Profesorul de muzică Paula MacDowell și-a neglijat sănătatea cardiacă în timpul unei perioade când boala de inimă a fost considerată o problemă a bărbaților. A murit acum 30 de ani la vârsta de 53 de ani, lăsând în urmă patru fiice. Astăzi, cel mai tânăr copil Andie MacDowell, 52 de ani, de anunțuri cosmetice L'Oréal, îndeamnă femeile să facă sănătatea inimii o prioritate. Ea susține Timpul de a vorbi CARDIO (sponsorizat de Merck), un efort educațional și un site web destinat să promoveze comunicarea pacient-medic - "CARDIO" înseamnă "Crearea unui dialog real în birou".
De la domiciliul din Carolina de Nord , MacDowell, ea insasi mama a trei, a vorbit cu Daily Health despre sanatatea inimii femeilor:
Sanatatii de zi cu zi: Mama ta a avut simptome de boli de inima?
Andie MacDowell:
Problema cu mama mea este ca ea nu a mers la doctor. Și cred că în momentul în care a început să arate simptome că ceva nu ar fi potrivit, și în cele din urmă a mers la doctor, a fost atât de aproape de moartea ei încât nu putea obține grija de care avea nevoie. Problema ei mare nu a fost la medic. Ea nu știa cum să se ocupe de întregul proces. Andie MacDowell:
Mama ei a avut probleme cu inima. Se petrece în familia mea, în special în rândul femeilor. Iar când creștea, atacurile de inimă erau considerate o problemă masculină. Când oamenii au vorbit despre sănătatea inimii, a fost întotdeauna din punctul de vedere al bărbatului.
Andie MacDowell: Ei bine, este criminalul numarul unu al femeilor. Obișnuiam să credem că bărbații erau cei care aveau stres în viața lor - pe care trebuiau să-l acorde familiei și erau sub toate stresul financiar. Dar acum există mai multe femei care muncesc decât bărbații și atât de mulți îndeplinesc ceea ce era considerat rolul unui bărbat că oamenii văd că acum avem același stres ca și bărbații - poate mai mult, pentru că femeile au de asemenea o mare responsabilitate la domiciliu. >
Andie MacDowell:
Am trecut în trecut. Folosind tehnicile pe care le învață în timpul de a vorbi despre CARDIO și de a învăța ce greșesc, am devenit un comunicator mai bun. Nu mi-am pus întrebările pe care trebuia să le pun, pentru că nu am vrut să-mi impun întrebările pe medicul meu. Nu am probleme cardiace majore, așa că uneori nu am simțit că am nici măcar dreptul de a întreba. Dar am reușit să-mi depășesc temerile cu privire la întrebări. Sănătatea cotidiană: Ce sfat ați oferi pacienților care sunt nervoși în legătură cu întrebarea?
Andie MacDowell:
Nu cred că sunt stupide întrebări. De multe ori, oamenii simt că întrebările lor nu sunt importante sau "Dacă le cer, ei vor gândi că e prost de mine" sau "Nu este corect să-mi cer asta". Și oamenii simt că există o limită de timp și că există o grămadă de oameni care așteaptă. Trebuie să-l articulați doctorului - spuneți: "Sunt multe lucruri pe care trebuie să vi le adresez și aș vrea să acoperim totul. În caz contrar, voi pleca de aici nemulțumit". Și nu fi nervos. Un alt lucru care mi-a fost de mare ajutor este de a revizui informațiile pe care medicul mi le-a dat la sfârșitul numirii mele. Sănătatea cotidiană: Ce faceți pentru a vă simți mai încrezător atunci când vizitați un medic? Andie MacDowell:
Fiind pregătit vă ajută să vă simțiți mai încrezători la cabinetul medicului. Gândiți-vă la ce vreți să întrebați și să scrieți aceste întrebări.
Sănătatea zilnică: timpul de a vorbi CARDIO este sponsorizat de o companie de medicamente. Promovează medicația? Andie MacDowell: Nu, nu. Este vorba foarte mult de a învăța oameni cum să vorbească cu medicul lor. Și este și pentru medici. Este un loc în care pot obține informații despre cum să comunice mai bine cu pacienții lor.
Sănătatea zilnică: Sunteți la vârsta pe care o aveați mama ta când a murit. Esti preocupat de sanatatea ta?
Andie MacDowell: Nu am probleme de sanatate. Îmi pasă bine de sănătatea mea, inclusiv de inima mea. Tot ce merg pentru mine începe cu a merge la doctor. Mă duc la doctor în fiecare an și vorbim despre sănătatea inimii mele. Mănânc bine. Exercitii fizice:
Andie MacDowell:
Sunt un avocat pentru a merge la doctor si a merge in fiecare an. Mă asigur că o parte din verificare este cheltuită vorbind despre inima mea cu medicul meu, și pentru a-mi verifica numerele și discutați rezultatele. Și mă asigur că înțeleg răspunsurile la întrebările mele. Am o sora mai veche, iar un an, numerele ei s-au schimbat. Dacă ea nu mergea la doctor în mod consecvent, nu ar fi observat că este ceva diferit. Sănătatea zilnică: Când spui "să-ți verifici cifrele", ce înseamnă asta?
Andie MacDowell:
Verificarea tensiunii arteriale și obținerea de sânge pentru măsurarea colesterolului și a altor niveluri. Și verificarea tiroidei, care este importantă pentru femei. Andie MacDowell:
Cu tot ceea ce se întâmplă în viața noastră și în lume, reducerea stresului este importantă și este un factor în sănătatea inimii. Mergeți la plimbări, luați yoga, faceți acele exerciții care scutesc stresul și vă întăresc inima.
