Chiar și zgomotul minor care umple viața de zi cu zi, de la inelul unui telefon mobil la conversația care urmează, poate avea efecte pe termen scurt asupra funcției cardiace, in studiul a 110 adulti echipat cu monitoare portabile inima, cercetatorii au descoperit ca ritmul cardiac al oamenilor au avut tendinta de a urca ca expunerea lor de zgomot a crescut - chiar si atunci cand zgomotul a ramas sub 65 de decibeli. Este la fel de tare ca o conversație normală sau un râs. A existat, de asemenea, un impact negativ asupra variabilității frecvenței cardiace a oamenilor - o măsură a adaptării inimii la ceea ce se întâmplă în jurul vostru. O mai mare variabilitate în intervalul dintre bătăile inimii este mai bună. Când oamenii sunt relaxați, spațiul dintre bătăile inimii este, de obicei, un pic mai lung pe măsură ce expiră, și mai scurt pe măsură ce inspiră.
Când oamenii sunt stresați, totuși, o parte din acea variație naturală este pierdută. Și studiile au asociat o variabilitate mai scăzută a ritmului cardiac la un risc crescut de atac de cord.
Deci toate acestea înseamnă că trebuie să purtați dopuri pentru a vă proteja inima? Probabil nu, spun expertii
Pentru oricine, efectele zgomotului zilnic asupra functiei cardiace pot fi mici, a declarat Charlotta Eriksson, cercetator la Institutul Karolinska din Stockholm, Suedia. Eriksson nu a fost implicat în studiu. Dar, din moment ce suntem cu toții expuși zgomotului, chiar și un efect minor asupra sănătății inimii ar putea fi important pe "populația" largă ", a spus Eriksson, care a studiat efectele traficului puternic - - de la drumuri sau aeroporturi - la presiunea sangvina a oamenilor si la functia cardiaca.
Cercetarile au constatat in mod constant legaturi intre locurile de munca puternice si un risc crescut de boli de inima, a declarat Dr. Wenqi Gan, cercetator la Feinstein North Shore-LIJ Health System Institutul de Cercetări Medicale, în Manhasset, NY
Dovezile sunt mai amestecate atunci când vine vorba de "zgomotul comunității", cum ar fi sunetele de trafic, a declarat Gan, a cărui cercetare proprie a găsit o legătură. fie pentru că este dificil să eliminați efectele zgomotului comunității asupra persoanelor. S-ar putea să trăiți într-o zonă zgomotoasă dintr-un oraș mare, dar să aveți ferestre bune, de zgomot, de exemplu.
"Și unii oameni sunt mai sensibili la zgomot decât alții", a spus Gan. In cazul in care zgomotul afecteaza inima prin accentul pe oameni, a spus el, atunci sensibilitatea dvs. personala la aceasta ar fi importanta.
Noile descoperiri, raportate in numarul din mai al revistei
Perspective de sanatate a mediului
la 110 adulți care purtau dispozitive portabile care și-au măsurat activitatea inimii și expunerea la zgomot în timpul rutinelor obișnuite.
Ceea ce a fost "interesant", spune Eriksson, este că zgomotul de nivel inferior pare să diminueze activitatea sistemului nervos parasympatic - ramura sistemului nervos care acționează ca o "frână", scăzând ritmul cardiac și relaxând vasele de sânge, de exemplu.
Zgomotul mai puternic, între timp, părea să revigoreze sistemul nervos simpatic - ramura care stimulează ritmul cardiac , contractează vasele de sânge și altfel ne trimite în modul "luptă sau de zbor". Valoarea constatărilor este că ele sugerează un motiv biologic pentru motivul pentru care zgomotul a fost legat de efectele bolilor cardiace, a declarat Alexandra Schneider, unul dintre cercetători în Institut e de epidemiologie la Helmholtz Zentrum Munchen, Germania, care a lucrat la studiu "Principalul nostru accent a fost gasirea unui posibil mecanism care ar putea fi responsabil pentru efectele observate asupra sanatatii in alte studii", a spus Schneider. Studiul nu a fost conceput pentru a oferi oamenilor sfaturi despre cât de mult zgomot este "rău" pentru inimile lor, a spus ea.
Gan a fost de acord. Acest studiu este un prim pas in explorarea mecanismelor biologice care stau la baza pentru asocierea dintre expunerea la zgomot si bolile cardiovasculare, a spus el. "Avem nevoie de mai multe studii de genul acesta."
O mare intrebare, a spus autorul studiului Schneider, este daca efectele pe termen scurt ale zgomotului, repetate in timp, afecteaza in cele din urma sanatatea inimii - in special pentru persoanele care au deja afectiuni cronice. o creștere a frecvenței cardiace, nu a stabilit o relație cauză-efect.
