Trezită de tusea și șuierăturile copilului tău? Astmul necontrolat îngreunează somnul copiilor bolnavi - și mamele îngrijorate. Dar cum poți opri atacurile din timpul nopții, astfel încât toată lumea să aibă un somn mai bun? Experții împărtășesc care medicamente funcționează cel mai bine și cum să controleze declanșatorii care se ascund în dormitorul copilului tău …
"Lucrul înspăimântător este că o apariție de astm bronsic pe timpul nopții se poate întâmpla oricând", spune Michele Fellows, proprietar al alergiei conștiente Sweet Alexis Bakery din Los Osos, California, numită pentru fiica ei, Alexis, care are alergii severe și astm.
"Îmi fac griji că trebuie să fac un spital la mijlocul nopții", spune ea.
Simptomele copilului se agravează adesea noaptea. Într-un sondaj realizat de Fundația pentru Astm și Allergie a Americii, 45% dintre părinți au afirmat că copiii lor astmatici au fost treziți de tuse, respirație șuierătoare sau respirație scurtă, o stare numită astm nocturn.
Dar somnul (și al dumneavoastră) nu trebuie decât să suferiți. Efectele întreruperii odihnei persistă în ziua următoare.
"Copiii cu astm noaptea necontrolat sunt somnolenți cronic în timpul zilei", spune Ron Ferdman, MD, alergolog pediatru la Spitalul de Copii din Los Angeles. mai probabil să adoarmă în școală, cu concentrare scăzută, învățare și performanță ", spune el.
Copiii răniți sunt adesea bătrâni și au probleme în menținerea comportamentului sub control. Părinții lor sunt și ei lipsiți de somn, trezind de fiecare dată când copilul are o tuse.
Din fericire, tu și copilul tău nu trebuie să faci astm bronșic în timpul nopții. care pot dormi noaptea si nu pot fi niciodata tulburati de simptomele astmului pe timpul noptii, spune dr. Ferdman.
Cititi mai departe pentru a afla cum
Ce cauzeaza astmul nocturn?
Chiar si la persoanele sanatoase, functia pulmonara scade "Respiratia incetineste si nivelul oxigenului din sange scade in timpul somnului", spune Jonathan Malka, MD, profesor asistent de pediatrie la National Jewish Health, un centru medical universitar din Denver specializat in boli respiratorii si alergice.
Funcția pulmonară atinge de obicei punctul ei scăzut în jurul orei 4:00, motiv pentru care riscul unui atac de astm periculos este cel mai ridicat în dimineața devreme, spune dr. Malka. Sleepless and Breathless
controlând astmul pe timp de noapte, deci urmăriți aceste semne:
Coughi ng:
Acesta este cel mai proeminent simptom al astmului nocturn, dar copilul tau ar putea tuse timp de pana la trei saptamani dupa o boala respiratorie sau o alta afectiune respiratorie. Dar nu este normal - si ar putea fi un semn de astm - pentru ca copiii sa tuse frecvent atunci cand sunt altfel bine ", spune Amy Marks, DO, alergolog pediatru la Spitalul de Copii din Michigan din Detroit. Wheezing (un suierat fluierat cand respira), dificultati de respiratie, sau stransa in piept:
- "Bebelusii sau copiii mai mici pot doar tusea sau respira si apoi se trezesc plangand", spune dr. Ferdman. "Copiii mai în vârstă se pot plânge de un" piept strans "sau de" a nu fi capabili să respire adânc ". Unii dintre ei vor spune pur si simplu ca doareaza pieptul lor. Daca apar aceste semne, consultati medicul pediatru, care va face un examen fizic si va intrebati despre simptome - de exemplu, cand si cat de des se intampla si posibile declansatoare. poate efectua și un test pentru funcția pulmonară, cerându-i copilului să respire într-un dispozitiv care măsoară cât de bine funcționează plămânii
Dacă copilul dumneavoastră este deja tratat cu astm, spuneți medicului că simptomele se produc noaptea
- Acesta este un semn că tulburarea nu este controlată în mod adecvat, spune dr. Malka. Este posibil ca medicul să trebuiască să mărească doza, să treacă la un alt medicament, să adauge altul sau pur și simplu să dea copilului dumneavoastră mai multe instrucțiuni în utilizarea inhalatorului.
Urgențe de urgență de după-noapte
Unele atacuri de astm la mijlocul nopții sunt urgențe medicale și necesită o atenție imediată. Mergeți în camera de urgență sau sunați la 911 dacă copilul dumneavoastră:
Are dificultăți de respirație sau respirație șuierătoare
Experiențe dificultate de a vorbi din cauza dificultății de respirație
Înainte de a respira în timp ce stați
Rx pentru Somnul pașnic Piatra de temelie a tratamentului de astm nocturn este medicația, care se încadrează în două grupe:
- Medicamente rapide
- Orice copil astmatic are nevoie de un medicament inhalator cu acțiune rapidă pentru a trata sau preveni apariția unui astm bronsic. prima alegere este un agonist beta (cum ar fi albuterolul sau levalbuterolul), care relaxează rapid mușchii strânși în jurul căilor respiratorii în timpul unui flare-up.
- Pentru simptome intermitente sau pe termen scurt, o doză înainte de culcare pentru câteva zile suficient pentru a ajuta copilul să doarmă în noapte ", spune dr. Ferdman.
Medicament de control pe termen lung. Mulți copii au nevoie, de asemenea, de medicamente pe termen lung pentru controlul pe termen lung pentru a preveni apariția viitoarelor erupții. Exemplele includ corticosteroizi inhalatori (cum ar fi fluticazona și budesonida) și blocante ale receptorilor leukotrienici (cum ar fi montelukast și zileuton). "Pentru simptomele nocturne cronice, adesea trebuie să începem sau să creștem medicația zilnică de control", spune dr. Ferdman. Dacă acest lucru nu ține sub control simptomele nocturne, poate fi adăugat un agonist beta cu acțiune îndelungată în acțiune (cum ar fi salmeterol sau formoterol).
- Adresați-vă medicului pediatru sau specialistului în astm pentru un plan scris de acțiune detaliind medicamentele pe care copilul dumneavoastră le are nevoie și cand. De asemenea, enumeră pașii care trebuie întreprinși în timpul apariției unor erori, atunci când să-i apelați medicului sau să solicitați ajutor de urgență. Păstrați un exemplar lângă patul dvs., astfel încât să îl puteți găsi ușor noaptea, consilierul proprietarului Sweet Alexis Bakery. Controlul alergenilor
La fel ca Alexis, majoritatea copiilor astmatici au, de asemenea, alergii, care pot declanșa simptomele astmului. Pentru a controla astmul pe timpul nopții, este esențial să reduceți următoarele declanșatoare în dormitorul copilului:
Acarieni de praf:
- Aceste insecte mici, invizibile fără mărire, sunt dăunători obișnuiți în dormitor, ascunzând în foi, pături, saltele, perne, covoare ( ) De asemenea, puneti saltelele si pernele in praf ("impermeabil la alergeni") pentru a scadea praful de acvariu, "spalati lenjeria in apa calda - nu calduta o data pe saptamana" acoperă.
Îndepărtați frecvent covorul din dormitor sau în vid. Cumpărați numai jucării umplute la umezeală, spălați-le adesea în apă fierbinte și păstrați-le departe de paturi.
Animale:
Copiii cu alergii la animalele de companie sunt sensibili la proteinele din fulgi, urină sau salivă ale animalului. cum ar fi cainii sau pisicile nu ar trebui sa aiba niciodata permisiunea de a intra in dormitorul copilului, cu mult mai putin somn pe pat ", spune Dr. Ferdman.
Mai multe alergeni sa caute: Pole:
- polenul aerului din suflare, spune dr. Ferdman Folosiți un aparat de aer condiționat pentru a reduce cantitatea de polen în aer
Forme interioare:
Curățați orice mucegai vizibil. Apoi, eliminați sursele de umiditate care o hrănesc.
"Căutați infiltrații de apă din pereții exteriori sau sub podea, apă în jurul plantelor interioare și zone umede în băile adiacente", spune dr. Ferdman
- Umiditate: Nu administrați un umidificator fără consultarea medicului copilului dvs.
Infecțiile respiratorii superioare duc astăzi la agravarea astmului și umiditatea crescută poate ușura respirația copiilor cu aceste infecții
De asemenea, "acarienii și mucegaiul cresc mai bine în un mediu umed ", spune dr. Ferdman. Dacă acționați prea mult umidificatorul, ați putea să vă faceți mai mult rău decât bine.
- Acești pași vă pot ajuta să minimalizați atacurile nocturne. Dar dacă copilul dvs. are încă flare-up, acestea pot fi cauzate de declanșatoarele de alergie întâlnite în timpul zilei. Consultați un specialist pentru a ajuta la identificarea vinovatului. Pentru unii copii astmatici, spune Marks, medicamentele alergice sau focurile pot ajuta sa respire mai usor
Tucking In
- Pozitia de dormit ar putea afecta astmul indirect, daca copilul are de asemenea boala de reflux gastroesofagian (GERD).La adulți și adolescenți, principalul simptom al GERD este frecvența arsurilor la stomac. Dar, la copiii mai mici, se produce adesea simptome asemănătoare astmului. Pentru cei cu GERD, "o poziție înclinată cu capul mai înaltă decât picioarele poate reduce simptomele," spune dr. Ferdman. susține-ți copilul cu perne, spune el; este mai bine să înclinați ușor întregul cap de pat, ajustând picioarele superioare sau punând blocuri robuste sub ele.
Cât de mult știți despre astm?
- Potrivit Centrului pentru Controlul și Prevenirea Bolilor, 17,5 milioane de toti adultii americani si 6,3 milioane de copii au astm bronsic, boala care face dificila respiratia de la inflamatia plamanilor si a cailor respiratorii. Medicii spun ca intelegerea modului de a gestiona si trata boala, precum si de a identifica simptomele, poate ajuta o persoana cu astm sa se bucure de o viata "normala". Luați acest test pentru a testa cât de mult știți despre astm.
