Cuprins:
- Uita-te: traiesc bine cu artrita psoriazica
- Pastrarea greutatii in jos, renuntarea la fumat (daca fumezi) si angajarea in exercitii regulate fac parte dintr-un plan de management al artritei psoriazice, iar aceste schimbari sunt mai ușor de realizat și de lipit când inflamația este sub control. "Acestea sunt mai greu de făcut atunci când nu vă simțiți bine", spune Dr. Luk. Dacă decideți să nu mai luați medicamentele, puteți avea o inflamare a artritei psoriazice. Întotdeauna discutați cu medicul dumneavoastră reumatologi orice decizie de medicație înainte de a face orice schimbări pe cont propriu. "
Uita-te: traiesc bine cu artrita psoriazica
Vă mulțumim pentru înscriere!
Înscrieți-vă pentru mai multe buletine informative de zi cu zi de sănătate
Strategistul social media Shari Von Holten se află într-un loc minunat astăzi. Artrita ei psoriazică este sub control, iar New Yorkerul în vârstă de 48 de ani trăiește la maxim. Dar acest lucru nu a fost întotdeauna cazul
Diagnosticat cu artrita psoriazică la vârsta de 22 de ani, Von Holten spune că a trebuit "ani de doctori diferiți și ani de lezare pe mâini" pentru a găsi medicamentele potrivite. o zi cu un deget rigid, aproape ca și cum l-am lovit și, după o serie de teste, am fost diagnosticată cu artrită psoriazică ", își amintește ea. Durerea a facut dificila obtinerea in jurul New York-ului: "Au existat zile in care nici macar nu am putut face treptele din tren." La inceput, Van Holten a avut dificultati in mentinerea planului de tratament al artritei psoriazice, in mare parte pentru ca ea nu se simțea mai bine și efectele secundare ale medicamentelor o făceau să se simtă mai rău, spune ea. La un moment dat, medicul lui Von Holton se juca cu ideea de al scoate de pe toate medicamentele și de la început. Ea știa că oprirea medicamentelor ar putea ridica riscul unei erupții - un ciclu vicios al simptomelor de artrită psoriazică, cum ar fi durerea articulară, oboseala și dificultăți de a se apropia. Ea era, de asemenea, neliniștită pentru că încerca să rămână însărcinată cu al doilea copil. "Nu trebuie să fiți în remisie pentru a rămâne însărcinată, dar cu cât am fost mai sănătoasă fizică, cu atât mai ușor aș fi fost [însărcinată]", spune ea. "Dacă nu am luat medicamentul, nu aș fi suficient de sănătos". Van Holten a decis să schimbe medici și, după o întrerupere în planul ei de tratament care a durat câteva luni și multă încercare și eroare, ei a găsit un medicament care a lucrat pentru ea. "Odată ce am luat medicamentul, l-am luat în fiecare săptămână așa cum a fost prescris", spune ea. Înapoi în planul obișnuit de tratament, ea a reușit să rămână gravidă.
Ținând seama de planul dvs. de tratament
Scopul oricărui plan de tratament al artritei psoriazice este de a controla inflamația și de a preveni deteriorarea articulațiilor, iar acest lucru se face de obicei cu combinatie de medicamente si schimbari de stil de viata
Lipirea cu un plan de tratament si prevenirea raspandirii artritei psoriazice, totuși, are devotament și motivație, spune Francis Luk, MD, un reumatolog la Wake Forest Baptist Health din Winston-Salem, Carolina de Nord.
Într-adevăr, orice întrerupere a tratamentului vă poate afecta sănătatea și bunăstarea. Van Holten spune că dacă nu și-a luat medicamentele, este mai puțin probabil să exercite și să aleagă alimente sănătoase. Artrita psoriazică este cunoscută pentru creșterea riscului de îmbolnăvire a inimii, iar aceste măsuri ajută la scăderea acestui risc, potrivit Fundației Naționale pentru Psoriazis.
"Mă plimb de trei până la patru ori pe săptămână și mă uit la ce mănânc - au fost posibile daca nu luam medicamente ", spune Von Holten.
Pastrarea greutatii in jos, renuntarea la fumat (daca fumezi) si angajarea in exercitii regulate fac parte dintr-un plan de management al artritei psoriazice, iar aceste schimbari sunt mai ușor de realizat și de lipit când inflamația este sub control. "Acestea sunt mai greu de făcut atunci când nu vă simțiți bine", spune Dr. Luk. Dacă decideți să nu mai luați medicamentele, puteți avea o inflamare a artritei psoriazice. Întotdeauna discutați cu medicul dumneavoastră reumatologi orice decizie de medicație înainte de a face orice schimbări pe cont propriu. "
Sentimentul de bine nu este un motiv pentru a opri aderarea la planul de tratament, de asemenea. "Chiar și atunci când mi se pare bine, este din cauza medicamentelor", spune Von Holten. "Nu mă trezesc și [vin] vindecat în mod miraculos - deși ne-ar plăcea dacă s-ar putea întâmpla cu adevărat", spune ea.
De asemenea, este important să ascultați corpul și să nu vă bateți dacă aveți o zi liberă, adaugă ea. "Dacă dorm mult, este pentru că corpul meu are nevoie de ea", spune ea. "Nu este leneș - ascultă acele semnale care încearcă să vă ajute să vă mențineți un loc bun".
