Cum să susțină un membru al familiei care a fost diagnosticat cu diabet

Dacă un iubit are diabet zaharat, oferirea unui sprijin emoțional îi poate ajuta să-și gestioneze mai bine zahărul în sânge. > Viața cu o boală cronică, cum ar fi diabetul de tip 2, poate fi consumatoare de timp, obositoare și monetar costisitoare, dar ce impact are o afecțiune ca diabetul asupra sănătății emoționale și psihice a cuiva? out. Studiile care au analizat modul în care persoanele cu diabet zaharat de tip 2 reacționează la stresul de a auzi un diagnostic de diabet de tip 2 pentru prima dată ilustrează o imagine complexă a modului în care o combinație de stigmat și presiunea de la egal la egal poate împiedica progresul unui individ în gestionarea simptomelor.

Imaginează-te: Stă într-un cabinet de medic. Tocmai v-ati spus ca aveti diabet de tip 2, v-ati explicat responsabilitatea de a va administra dieta si medicamentele in viitorul apropiat, informati despre eventualele complicatii care pun viata in pericol, daca nu, si apoi trimiteti imediat acasa. Primirea unor astfel de știri negative - și, pentru mulți, atât de surprinzător și brusc - poate avea un impact profund emoțional. La urma urmei, circa 90 la suta din 84 milioane de americani care au prediabetes nu sunt constienti de aceasta, in functie de Centrele pentru Controlul si Prevenirea Bolilor (CDC).

Tonul emotional de a se confrunta cu un diagnostic diabet zaharat de tip 2

"Un număr de persoane cu diabet zaharat vor avea dificultăți în a accepta boala cronică și pot avea implicații psihologice și sociale pentru ei", spune Fredric Kraemer, MD, șef al diviziei de endocrinologie, gerontologie și metabolism la Universitatea Stanford din California. "Poate fi foarte dificil să te confrunți cu o afecțiune sau o boală pe care o vei avea pentru totdeauna".

Dacă ești norocoasă, familia ta răspunde prin păstrarea frigiderului cu fructe prietenoase diabetului zaharat și legume nesterile. Dacă nu, sunteți nevoiți să vă așezați și să mâncați mese delicioase, dar non-hrănitoare, care ar putea spori zahărul din sânge.

Confruntarea cu această situație poate părea descurajantă pentru mulți oameni diagnosticați recent cu diabet zaharat, deoarece boala poate necesita ajustări la diferite aspecte ale vieții de zi cu zi. "E nevoie de efort din partea oamenilor, de la lucruri simple cum ar fi urmarirea a ceea ce mananci, sa te gandesti la activitati, sa te gandesti la ce fel de medicatie te poate afecta, sa te prindi cu degetul pentru a-ti verifica glucoza din sange", spune Dr. Kraemer. "Aceste activități pot fi arogante pentru unii oameni."

De ce sistemele de sprijin sunt esențiale pentru gestionarea eficientă a diabetului zaharat

Kraemer susține că sprijinul și încurajarea din partea familiei și a prietenilor pot pune pe cineva cu diabet pentru succes. Intr-adevar, persoanele cu diabet zaharat de tip 2 care percep ca familiile lor nu sustin pot fi mai putin probabil sa aiba control asupra zaharului din sange si sa adere la regimurile lor de medicamente, potrivit unui studiu publicat in iunie 2012 in revista

Diabetes Care

. Acest lucru este crucial, având în vedere faptul că controlul zahărului din sânge și aderența la medicație sunt legate de mai puține complicații ale diabetului zaharat, cum ar fi bolile de inimă și neuropatia, în linie. În aceeași ordine de idei, rezistența membrilor familiei la schimbarea normelor de uz casnic poate duce la deficiența medicală a celor dragi. Un studiu publicat în ianuarie 2017 în jurnalul BMJ Open Diabetes Research & Care

a sugerat că uneori persoanele cu diabet zaharat aleg un alt traseu: evitând în totalitate familia și prietenii. Cercetatorii au observat, de asemenea, ca unele persoane cu diabet zaharat au fost retrase din cauza sentimentelor ca altii le stigmatizau pentru boala. Studiul a analizat un sondaj de sanatate longitudinal australian si a comparat rezultatele de sanatate pentru persoanele diagnosticate cu diabet zaharat in decursul unei perioade de trei ani de la colectarea și urmărirea datelor inițiale. Mai puține contacte sociale și o calitate slabă a vieții au fost asociate cu un risc mai mare pentru diabet, au constat cercetătorii. "Circumstanțele cum ar fi dacă o persoană simte că se pot baza pe sprijinul unei rețele sociale, pe care deja au demonstrat-o cercetările anterioare, joacă un rol important în traiectoriile de sănătate mintală, precum și în toate celelalte aspecte ale vieții", au scris autorii studiului. Acestea sunt circumstante care, de asemenea, joaca probabil un rol in modelarea daca oamenii sunt in masura sa adere la programele de stil de viata modificari, regimuri de farmacoterapie, precum si vizitele regulate la medicii generali, care sunt un staple de diabet zaharat de tip 2. Diagnosticul la tineri este, de asemenea, legat de problemele de sănătate mintală Cercetătorii au analizat izolarea socială în rândul tinerilor cu diabet zaharat într-un articol publicat în 2016 în

Journal of Nursing Diabetes

. Privind la copiii diagnosticati cu diabet de tip 1 sau de tip 2, autorii studiului au descoperit ca unii copii prezinta semne de anxietate asupra simptomelor viitoare percepute, nervozitate in a spune celorlalti despre diagnostic si sentimente de izolare atunci cand se intoarce la situatii sociale familiare. În timp ce distresul inițial în jurul valorii de timp al diagnosticului este normativ, dificultățile prelungite ajustând diagnosticul diabetului zaharat au fost asociate cu efecte negative pe termen lung asupra sănătății și sănătății mintale la tineri ", a scris autorii studiului, notând nu toți copiii se luptă să se adapteze la tratamentul diabetului pe termen lung.

În general, acești factori pot duce la un risc crescut de depresie - o boală dificilă și costisitoare - la persoanele cu diabet zaharat de tip 2. Un studiu publicat în iunie 2016 în

Journal of Medicine and Life estimează că acest risc este de 2 până la 3 ori mai mare decât este pentru persoanele fără diabet. Cum să susții un iubit după ce el sau ea Primiți o diagnoză a diabetului zaharat

Dacă prietenul sau membrii familiei dvs. sunt tineri, vârstnici sau vârstnici, Institutul Național de Sănătate recomandă o serie de sfaturi pentru a vă ajuta să vă asigurați că sunteți pe partea lor. De exemplu, vă recomandăm să vă educați despre diabet și să întrebați ce simt sunt obstacolele percepute pentru o mai bună gestionare a bolii. De asemenea, întrebați cum îi puteți ajuta să își atingă obiectivele individuale.

Kraemer spune că participarea la cursuri educaționale cu dieteticieni și antrenori de viață poate ajuta în special membrii familiei să descopere modalități de a ajuta un iubit să implementeze schimbări în viața sa pentru a dezvolta un plan de management al diabetului și rămânem la el. Grupurile educaționale sunt, de asemenea, utile pentru construirea unui sentiment de comunitate și camaraderie. O revizuire publicată în noiembrie 2013 în jurnalul Diabetul, sindromul metabolic și obezitatea

citează cercetările care sugerează o combinație de sprijin familial și de tip peer duce la o mai bună gestionare a bolii la persoanele cu diabet zaharat, atât de tip 1 și 2.

Ca un prieten sau membru al familiei unei persoane dragi care se ocupă cu diabet zaharat, poate fi, de asemenea, o lumină de ghidare, spune Kraemer. Și pentru a îndeplini acest rol, nu trebuie să faceți schimbări drastice. Pur și simplu o influență bună asupra persoanei dragi, prin îndepărtarea hranei sugestive din gospodărie sau prin participarea la cursuri de exerciții de grup cu ei, de exemplu, poate crea un mediu sănătos și de susținere.

Mai presus de toate, spune el, să fie de susținere. Ei trebuie sa fie capabili sa imprumute o mana in a face persoana confortabila in tratarea bolii si tratarea bolii, spune Kraemer.