Acest lucru este atât de simplu și delicios, dar uneori este vorba de mâncărurile simple care rămân în amintirile noastre. Ardeii sunt ușor cărămizi și crocabili, iar aluatul este aruncat cu o oțet de dulce de oțet balsamic. Aceasta face o salată frumoasă pe cont propriu sau o farfurie plină de viață pentru a aduce la viață o bucată simplă de carne, pasăre sau pește. Amintiți-vă să numărați măslinele față de carbohidrații dvs.
Ingrediente
- 2 ardei grași, roșu, clopot
- 2 ardei medii, portocaliu, clopot < ,
- 10 măsline întregi, negru
- 10 măsline întregi, verde, fără sâmburi
- 1 lingură căprioară, drenată
- 1 oțet linguriță,
- Preîncălziți grătarul la mediu.
- Ardeți ardeii în jumătate longitudinal. Scoateți semințele și spinii
Tăiați fiecare jumătate în 4 bucăți de dimensiuni bune, astfel încât acestea să nu cadă prin sloturile din grătar.
- Așezați ardeii pe grătar și întoarceți frecvent, până se încarcă frumos, aproximativ 4 minute.
- Îndepărtați ardeiul și puneți-l într-un castron.
- Îndepărtați cu ulei de măsline, măsline, căprioare, oțet balsamic, sare de mare și piper. Serveste cald
- Nota: Pentru a include aceasta reteta in detox, omite masline
- Obtineti mai multe retete sanatoase minunate
