Cercetătorii au suspectat deja o legătură între o dietă bogată în alimente grase și un risc crescut de cancer de prostată. Cazul pare sa devina mai puternic cu rezultatele fiecarui studiu care investigheaza efectele dietelor bogate in grasimi.
"Avem aceasta cantitate incredibila de date pentru a sustine o legatura intre dieta si cancerul de prostata", spune Otis W. Brawley , MD, director medical al Societatii Americane de Cancer. "Veți găsi că există rate de mortalitate mai mari din cauza cancerului de prostată în zonele în care există o cantitate mai mare de grăsimi, ceea ce se corelează foarte mult. Când ne uităm la dietă și grăsimi, corelează cantitatea de grăsimi din dieta cu rata mortalității la cancer. "Cele mai recente dovezi provin dintr-o echipa de oameni de stiinta de la Universitatea din California, Los Angeles, care a descoperit ca reducerea aportului de grasimi alimentare a contribuit la prevenirea cancerului de prostata la soarecii de laborator. Constatarile lor au fost publicate recent in revista
Cancer Research Cancerul de prostata Dieta: Pierde grasimea
Cele mai recente dovezi provin dintr-o echipa de oameni de stiinta de la Universitatea din California, Los Angeles, - dieta de grăsimi cu suplimente de ulei de pește poate încetini creșterea cancerului de prostată și, de fapt, poate schimba compoziția celulelor canceroase. Cercetătorii au descoperit că sângele bărbaților din dieta cu conținut scăzut de grăsimi a redus numărul de celule care se divizează rapid în țesuturile canceroase, ceea ce înseamnă că cancerul ar fi mai puțin probabil să se răspândească în afara prostatei, unde este mai greu de tratat. UCLA, a constatat ca soarecii pus pe o dieta cu continut scazut de grasimi au prezentat o reducere de 27 la suta a ratelor de cancer de prostata comparativ cu soarecii mananca o dieta americana mai tipic. Celulele precanceroase au crescut mult mai puțin rapid, indicând faptul că reducerea consumului de grăsimi alimentare ar putea împiedica dezvoltarea unor forme de cancer de prostată deosebit de mortale.
Dieta cancerului de prostată: pierdeți carnea roșie, taiați laptele?
consumul de alimente grase la cancerul de prostată, în special produsele lactate și carnea roșie. De exemplu, un studiu al Școlii Harvard de Sănătate Publică a constatat că bărbații care au mâncat cele mai grase au fost aproape de două ori mai susceptibili de a suferi o boală prostată avansată decât bărbații mâncat cel mai puțin. Carnea roșie părea să dețină cel mai mare risc pentru a provoca cancer de prostată, mai mult decât alte alimente grase.
Produsele lactate, de asemenea, par a fi un factor de risc pentru cancerul de prostată, deși nu este clar dacă conținutul lor de grăsime este motivul. O serie de studii au constatat că consumul sau consumul de cantități mari de lapte sau produse lactate reprezintă cel mai puternic factor de risc alimentar pentru cancerul de prostată. Un studiu a constatat că bărbații care au băut două sau mai multe pahare de lapte zilnic au depășit aproape dublul riscului de a dezvolta cancer de prostată avansat comparativ cu bărbații care nu beau lapte. Cu toate acestea, cercetarea este împărțită în ceea ce privește dacă grăsimea sau calciul din produsele lactate sporește riscul unui cancer la om.
Dieta privind cancerul de prostată: Ce este în meniu? Dacă doriți să reduceți riscul de apariție a cancerului de prostată, vă recomandăm:
Limitați consumul de carne roșie
Nu consumați deloc carne roșie sau cumpărați bucăți mai reduse
Limitați consumul de produse lactate.
Alegeți lapte și produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi și produse lactate pentru dieta dvs.
- Consumați cel puțin cinci porții de fructe sau legume pe zi Încercați să consumați o varietate de legume colorate. În special, mânca roșii. Lycopenul, un antioxidant găsit în principal în roșii, se crede că reduce foarte mult riscul de cancer, mai ales dacă roșiile sunt ușor gătite - ceea ce ajută organismul să proceseze licopenul
- Consumați mai multe alimente întregi. , orez, cereale, paste făinoase și fasole sunt alimente cu conținut scăzut de grăsimi care pot reduce riscul de cancer de prostată și, de asemenea, vă ajută să vă mențineți sănătatea. Deoarece cercetarea se bazează pe o dietă cu conținut scăzut de grăsimi pentru a preveni cancerul de prostată, printre alte avantaje, este logic să se reducă grăsimea și să se utilizeze calorii salvate pentru a stimula fructele și legumele proaspete, gândindu-se mult timp să ofere un spectru larg de prevenirea cancerului
