă timp de 10 ore în weekend aveau o sensibilitate mai bună la insulină și un scor mai bun pentru testul de rezistență la insulină decât grupurile de testare a bărbaților care au primit șase ore de somn sau care a avut 10 ore de somn perturbat. "În alte studii, au existat date care să susțină somnul mai consistent pentru afecțiunile de sănătate, decât să încerce să-și recupereze somnul", a spus Neal G. Breit, MD, profesor de Medicina, endocrinologie, diabetul si bolile osoase la Scoala de Medicina din Icahn din New York City, care nu a fost afiliata cu studiul. "Aceasta este prima dată când privim captivul în somn separat, deși îmi imaginez că somnul mai consistent ar fi mai bine decât să adormi."
Deprimarea somnului și apneea de somn au fost legate atât de diabetul de tip 2. De asemenea, studiul a constatat că obținerea unei cantități sănătoase de somn pe parcursul unei săptămâni întregi a contribuit, de asemenea, la prevenirea diabetului zaharat, chiar dacă majoritatea nopților nu au primit o cantitate adecvată de somn.
"Somnul de week-end crescut prezintă semnificație statistică pentru pancreas și mai bine producția de insulină și arată o tendință de rezistență îmbunătățită ", a spus dr. Breit. "Acest lucru ar putea cel puțin să întârzie și, eventual, să prevină diabetul de tip 2."
Momentul suplimentelor de calciu poate influența răspunsul osos la exercițiu
Ora din zi luați suplimente care ajută la stimularea structurii osoase, cum ar fi vitamina D sau calciu, ar putea afecta modul in care oasele raspund la exercitiu, potrivit unui nou studiu.
Cercetatorii au analizat transpiratia ciclistilor si au descoperit ca nivelul de calciu a scazut in sange dupa exercitii fizice daca cineva a luat un supliment inainte sau dupa exercitarea, a fost mai mic in cazul in care suplimentul a fost luat in prealabil.
Aceste constatari sunt relevante pentru persoanele fizice care se angajeaza in exercitarea viguroasa si poate pierde o cantitate substantiala de calciu prin transpiratie, a declarat Vanessa D. Sherk, PhD, autorul studiului de plumb si post-doctoral de cercetare colegi. "Consumul de calciu inainte de antrenament poate ajuta la mentinerea nivelului sanguin mai stabil in timpul exercitiilor fizice, comparativ cu administrarea suplimentelor ulterioare, dar nu stim inca efectele pe termen lung asupra densitatii oaselor."
Consumul de alcool in timpul sarcinii nu afecteaza Dezvoltarea creierului copilului, studiul arata
Un studiu britanic a descoperit ca copiii femeilor care beau cantitati moderate de alcool (trei pana la sapte bauturi pe saptamana) in timpul sarcinii nu par sa aiba probleme de dezvoltare a creierului atunci cand vine vorba de echilibru.
Un alt studiu britanic lansat în luna aprilie nu a găsit nici o legătură între consumul de băuturi ușoare (una până la două băuturi pe săptămână)
Cercetătorii au testat soldul de aproximativ 7000 de copii de 10 ani, adesea un indicator destul de precis al dezvoltării creierului. in timp ce gravide si un risc mai mare de defecte mintale in randul persoanelor in varsta de 7 ani.
Dar expertii subliniaza ca aceste informatii ar trebui sa fie luate cu precautie.
"Unele femei nu pot aminti cat de mult au baut sau pot sub- în special atunci când există un stigmatizare socială cu ceea ce cereti ", a spus Francine Einstein, MD, de la departamentul de obstetrica si ginecologie si de sanatate a femeilor la Centrul Medical Montefiore din New York City. Așa că "obținerea unei evaluări corecte a cantității de alcool pe care un copil a fost expusă va fi dificilă. Mi-ar fi reticente să-i spun pacienților mei că băutul în timpul sarcinii este o idee bună".
Facebook Ups Numărul de potențiali donatori de organe
Facebook a crescut gradul de conștientizare a donării de organe, permițând utilizatorilor să adauge o etichetă "donator de organe" în profilurile lor și ajută la rezolvarea unui deficit cronic de potențiali donatori de transplant de organe.
Un nou studiu arată că au fost adăugate peste 57.000 de persoane eticheta pentru profilurile lor în prima zi a fost introdus în mai 2012, și mai mult de 13.000 de persoane înregistrate pentru a fi donatori de organe on-line. Acum, un an mai târziu, peste 30.000 de persoane sunt înregistrate ca donatori, de aproape cinci ori mai mare decât rata de etichetare pre-Facebook
Optsprezece persoane mor in fiecare zi de asteptare pentru un organ, a spus dr. Andrew Cameron, chirurg Johns Hopkins, care a ajutat la impulsionarea efortului Facebook si autorul principal al raportului. "Dar nu este o criză medicală, este o criză socială."
Erinn Connor este un scriitor de personal pentru probleme de sănătate cu Dr. Sanjay Gupta
