Cand a fost intrebat cum se simte mai in varsta, Ed Stevens ii place sa citeze poetul Dylan Thomas: "Nu mergeti blând in acea noapte buna. "
Asta ar putea explica de ce Stevens, consultant în comunicații medicale de la Ft. Lauderdale, Florida, nu a mers doar blând când a început să aibă simptome de testosteron scăzut la mijlocul anilor cincizeci. A făcut ceva în legătură cu asta.
Stevens a început să se simtă obosit și a observat o scădere a dispoziției și libidoului său. El spune că știa că ceva a fost greșit atunci când a început să piardă teren la sală. El a făcut aproximativ aceeași rutină de ridicare a greutății timp de 20 de ani, dar dintr-odată s-a găsit dificil să ridice greutăți libere care în mod normal nu-i dădeau nici o problemă. La anualele sale fizice, Stevens ia cerut medicului evaluare, care a inclus testarea nivelului său de testosteron. Pentru că testosteronul său a fost verificat cu un deceniu mai devreme, el a obținut rezultate comparative. Rezultatele au arătat că nivelul testosteronului a scăzut cu mai mult de jumătate în 10 ani. El a fost diagnosticat cu testosteron scăzut, iar medicul său a prescris un tratament de înlocuire a testosteronului.
Efectuarea unor modificări ale stilului de viață și al stilului de viață
La aproximativ același timp cu diagnosticul scăzut de testosteron, Stevens a descoperit că zahărul din sânge se târâse. Potrivit American Diabetes Association, barbatii cu diabet zaharat de tip 2 sunt de doua ori mai susceptibili de a avea testosteron scazut ca barbatii care nu au diabet zaharat. Desi Stevens a mancat o dieta sanatoasa, sa dus la un dietetician si a invatat despre unele schimbări care i-ar fi putut ajuta să-și controleze mai bine zahărul din sânge.
El și-a revigorat exercițiul cardiovascular. Fusese în prealabil o plimbare rapidă de o oră de două ori pe săptămână, dar acum el a adăugat clase de dans latin, cum ar fi Zumba, la rutina lui, de asemenea.
Combinația dintre modificările stilului de viață și tratamentul cu testosteron părea să-l ajute lupta împotriva oboselii și depresiei de gradul scăzut pe care îl simțea. Cu toate acestea, puterea și libidoul său încă sufereau. "Am ajuns pe un platou cu terapia mea inițială", spune Stevens.
Apelarea la tratament pentru scăderea testosteronului
La vremea când a fost diagnosticat și a început tratamentul, Stevens locuia în St. Petersburg, Fla. la Ft. Lauderdale, în primăvara anului 2013, a început să vadă un nou doctor despre testosteronul său scăzut, și atunci a început să vadă îmbunătățiri reale.
Noul doctor a schimbat medicamentul. De asemenea, el monitorizează în mod regulat nivelul sângelui și modifică dozajul când este necesar. Glicemia din sângele lui Stevens a revenit la un nivel sănătos și și-a recăpătat puterea și libidoul. Acum, 60 de ani, este mai activ ca niciodată. În plus față de orele de aerobic, Stevens se oferă voluntar să meargă câini la un adăpost pentru animale de companie, de două ori pe săptămână, timp de până la două ore. Cand nivelul de testosteron a fost scazut, el nu sa gandit prea mult la sex, dar cu planul sau scazut de tratament cu testosteron, dorinta sa sexuala sa intors, de asemenea.
Lectii de invatare despre testosteron scazut
testosteronul pentru a observa pierderea puterii musculare, scăderea libidoului, oboseala cronică și depresia, spune Aaron Lentz, MD, profesor asistent de chirurgie în divizia de chirurgie urologică de la Universitatea Duke din Durham, NC Orice bărbat în anii patruzeci sau cincizeci cu aceste simptome ar trebui să fie verificat pentru scăderea testosteronului, conform Dr. Lentz
Tratamentul pentru testosteron scăzut nu este pentru toată lumea, dar dacă sunteți testat, medicul vă poate ajuta să cântăriți riscurile și beneficiile. un test de sânge. Și dacă te găsești, ca și Stevens, ajungând la un platou cu un tratament, există alții să încerce, spune Lentz.
Stevens spune că are prieteni care par să fi aruncat în prosop și să lase trupurile lor să scadă fără să se lupte, dar asta nu este pentru el. "Puteți face o alegere atunci când îmbătrâniți", spune el. "Dacă nu sunteți bolnav, nu există niciun motiv să pierdeți funcția pe măsură ce ajungeți în anii cincizeci și șaizeci."
