Cuprins:
- De ce este important să vă protejați picioarele dacă aveți diabet
- Beneficiile șosetelor de compresie pentru persoanele cu diabet zaharat
- Kemmis spune că punerea pe furtunul cu prescripție medicală poate fi dificil pentru unii oameni, mai ales dacă aveți probleme de dexteritate, cum ar fi artrita sau probleme îndoite în picioare. Ea și Andersen împărtășesc aceste sfaturi pentru a vă ajuta să puneți șosetele de compresie mai ușor:
A trăi bine cu diabetul de tip 2 înseamnă a avea grijă de picioare și picioare; o pereche bună de șosete, în special cele cu compresie ca o caracteristică, sunt un accesoriu cheie pentru a avea în setul de instrumente de management. Dar nu toate șosetele de compresie sunt create egale. Este important să știți ce caracteristici specifice să aveți grijă dacă sunteți pe piața șosetelor de comprimare, astfel încât să puteți trăi mai fericiți și mai sănătoși cu diabetul de tip 2.
De ce este important să vă protejați picioarele dacă aveți diabet
Problemele legate de picior sunt mai frecvente la persoanele cu diabet decât la cei fără boală. Acest lucru se datorează faptului că puteți afecta vasele de sânge din picioare și picioare, care pot afecta circulația, pot stimula umflarea și pot crește riscul de infecție, printre alte complicații ale diabetului.
În fiecare an, de către furnizorul dvs. de îngrijire a diabetului zaharat și, dacă știți că aveți probleme cu picioarele, de către un specialist în diabet, cum ar fi un podiatrist. Un examen de picior include în mod obișnuit o verificare vizuală a picioarelor pentru umflături sau semne de infecție, precum și teste care măsoară nivelul senzației dvs.
Beneficiile șosetelor de compresie pentru persoanele cu diabet zaharat
Furnizorul dvs. de îngrijire a diabetului poate prescrie șosete de compresie pentru a preveni umflarea, care, dacă este lăsată netratată, vă poate crește riscul de infecții pentru picioare. "Sosetele de compresie sunt ciorapi care ofera o compresie pe extremitatile inferioare - picioarele, gleznele si picioarele - pentru a controla umflarea si alte probleme", spune Jane Andersen, medic de medicina podiatrica si un podiatrist chirurgical certificat la biserica Chapel InStride În cazul în care vă gândiți să cumpărați șosete de compresie pentru picioare, considerați acest lucru un ghid pentru a vă ajuta să alegeți cea mai bună pereche pentru a vă satisface nevoile și punctul de preț dorit.
Mai întâi, uita-te la diferitele tipuri de șosete de compresie disponibile:
1. Prescripția-Strength Stitches Compression
O prescripție ar trebui să includă "puterea", un termen folosit pentru a descrie cantitatea de compresie din șosete, care este măsurată în milimetri de mercur (mmHg). Andersen afirmă că prescripția ar trebui să ia în considerare și lungimea recomandată a șosetelor: șosetele de sub genunchi, furtunul cu coapse mari sau furtunul cu chiloți cu lungime întreagă. De aceea, le veți auzi adesea ca furtun de compresie, nu doar șosete de compresie, de către furnizorul dvs. și în restul acestui articol.
Dacă asigurarea dvs. acoperă costul șosetelor de compresie, veți avea nevoie de respectiva prescripție cumpărați-le la magazin. "Din păcate, ele nu sunt întotdeauna acoperite de asigurare și sunt destul de scumpe [fără ea], deci este ceva pe care persoana trebuie să fie pregătită", spune Karen Kemmis, medic de terapie fizică și certificat de diabet zaharat certificat la Centrul de diabet zaharat Joslin de la SUNY Upstate Medical University din Syracuse, New York.
În plus față de obținerea unei rețete și luând în considerare lungimea, ar trebui să fii măsurat pentru mărime, notează Andersen. Furnizorul dvs. de asistență medicală poate efectua această măsurătoare, dar puteți, de asemenea, să fiți instalat la un magazin de aprovizionare medicală care vinde șosete de compresie. Fixarea corectă este integrată pentru obținerea unei cantități corecte de compresie, spune Andersen.
2. Sosete de compresie peste-a-Counter
Țineți minte că, dacă nu aveți opțiunea de a cumpăra șosete de compresie cu asigurare, aveți posibilitatea să achiziționați șosete de peste-the-counter cu compresie de lumină aproape oriunde. Aceasta include la farmacii precum Walgreens și Walmart, pe piața locală a fermierilor și din surse online precum Amazon.
Oamenii cu diabet zaharat ar putea gasi aceste sosete de compresie luminoasa pentru a preveni umflarea usoara, spune Kemmis.
Nu este nevoie sa fiti echipati de catre un profesionist pentru sosete fara costume, adauga ea, dar ea recomanda aducerea pantofilor cu tine atunci când încerci și cumperi aceste șosete pentru că tind să fie mai groase, ca o șosete în sală de gimnastică.
3. Șosete de compresie cu caracteristici specifice diabetului
Căutați șosete de compresie fără cusături, Andersen și Kemmis sunt de acord. Deoarece persoanele cu diabet zaharat pot avea leziuni nervoase în picioare, numite neuropatii diabetice, este posibil ca acestea să nu fie capabile să simtă iritații și răni care se dezvoltă la o cusătură. Aceste răni pot trece neobservate și se pot infecta. Anderson spune, de asemenea, că puteți găsi furtun de compresie cu degetele deschise, care vă fac mai ușor să vă controlați picioarele pentru tăieturi sau răni.
Șosetele dvs. ar trebui să absoarbă și umezeală, spune Kemmis, deoarece această caracteristică poate ajuta la prevenirea infecțiilor bacteriene. diabetul ar trebui să aibă pe radar lor. Ea recomandă căutarea materialelor fără sudură, care indică faptul că acestea pot fi comercializate în mod specific ca "șosete pentru diabet".
Sigiliul acceptării / aprobării Asociației Medicale Podiatrice Americane (APMA) înseamnă că șoseaua a fost revizuită de APMA podiatri pentru promovarea sănătății piciorului și este o altă caracteristică bună de a căuta, spune Andersen. "Și cel mai bun mod de a căuta este să mergeți de fapt la site-ul web apma.org pentru a vedea care produse au sigiliul", spune ea.
4 sfaturi pentru a pune pe șosete de compresie de prescripție
Kemmis spune că punerea pe furtunul cu prescripție medicală poate fi dificil pentru unii oameni, mai ales dacă aveți probleme de dexteritate, cum ar fi artrita sau probleme îndoite în picioare. Ea și Andersen împărtășesc aceste sfaturi pentru a vă ajuta să puneți șosetele de compresie mai ușor:
Puneți
pe șosetele dvs. primul lucru dimineața. "Cel mai important lucru este să le puneți înainte picioarele se umfla ", subliniaza Andersen. Dacă trebuie să faceți duș sau ați fost în picioare dimineața, asigurați-vă că vă așezați și ridicați picioarele înainte de a le pune pe picioare, adăugă ea. Utilizați un dispozitiv de ajutorare a șosetelor.
Dispozitive cum ar fi un stoc donner făcut din material matasos sau un cadru metalic care ține șoseaua vă poate ajuta să trageți în sus șosete de compresie. Kemmis recomandă achiziționarea unui dispozitiv de la un magazin medical, astfel încât să puteți învăța cum să îl utilizați în mod corespunzător. "Aș fi așezat în magazin și aș fi [angajații] să vă învețe cum să o folosiți și să vă asigurați că funcționează așa cum ar trebui", adaugă ea. De asemenea, puteți găsi mănuși special concepute pentru a prinde furtunul de compresie. Andersen spune că unul dintre pacienții ei folosește mănuși din cauciuc pentru a-și ridica furtunul de compresie. Începeți de jos și faceți-vă drumul în sus
"Întindeți cu adevărat mâinile în interiorul magaziei și trageți-le treptat" spune Andersen, care descrie cel mai bun mod de a vă ușura șosetele pe picioarele dvs. Cumpărați două perechi de șosete, astfel încât să aveți o pereche în rezervă
. Cele mai multe șosete de compresie ar trebui să fie spălate cu mâna în chiuvetă și închise să se usuce complet, spune Kemmis. Având două perechi la îndemână vă poate ajuta să vă asigurați că veți avea întotdeauna o pereche uscată și gata să vă îmbrățișați atunci când vă treziți.
