Miercuri, 24 octombrie 2012 - Inainte de a vina starea de spirit acuta (sau tendinta de a sparge lacrimi la vederea unui catelus sau a Hallmark commercial ) asupra sindromului premenstrual (PMS), ar trebui să citiți mai întâi acest lucru: cercetătorii canadieni susțin că modificările de dispoziție nu sunt atât de clare legate de ciclurile menstruale ale femeilor așa cum se credea.
Cercetătorii de la Universitatea din Toronto au analizat 47 de studii referitoare la PMS și a concluzionat că studiile anterioare "nu au reușit să furnizeze dovezi clare în sprijinul existenței unui sindrom specific premenstrual de dispoziție negativă în populația generală."
Doar 15% dintre studiile pe care le priveau au găsit PMS "clasic" la femei, care se caracterizează prin dispoziții care se înrăutățesc ca menstrual a lungul perioadei de abordare si de reducere in timpul menstruatiei
Treizeci si opt la suta din studii au descoperit ceea ce se gandeste de obicei ca simptome PMS care a durat in menstruatie sau o alta faza a ciclului menstrual
In plus, 38 la suta din studiile gasite nici o asociere între starea de spirit și nici o fază a ciclului, iar 9% au descoperit că cele mai proaste dispoziții au avut tendința de a ieși în afara fazei premenstruale.
"Ciclul menstrual uman a fost în trecut centrul mitului și dezinformarea, constrâng activitățile femeilor ", au scris autorii raportului.
De unde vine ideea că majoritatea femeilor manifestă stări de rău legate de PMS? Este o idee sexistă despre stările imprevizibile ale femeilor care au rămas dintr-un moment în care femeile nu erau văzute ca fiind egale cu bărbații? Este neclar, dar cercetatorii au spus ca "confuzia pe scara larga cred ca are nevoie de provocari, deoarece perpetueaza concepte negative care leaga reproducerea feminina cu emotionalitatea negativa". Studiul studiilor PMS nu a mentionat simptomele fizice ale PMS cum ar fi crampe, balonare , somn deranjat sau interferență cu viața sexuală. Dacă vă confruntați cu aceste simptome, puteți încerca să ușurați simptomele PMS cu sex (într-adevăr!).
Luptați cu poftele intense de alimente în fiecare lună, pe măsură ce se apropie perioada dumneavoastră? Studiile anterioare au demonstrat că femeile consumă adesea mai multe alimente bogate în carbohidrați în săptămâna care duce până la perioadele lor, indicând faptul că poftele ar putea fi o parte din simptomele PMS. Bateti-va pofta de mancare cu aceste sfaturi
Comentariile au fost publicate in jurnalul
Gender Medicine TELL US: Aveti schimbari de dispozitie despre care credeti ca sunt legate de PMS? (Notă: utilizatorii de dispozitive mobile nu vor putea comenta).
