În plus față de moarte și taxe, femeile au un inevitabil suplimentar: menopauza. În mod obișnuit, aceasta începe cu vârsta cuprinsă între 45 și 55 de ani, iar multe femei găsesc tratamentul menopauzei un factor important în modul în care acestea reușesc să treacă prin acest proces. Femeile din perimenopauză, timpul care duce la menopauza reală, pot beneficia, de asemenea, din multe dintre aceste tratamente, ceea ce va contribui la ușurarea tranziției în menopauza deplină.
De câțiva ani, terapia hormonală de substituție (HRT) fi cel mai bun mod de a ușura simptomele menopauzei. Apoi, în 2002, au apărut întrebări în timpul unui studiu clinic major, Inițiativa pentru Sănătatea Femeilor, despre faptul dacă HRT a crescut riscul anumitor tipuri de cancer și boli de inimă. De atunci, utilizarea HRT a trecut printr-o reevaluare medicală majoră; o serie de alte opțiuni pentru tratarea simptomelor menopauzei se dovedesc, de asemenea, benefice. O trecere în revistă a tratamentelor majore pentru menopauză:
Terapia de înlocuire a hormonilor
Atunci când evaluați HRT (adăugând înapoi hormonii estrogen și progesteron pierdut în timpul menopauzei) ca modalitate de a trata simptomele menopauzei, medicii se uită la raportul beneficiu-risc . Cu alte cuvinte, beneficiile HRT depășesc riscurile potențiale pentru fiecare pacient? În trecut, utilizarea pe termen lung a HRT a fost mai strâns asociată cu evenimentele adverse, inclusiv boala cardiacă sau accident vascular cerebral. Deci, acum mulți medici recomandă utilizarea pe termen scurt a HRT. Un grup consultativ al Societății Americane de Menopauză a luat recent poziția că HRT este un tratament eficace pentru simptomele menopauzei, dar a recomandat ca utilizarea acestei terapii să înceapă în jurul perioadei menopauzei și că ar trebui utilizată cea mai mică doză posibilă. HRT nu trebuie utilizat ca tratament perimenopauză.
Terapia hormonală bioidentică
Hormonii bioidentici au crescut în popularitate în ultimii ani. Aceste preparate hormonale personalizate sunt concepute special pentru fiecare pacient, pe baza unei prescripții de la medicul dumneavoastră. Testele de saliva sunt folosite pentru a evalua nivelurile hormonale în organism și apoi se determină ce tip de hormon (sau hormoni) este necesar unei anumite femei. Bioidentical hormonii sunt în mod obișnuit mai scump decât HRT regulat și, deși teoria din spatele lor este atrăgătoare, lipsesc dovezile științifice cu privire la cât de sigure sau eficiente sunt acestea. Din nou, discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți în vedere această opțiune.
Remedii naturale
Probabil că ați auzit că soia sau cohosh de plante negre poate ajuta cu bufeuri, dar există, de asemenea, o varietate de alte remedii pe bază de plante care pot facilita simptomele menopauzei. Acestea includ semințe de in, ulei de primrose de seară, trifoi roșu, ginseng și dong quai. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă vă gândiți să încercați oricare dintre acestea deoarece acestea ar putea interfera cu alte medicamente pe care le luați. Citiți mai multe despre tratamentul complementar și alternativ de menopauză aici
Alte medicamente utile pentru menopauza
Medicul dumneavoastră poate sugera alte medicamente pentru a trata simptomele menopauzei specifice, inclusiv:
Medicamente antidepresive / anti-anxietate. antidepresiv în formă de doză scăzută poate fi uneori utilizat pentru a trata bufeurile. Iar un antidepresiv sau un medicament anti-anxietate ar putea fi de ajutor în reglarea fluctuațiilor schimbărilor de dispoziție care uneori însoțesc menopauza. Exemple de antidepresive care se utilizează pentru ameliorarea bufeurilor includ sertralina (Zoloft®), clorhidratul de venlafaxină (Effexor®) și fluoxetina (Prozac®). Antihipertensivele
Medicamente mai cunoscute ca medicamente pentru tensiunii arteriale, antihipertensivele au descoperit că scade bufeurile și pot fi de ajutor pentru unele femei Modulatori selectivi ai receptorilor de estrogen
Medicul dumneavoastră ar putea dori să prescrie un medicament numit un modulator selectiv al receptorilor de estrogen (SERM) pentru problemele de sănătate legate de menopauză, cum ar fi îmbunătățirea densității osoase sau pentru a preveni osteoporoza. Tratamentele topice
pot fi utile pentru unele menopauza simptome, cum ar fi creme vaginale de estrogen pentru a trata uscaciunea vaginala. Contraceptivele orale
(pilule contraceptive) pot fi utile femeilor perimenopauzale. Contraceptivele orale cu doze mici pot contribui la reglarea hormonilor dumneavoastră fluctuanți și la ameliorarea simptomelor menopauzei. Si amintiti-va ca puteti ramane insarcinata (chiar si in perimenopauza) tot pana ce menopauza devine "oficiala", asa ca aceasta optiune are avantajul suplimentar de a preveni o sarcina neplanificata. Atunci cand discutati optiunile medicale cu medicul, pastreaza în minte ce este important pentru dvs. Și amintiți-vă prudența cu privire la utilizarea celei mai scăzute doze hormonale pentru cea mai scurtă perioadă de timp care ar fi eficientă pentru dvs.
Strategii de stil de viață care ajută la simplificarea simptomelor menopauzei
Ați auzit acest lucru înainte: importanța unui stil de viață sănătos toate aspectele sănătății fizice și emoționale. Iată un alt motiv pentru a vă exercita în mod regulat, mâncați sănătoși, opriți fumatul și obțineți suficient somn: Aceste obiceiuri sănătoase pot, de asemenea, ajuta la diminuarea simptomelor menopauzei.
Bufeurile sunt, probabil, cele mai recunoscute dintre toate simptomele menopauzei. Declanșatoarele comune includ cofeina, alcoolul, alimentele picante, băuturile calde sau alimentele și un mediu cald. Pentru a gestiona flash-urile fierbinți, luați măsuri pentru a determina ce declanșatoare sunt specifice și apoi evitați sau minimalizați-le ori de câte ori este posibil. Dacă simptomele persistă, discutați cu medicul dumneavoastră despre alte opțiuni disponibile care vă pot fi de folos și potrivite.
Revizuirea medicală:
Dr. Daniel McNeive, MD, consiliul de obstetrică / ginecologie și practica privată la St. Centrul medical John's Mercy din St. Louis, Missouri. Data revizuirii: 9 octombrie 2008.
