"Nu am vrut ca oamenii sa creada ca am fost beat, asa ca atunci si de ce am decis sa las familia, prietenii si colegii sai sa stiu despre MS-ul meu ", spune Gwynn, care lucreaza intr-o clinica de corectie si a decis ca este timpul sa invete mai multe despre MS. în capul meu, așa că am fost online și am cercetat MS. "
Găsind sprijinul MS
Această cercetare a condus Gwynn la un consilier peer de la MSF." Am vorbit un timp și a fost foarte util ", spune Gwynn. mi-a sunat a doua zi și am vorbit din nou. "
Consilierul ia vorbit lui Gwynn prin simptomele SM și anxietatea ei și ia ajutat să devină mai confortabil cu diagnosticul într-un mod în care cărțile și articolele nu au putut sau nu. A fost deprimant să mă simt atât de singur ", spune ea." Mi-am dat seama că trebuie să mă conectez cu oamenii pentru a vedea cum au de-a face cu MS și să știu că nu eram singura persoană care mergea prin asta. "
Nu era un grup de sprijin în Savannah la acel moment, dar acum există - Gwynn a început una cu îndrumare de la amicul ei MSF. "Avem-o la centrul de impact al bisericii mele în cea de-a doua vineri a fiecărei luni", spune ea.
Astăzi grupul de sprijin al Gwynn are aproximativ 15 membri. Uneori există vorbitori de educație, alteori este vorba mai mult despre partajare sau socializare, dar Gwynn spune că a făcut o deosebită schimbare pentru ea și pentru ceilalți din comunitatea ei. "Familiile noastre ne iubesc, dar ei nu înțeleg întotdeauna cum ne simțim", spune ea.
Gwynn speră acum să înceapă un grup de sprijin pentru deținuții care au SM la închisoarea în care lucrează. "Persoana care stă alături de dvs. poate trece prin același lucru, dar nu veți ști niciodată dacă nu vă puneți acolo", spune Gwynn, care a fost numit Ambasador al MSF în 2013.
Cum susține MS
"MS poate fi o boala cu adevarat izolatoare, dar nu trebuie sa fie, spune Moyra Rondon, LCSW, directorul senior al programelor de consiliere si de asistenta hispanica pentru capitolul New York City din Societatea Nationala de Scleroza Multipla (NMSS) . "Ori de câte ori vă confruntați cu o boală cronică, este atât de important să dezvoltați un sentiment de comunitate și o rețea de sprijin."
Rondon conduce două grupuri de sprijin din partea regiunii. Există atât de mult de învățat și de împărtășit, de la modul de navigare a sistemului de sănătate la modul de a face față mai bine oboselii legate de SM și alte simptome, spune ea. "Grupurile de sprijin sunt un loc sigur în care oamenii înțeleg cu adevărat și înțeleg luptele voastre interne cu această boală, atât din punct de vedere fizic, cât și emoțional", spune Rondon. "Grupurile de sprijin în persoană nu pot fi pentru toată lumea, dar există și alte modalități de conectare, inclusiv pe telefon, online sau unul la altul … "Găsirea tipului de suport care funcționează cel mai bine pentru dvs. este cheia.
Un studiu realizat de NMSS în 2014 susține această observație. locale, telefon sau grupuri de suport online au raportat o sporire a sprijinului social ca rezultat, 63 la suta au raportat o scadere a stresului, iar 61 la suta au declarat ca au mai multa incredere si au fost mai in masura sa faca fata cu SM din cauza participarii lor. aceștia ar recomanda un grup de asistență altor persoane cu SM.
Dacă doriți să aflați mai multe despre opțiunile dvs. sau să găsiți un grup de asistență locală, atât MSF, cât și NMSS oferă ajutor pe site-urile lor.
