Cuprins:
- Odată ce sunteți într-o transă, furnizorul va folosi sugestii blânde ca îndrumare pentru a ajuta la ameliorarea simptomelor. folositi imaginatia lor pentru a se distra de simptomele lor si a le ajuta sa acceseze regiuni ale creierului care reglementeaza gandurile, sentimentele si comportamentele pozitive ", spune Szigethy. "Atașarea la o memorie fericită sau la o vizualizare a inflamației în această stare de tranziție se poate traduce într-adevăr în organism având unele dintre aceste reacții."
- "Cred că aceste intervenții trebuie să fie un pic adaptate la ceea ce pacientul este dispus să facă, cât de mult timp au și personalitatea lor ", spune ea. "La fel ca nu toate medicamentele sunt potrivite pentru toată lumea, nu orice intervenție minte-corp este bună pentru fiecare pacient".
Pentru mulți oameni care trăiesc cu o boală intestinală inflamatorie (IBD) colita (UC), există o relație circulară cu simptomele bolii și bunăstarea mintală: Durerea severă și diareea cronică pot duce la suferință emoțională, ceea ce, la rândul ei, poate exacerba acele simptome.
"Datele arată că mulți oameni cu IBD au comorbidități semnificative și tulburări de dispoziție, cum ar fi anxietate și depresie, și care unește, de asemenea, unele din acest stres cu rachete ", spune Ann Ming Yeh, MD, un profesor asistent clinic de gastroenterologie pediatrica de la Universitatea Stanford din San Francisco. > Chiar și la persoanele sănătoase, creierul și intestinul se pot influența reciproc, explică Eva Szigethy, MD, profesor asociat de psihiatrie, medicină și pediatrie în cadrul departamentului de medicină la Universit y din Pittsburgh. "Axa intestinului cerebral este o autostrada majora care este influentata de modelele de circulatie din organism", spune dr. Szigethy.
In timp ce medicii continua sa invete mai multe despre aceasta legatura, un corp de cercetare in curs de dezvoltare se uita la diferite minte-corp intervenții pentru a ajuta la ameliorarea stresului mental și a simptomelor GI. In timp ce o mare parte din cercetarile din acest domeniu se concentreaza pe sindromul intestinului iritabil (IBS), tot mai multe studii se uita la care tehnici pot lucra pentru pacientii cu IBD, cum ar fi colita ulcerativa.
O astfel de interventie este hipnoterapia clinica. Dar, așa cum explică Dr. Yeh, această modalitate de tratament este diferită de ceea ce cred majoritatea oamenilor atunci când au auzit cuvântul "hipnoză". "Nu este vorba de hipnoza pe care ați putea-o vedea la televizor în cazul în care cineva leagă un mic pendul în fața tu si tu incepe sa faci ca o rață ", spune ea.
Cum funcționează hipnoterapia
Un profesionist medical cu pregătire în hipnoza clinică va folosi o varietate de tehnici mintale și corporale, cum ar fi respirația profundă, imaginile ghidate și altele forme de meditație pentru a vă aduce într-o stare de spirit foarte relaxată, numită adesea o transă.
Odată ce sunteți într-o transă, furnizorul va folosi sugestii blânde ca îndrumare pentru a ajuta la ameliorarea simptomelor. folositi imaginatia lor pentru a se distra de simptomele lor si a le ajuta sa acceseze regiuni ale creierului care reglementeaza gandurile, sentimentele si comportamentele pozitive ", spune Szigethy. "Atașarea la o memorie fericită sau la o vizualizare a inflamației în această stare de tranziție se poate traduce într-adevăr în organism având unele dintre aceste reacții."
Un furnizor poate înregistra sesiunea astfel încât pacienții să poată reda acasă pentru ai ajuta să se relaxeze și In plus, Yeh spune ca hipnoza este uneori folosita pentru a usura anxietatea unei persoane inainte de anumite proceduri, cum ar fi tragerea sangelui si colonoscopia.
Cercetarile arata beneficii pozitive ale hipnoterapiei pentru a trata IBD. O revizuire a literaturii medicale existente privind hipnoterapia pentru IBD publicată de Szigethy în iunie 2015 în
Jurnalul American de Hipnoză clinică
a găsit o legătură între hipnoza clinică și inflamația redusă, precum și îmbunătățirea calității vieții legate de sănătate.
Și tehnica nu doar beneficiază adulții cu IBD. Într-o revistă publicată de Yeh și colegii din aprilie 2017 în jurnalul
Copii , cercetătorii au descoperit că terapia comportamentală cognitivă, un tip de intervenție minte-corp, a arătat promisiune pentru îmbunătățirea depresiei și a calității vieții la copiii cu IBD . Gasirea unei tehnici potrivite pentru corpul tau
Daca sunteti interesat in incercarea de hipnoza clinica pentru UC (sau pentru copilul care sufera de afectiune), discutati cu un psiholog sau cereti recomandari gastroenterologului dumneavoastra. Szigeth sugerează găsirea unui furnizor certificat de Societatea Americană de Hipnoză Clinică. Pentru copii, căutați un furnizor certificat de Institutul Național de Formare Hipnoză Pediatrică. Yeh observă că anumiți pacienți pot fi mai potriviți pentru anumite tipuri de intervenții mintale și corporale.
"Cred că aceste intervenții trebuie să fie un pic adaptate la ceea ce pacientul este dispus să facă, cât de mult timp au și personalitatea lor ", spune ea. "La fel ca nu toate medicamentele sunt potrivite pentru toată lumea, nu orice intervenție minte-corp este bună pentru fiecare pacient".
De exemplu, un pacient foarte activ poate beneficia de yoga, în timp ce oamenii care se găsesc zonați de exemplu, sunt deja într-o stare de tranziție naturală și astfel ar putea beneficia de hipnoza terapeutică ghidată.
pentru a fi mai deschis cu privire la sugerarea acestor tipuri de tehnici creierului, spune Szigethy.
Yeh este de acord, adaugand: "Este un cost foarte mic in comparatie cu unele dintre medicamentele noastre. Efectele secundare sunt puține și sunt foarte sigure. "
