Cum mi-am întors Diabetul de tip 2 Îngrijorare în jurul valorii de

Nu ratați această idee

Care este alegerea mai bună pentru dieta dvs. diabet?

Ce gust plăcut pentru diabet zaharat aveți?

Înscrieți-vă pentru mai multe buletine informative de sănătate de zi cu zi.

Scriitorul de sănătate din New York, Deborah Chase, a crezut că știa tot ce există știți despre diabetul de tip 2. La urma urmei, editorii i-au plătit în mod obișnuit să scrie despre asta, printre alte condiții de sănătate comune. Dar Chase a ratat multe semne de avertizare timpurie că ea însuși a dezvoltat diabetul acum 20 de ani. "Am fost în negare cu privire la simptomele mele, chiar dacă toată lumea din familia mea a avut diabet zaharat", spune Chase, care este acum în anii șaizeci. "Mi-a fost sete și mi-am dat vina pe alergii. Urăsc foarte mult și îmi dau setea. Am fost incredibil de obosit, dar m-am gândit că era pentru că eram o mamă care lucra. Știam ce diabet le-a făcut oamenilor, dar niciodată nu mi-am dat seama că voi fi unul dintre acei oameni. "Dar nu a fost nici o negare a faptelor atunci când lucrul de sânge de rutină a arătat că nivelul zahărului din sânge a fost prin acoperiș. Chase a fost adresată unui endocrinolog, care a confirmat diagnosticul diabetului de tip 2.

Învățați pe diabetul de tip 2

Chase a fost de acord să participe la un program de educație pentru diabet. "A fost doua ore pe zi timp de cinci zile - cine a avut timp pentru asta?", Isi aminteste ea.

Dar ea a facut timpul sa invete despre administrarea diabetului de tip 2, iar programul ia ajutat sa transforme coltul in diabet zaharat si so recupereze sănătate. "Aceste cursuri au oferit instrumente uriașe și instructorii ne-au spus ce să căutăm în cazul în care avem o complicație", spune ea.

Într-o zi, ea a observat un flotor - un mic loc mișcător - în domeniul ei viziune. "Dacă n-aș fi luat cursul, aș fi ignorat-o, dar m-am dus la doctorul ochiului, care mi-a diagnosticat o lacrimă în retină", ​​spune ea. Acest lucru ar fi putut duce la orbire - o complicație potențială a diabetului zaharat - dacă nu ar fi fost tratată.

"Cursul mi-a păstrat vederea și am simțit că am devenit cel mai bun pacient cu diabet din lume", spune Chase. > Viața reușită cu diabet

Astăzi, Chase spune că niciodată nu a simțit sau arăta mai bine. "Nu știi cât de rău simți cu adevărat până când te simți mai bine și să-ți recuperezi energia", spune ea. doar o complicație, și de atunci am avut diabetul meu sub control. "

Inițial, putea să-și gestioneze zahărul din sânge urmărind ce manca, dar Chase este acum pe medicamente pentru a-și menține nivelul de zahăr din sânge unde ar trebui să fie. "Mă plimb în fiecare zi pentru cel puțin o milă sau două", spune ea. "Știu atât de mult despre alimente și cum afectează zahărul din sânge, încât mă cântăresc și felii de mere."

Sfaturi pentru administrarea diabetului de tip 2

Sfatul Chase este simplu: "Dacă aveți diabet zaharat, faceți un curs și faceți atenție", spune ea. Majoritatea spitalelor, sănătății centre de îngrijire și societăți de asigurări oferă cursuri de educație și suport pentru diabet zaharat pentru persoanele diagnosticate recent cu această afecțiune.

Davida F. Kruger, MSN, APN-BC, o asistentă medicală și specialist în diabet la spitalul Henry Ford din Detroit și autor din Ghidul de călătorie al Diabetului, este de acord. "Vedeți un educator de diabet sau luați o clasă și asigurați-vă că știți cum să vă verificați nivelul de zahăr din sânge - și înțelegeți că aceasta este o condiție gravă", spune ea.

Există multe medicamente disponibile pentru a ajuta la tratamentul diabetului de tip 2, impreuna cu modificarile stilului de viata care pot inhiba nivelurile de zahar din sange. "Sprijin si educatie sunt cheile pentru a gestiona cu succes diabet zaharat de tip 2, spune Kruger Discutati cu medicul sau un educator cu privire la diabet zaharat cu privire la instrumente care va pot ajuta sa va simtiti increzatori in gestionarea diabetului zaharat .