Fibrele dietetice reduc riscul de accident vascular cerebral - Sanjay Gupta -

Sa demonstrat că fibrele dietetice ajută la digestia sănătoasă, la scăderea colesterolului și chiar la prevenirea bolilor de inimă și a diabetului zaharat. Acum, o revizuire a studiilor pune numere la corelatia dintre fibre dietetice si un risc mai mic de accident vascular cerebral pentru prima data.

Cercetatorii de la Universitatea din Leeds si York, Facultatea de Pediatrie NHS Fundatia, tragand datele din opt studii publicate intre 1990 si 2012, a constatat că fiecare creștere de 7 grame pe zi a fibrei dietetice a redus riscul unei persoane de accident vascular cerebral pentru prima dată cu 7 procente.

Șapte grame de fibre dietetice funcționează până la o porție de paste întregi de grâu, plus două porții de fructe sau legume, au scris cercetatorii.

Asociatia Americana de Heart recomanda consumarea a cel putin 25 de grame pe zi, in timp ce Ghidul Dietetic din 2010 pentru americani recomanda sa vizeze circa 28 de grame pe zi

Peste 795.000 de oameni in Statele Unite au un accident vascular cerebral în fiecare an, și este pentru prima dată pentru aproximativ 610 000 dintre acestea, potrivit Centrului de Control și Prevenire a Bolilor din Statele Unite.

"Majoritatea oamenilor nu obțin nivelul recomandat de fibre, y contribuie la un risc mai mic pentru accidente vasculare cerebrale ", a declarat autorul studiului, Diane Threapleton, MSc, de la Scoala de Stiinte si Nutritie a Universitatii din Leeds, intr-un comunicat al American Heart Association. > Mulți părinți refuză să-și vaccineze copiii, deoarece se tem că acest lucru va provoca autism, în ciuda dovezilor medicale contrare. Potrivit unui nou studiu publicat in Journal of Pediatrics, nu exista nici o asociere intre autism si primirea de prea multe vaccinuri prea devreme. Cercetatorii au analizat datele despre 256 de copii cu tulburari de spectru autism (ASD) si 752 de copii sanatosi, toți cei născuți între 1994 și 1 , când CDC a recomandat în primii doi ani un total de 23 de vaccinuri. Ei au calculat expunerea fiecărui copil la antigeni, vaccinurile de substanțe induc sistemul imunitar al organismului și au constatat că expunerea totală a fost aceeași în ambele grupuri, ceea ce a indicat faptul că numărul de vaccinuri primite de copii nu a jucat un rol în cine a dezvoltat autism

CDC recomandă în prezent un total de 25 de vaccinuri în primii doi ani de viață a unui copil, cu până la nouă programate într-o singură zi. Desi copiii de azi sunt expusi la mai multe vaccinuri, numarul de antigeni la care sunt expusi este mai mic, au spus cercetatorii. De exemplu, vaccinul cu pertussis din 1 ar fi expus copiii la 3.000 de antigeni diferiți, în timp ce noul vaccin, introdus în 2005, îi expune la doar 6 antigeni.

Legătura cu vaccinul-autism pretinse a apărut în 1998, când Andrew Wakefield, un fost chirurg britanic, a publicat o lucrare acum discreditată despre o legătură între vaccinul împotriva rujeolei, oreionului și rubeolei și autismul.

Anunțurile noi împotriva fumatului vin

Așteptați o nouă rundă de anunțuri grafice despre fumătorii care au suferit ravagiile fumatului, potrivit Centrului american pentru Controlul și Prevenirea Bolilor. Bazându-se pe succesul anunțurilor similare lansate anul trecut, spoturile vor difuza emisiuni TV și radio și vor apărea pe panouri publicitare începând cu 1 aprilie.

"Campania de anul trecut a depășit așteptările noastre foarte mari, iar campania din acest an continuă în acest sens care arata realitatile fumatului ", spune dr. Tom Frieden, directorul Centrului american pentru Controlul si Prevenirea Bolilor.

George Vernadakis este editorul de probleme de sanatate cu Dr. Sanjay Gupta