6 Suplimente care trebuie evitate cu artrita reumatoida

Suplimentele obținute din chaparral, aconită, ghearele pisicii și arnica ar putea fi periculoase pentru sănătatea ta.Stuart Wilson / Getty; Thinkstock; Christian Musat / Thinkstock; Manfred Pfefferle / Getty

Nu ratați aceasta

O modalitate mai ușoară de a urmări RA

Înscrieți-vă pentru viața noastră cu newsletter despre artrita reumatoidă

Vă mulțumim pentru înscrierea! Buletine informative de zi cu zi.

Ideea de a lua un supliment pentru artrita reumatoida are recurs. Unele suplimente pot ajuta la ameliorarea durerii articulare și chiar vă permit să luați doze mai mici de medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală, potrivit reumatologului Nathan Wei, MD, director al Centrului de tratament pentru artrita din Frederick, Maryland. Dar există suplimente care pot face mai mult rău decât bine.

Aici sunt șase suplimente care trebuie evitate pentru RA, precum și alternative care ar putea fi mai benefice

Aconite

Aconite, care aparține familiei de butuc din flori, este o plantă care, deși foarte otrăvitoare, a fost folosită în homeopatia și medicina chineză. Este prezentat ca fiind capabil să îmbunătățească circulația și, la rândul său, reduce inflamația; dar este periculos, mai ales când este ingerat ca un ceai. Poate provoca greață, vărsături și o bătăi neregulate cu potențial letal și neregulat, potrivit unui raport din Jurnalul de Cardiologie din ianuarie 2013. Nu o considerați ca parte a managementului RA. planta perena, arnica a fost folosita pentru scopuri medicinale de secole si continua sa fie populara pentru o serie de conditii, inclusiv osteoartrita. Un studiu publicat în 2008 în Holistic Nurse Practice a constatat că arnica sa aplicat pe piele într-o formă de gel pentru a fi la fel de eficace ca ibuprofenul pentru ameliorarea durerii cauzate de osteoartrita de mână. Cu toate acestea, nici un studiu nu a demonstrat eficacitatea sa ca supliment al RA, iar arnica se află pe lista de plante otrăvitoare pentru Administrația pentru Alimente și Medicamente (FDA). Arth-Q

supliment alimentar pentru a ușura durerea articulară, musculară și artrită. Cu toate acestea, o analiză FDA a constatat că principalul său ingredient este de fapt ibuprofenul, un medicament antiinflamator nesteroidian comun (AINS). În funcție de medicamentele pe care le luați deja pentru administrarea RA, Arth-Q ar putea să intervină în acestea sau să vă pună peste doza maximă fără să o realizați. Cantități excesive de AINS pot duce la sângerare gastro-intestinală sau perforații ale stomacului și intestinelor, precum și probleme cardiace și chiar accident vascular cerebral. Dacă ați cumpărat Arth-Q, FDA vă recomandă să o aruncați imediat. Ghearele Cat

Ghearele de pisică este făcută din rădăcină și coajă de viță de vie din pădurea tropicală a Amazonului, precum și din America Centrală. Se gandeste sa contribuie la administrarea RA prin reducerea inflamatiei. Desi unele studii mai vechi au gasit rezultate pozitive, gheara pisicii poate provoca greață, dureri de cap, amețeli și vărsături, potrivit Fundației Arthritis. Este, de asemenea, un pericol pentru persoanele care suferă de diluanți sanguini sau cu medicamente pentru tensiune arterială ridicată, deoarece pot reduce tensiunea arterială. Fundația afirmă, de asemenea, că nu este recomandată pentru nimeni cu tuberculoză sau imunoterapie, cum ar fi biologici. Chaparral

Chaparral este un arbust găsit în sud-vest și Mexic. Disponibil sub formă de ceai sau pilule, a fost promovat ca o modalitate de reducere a inflamației și de ameliorare a durerii artritei, dar nu există studii care să susțină aceste afirmații, potrivit Centrului Medical NYU Langone. Mai mult, conform unui studiu publicat în Liver International în noiembrie 2012, chaparral este toxic pentru ficat. Oamenii care iau metotrexat pentru administrarea AR ar trebui să evite cu siguranță chaparral din cauza potențialului de afectare a ficatului, care este deja o problemă cu metotrexatul, spune Matthew Husa, MD, profesor asistent în divizia de reumatologie și imunologie la Universitatea Ohio State University, Wexner Medical Center în Columbus. În plus, atunci când se administrează chaparral împreună cu alte medicamente prescrise frecvent, inclusiv medicamentele statine pentru colesterol ridicat, riscul de leziuni hepatice crește dramatic, de asemenea. Kombucha.

Această băutură a fost trending pentru o varietate de presupus beneficii de sănătate, de la cancer la osteoartrita. Este făcută prin fermentarea ceaiului negru cu un amestec de drojdii și bacterii, potrivit informațiilor din Centrul de Cancer Memorial Sloan Kettering. Sustinatorii sustin ca stimuleaza sistemul imunitar si pot imbunatati capacitatea organismului de a detoxifia. Cu toate acestea, niciun studiu nu a demonstrat că este eficient pentru oameni. Într-adevăr, au fost raportate o serie de reacții adverse: leziuni hepatice, greață și vărsături; datorită procesului de fabricare a berii, poate fi ușor contaminată de bacterii. Ceaiul este foarte acid și poate scădea eficiența oricăror medicamente care depind de echilibrul pH-ului în stomac pentru absorbție. Cum să aflați mai multe

Pentru a menține publicul mai bine informat despre suplimente, FDA are un program numit MedWatch. Acesta include o modalitate de a raporta reacțiile adverse la orice suplimente alimentare pe care le luați pentru administrarea RA sau orice altceva prin ceea ce agenția numește Portalul său de raportare sigură. De asemenea, puteți obține informații despre suplimente. Obțineți o mișcare mai bună a RX

Unul dintre cei mai buni pași fără droguri pe care îl puteți lua pentru durerea artritei reumatoide și alte aspecte ale managementului RA trebuie să fie activ, Cardone, DO, șeful diviziei de medicină sportivă primară din cadrul Centrului Medical NYU Langone din New York City. "Efectuarea exercițiilor de întărire și de mărire a mișcării va ajuta la funcționarea și, în cele din urmă, la scăderea durerii", oferind un traseu mai eficient decât suplimente, explică el. Cele mai multe suplimente pe care oamenii le iau pentru artrita par sa fie sigure, spune Cardone, dar nu exista dovezi ca ele sa ofere o ameliorare a durerii.