Alegerea Editorului

Suzanne Somers: Lamb Burger, stil grecesc - Weight Center -

Ingrediente

2 lire sterline de miel

Sare de mare, dupa gust

  • Ardei gras proaspat macinat
  • 1 lingura de oregano uscat
  • 4 linguri ulei de masline extra virgin
  • 6 uncii de brânză feta rasă
  • 2 roșii medii, tăiate în felii
  • 1/2 ceapă roșie medie, tăiate subțire
  • 1/2 ceasca de măsline Kalamata tăiate
  • Așezați mielul într-un castron. Se condimentează bine cu sare de mare, piper și oregano. Puneți împreună cu mâinile dvs. pentru a le combina.
  • Formați carnea condimentată în 6 paturi cu grosimea de aproximativ 1 ½ cm.

Într-o tavă de satioasă pe căldură medie-mare adăugați uleiul de măsline,

  1. Gatiti 2-3 minute pe fiecare parte. Înlăturați din căldură
  2. Se presară imediat cu feta rasă, astfel încât se topește puțin.
  3. În sus cu roșii tăiate, o felie de ceapă roșie, o lingură de măsline și o lingură de castraveți. Servește imediat.
  4. Obțineți mai multe rețete sănătoase.
arrow