Alegerea Editorului

12 Rețete sănătoase pentru hipotiroidism

Să mănânce bine (3)

Nu ratați această

12 Rețete sănătoase pentru hipotiroidism

Urmăriți: "Nu lăsați hipotiroidia să mă oprească"

Înscrieți-vă la newsletter-ul nostru de viață sănătos

Vă mulțumim pentru înscrierea!

Înscrieți-vă pentru mai multe buletine de știri zilnice de sănătate

Steak și piper american

sosul făcut cu un ingredient neobișnuit - cafea, care adaugă adâncime și bogăție în feluri de mâncare.

Pui marocan

Condimentele aromate, cum ar fi ghimbir, boia de ardei, chimen și coriandru, adaugă aroma marocană la această felie de pui la grătar. Ciuperci de ciuperci și mezeluri

Mici și satisfăcătoare, aceste mini quiches sunt ca omeletele portabile. În cazul în care puteți găsi - sau să le crească -, utilizați ramuri de rozmarin reziduale, dezbrăcate de frunze, ca frigărui, pentru a adăuga o aromă subtilă și fumată.

Sosuri de roșii și somon la aceste kebaburi de somon.

Codul prăjit cu roșii, portocale și ceapă

Codul Pacific are o aromă suficientă pentru a se ridica la roșiile și ceapa citrice. Se serveste cu orz sau orez brun pentru a absorbi toate sucurile delicioase.

Medalioane din carne de porc Maple-Chili

Medalioanele de porc sunt pregatite rapid si usor. Acestea, servite cu glazura de arta de cartofi si chili, sunt deosebit de gustoase

Ardei fainoase umplute

Crenvusele din carne si branza afumata dau un impuls bogat acestei cina versatila si usor de preparat

Creveti Sizzled Citrus

Acest somn inspirat de spaniolă este o lecție în simplitate. Toți creveții au nevoie de o umbre foarte mare de usturoi și de o lingură de lămâie.

Fasole verde cu bacon și alune de alunecare

Arome toascate, fumoase, în această sautură rapidă fac din acesta un delicios adaos la orice fel de mâncare. Risotto Primavera

Această actualizare se bazează pe apelurile clasice de risotto pentru orezul brun cu degustare de nuci, în locul Arborio-ului alb tradițional. Pentru că acest risot este gătit în cuptor, mai degrabă decât în ​​cuptor, nevoia de agitare aproape constantă este eliminată.

Cartofi prăjiți roșii și roșii

Doar pentru că salatele sunt sănătoase, nu înseamnă că trebuie să fie hume. Această combinație plină de cartofi prăjiți noi, rozmarin proaspăt, roșii, măsline de Kalamata și brânză de parmezan este o dovadă.

Ginger-Chicken Soup Noodle

Ginger adaugă o răsucire picantă la supa de pui clasic de găină.

arrow