Există o legătură între psoriazis și o colecție de factori de risc pentru sănătate cunoscuți sub numele de sindrom metabolic.
Medicamente - chiar și unele opțiuni de tratament pentru psoriazis - pot declanșa sau agrava simptomele
. aveți psoriazis, probabil că ați identificat deja declanșatoarele care vă agravează boala și vă pot agrava simptomele. Potrivit Fundației Naționale pentru Psoriazis (FNP), factorii de declanșare pot fi factori interni, cum ar fi stresul sau cei externi, cum ar fi vremea, și au tendința de a varia de la o persoană la alta. Deși eliminarea sau minimizarea declanșatorilor nu va vindeca psoriazisul, vă va ajuta să gestionați boala și să limitați erupțiile.
Iată șapte declanșatoare care trebuie să fie conștiente - și ce puteți face în legătură cu acestea:
1. Modele nesănătoase, cum ar fi fumatul și consumul prea mult de alcool.
O meta-analiză a unui grup mare de studii a găsit o legătură clară între fumat și psoriazis, explică Jessica Kaffenberger, MD, dermatolog la Centrul Medical Wexner din Ohio, Columbus. Dr. Kaffenberger spune ca nu numai ca fumatorii sunt mai predispusi la psoriazis, dar au tendinta de a avea cazuri mai severe de boala. De asemenea, fumatul creste riscul bolilor cardiace si pulmonare. Aceasta este o dublă whammy pentru persoanele cu psoriazis, care sunt deja la risc mai mare pentru aceste boli, chiar dacă acestea nu fumează. Consumul de alcool prea mult poate declanșa, de asemenea, arsuri și poate interfera cu tratamentul. 2. "Masa corporala [o masura a grasimii corporale] este mai mare la pacientii cu psoriazis decat la populatia generala", spune Susan Katz, MD, profesor asistent clinic la Ronald O. Perelman, Departamentul de Dermatologie la NYU Langone Centrul Medical din New York City. Desi medicii nu pot spune inca ca psoriazisul cauzeaza obezitate, exista o relatie intre psoriazisul si sindromul metabolic - o colectie de simptome precum tensiune arteriala crescuta, colesterol ridicat, control scazut al zaharului si grasime abdominala care creste riscul de aparitie a bolilor de inima si diabet zaharat
"Aceasta interactiune merge impreuna cu schimbari in piele si celulele adipoase legate de psoriazis si mucoasa vaselor de sange, Dr. Katz spune. Exista o multime de corelatii intre o dieta sanatoasa si exercitii fizice si psoriazis. Aceste lucruri sunt bune pentru sănătatea voastră generală și pot ajuta doar cu pielea, nu pot face mai rău. " 3. Medicamentele
Potrivit FNP, unele medicamente - chiar și cele utilizate pentru tratarea psoriazisului - pot cauza probleme. Katz spune că atunci când pacienții consumă peste medicamente, cum ar fi steroizi topici puternici și apoi încetăm să le folosim, pot avea un efect de rebound și pot declanșa simptome. Anumite grupuri de medicamente, cum ar fi tensiunea arterială obișnuită și medicamentele inimii, pot agrava simptomele psoriazisului. Dacă bănuiți că un medicament afectează psoriazisul, adresați-vă medicului dumneavoastră dacă pot prescrie o alternativă. Urmați instrucțiunile cu atenție pentru toate medicamentele.
4. Infecții. Există o puternică corelație între infecțiile streptococice la copii și psoriazisul gutat. De fapt, NFP afirma ca pana la jumatate dintre tinerii cu psoriazis pot sa apara mai multe saptamani dupa o strepta sau o alta infectie. Psoriazisul psoriazis este al doilea tip de psoriazis cel mai frecvent și se caracterizează prin leziuni mici, asemănătoare punctului. Tratamentul prompt al infecțiilor poate ajuta psoriazisul să intre în remisiune.
5. Stresul "Stresul este un declanșator mare", spune Katz. Există o corelație între boala cutanată și stresul, tulburarea, lipsa de somn sau consumul de alcool. "De fapt, FNM spune că stresul poate provoca chiar apariția psoriazisului și poate agrava simptomele existente.
Găsiți modalități de a gestiona stresul muncesc pentru tine. Exercitarea, meditația și yoga sunt toate eficiente. Deci are o familie bună și o rețea de sprijin, spune Kaffenberger. Fundatia Nationala pentru Psoriazis este o resursa buna pentru pacienti. A deveni legată de ceilalți cu psoriazis poate reduce stresul. "6. Daca ai psoriazis activ, o trauma fizica a pielii poate dezvolta o noua zona de psoriazis ", spune Katz. Acesta este numit fenomenul Koebner. Vaccinările, arsurile solare, vânătăi, zgârieturi, intervenții chirurgicale, iedera otrăvitoare, otravă otrăvitoare sau mușcături de insecte pot declanșa o apariție a psoriazisului. Luați măsuri de siguranță, cum ar fi purtarea de îmbrăcăminte de protecție și utilizarea de protecție solară pentru a preveni vătămarea corporală și tratarea rapidă a rănilor sau arsurilor pentru a preveni infecția și inflamația. Vremea.
Pentru majoritatea pacienților cu psoriazis, debutul zilelor reci și întunecate poate declanșa simptome. "Iarna este mai rău pentru că nu există atât de mult soare", spune Kaffenberger. Lumina soarelui îmbunătățește dramatic simptomele deoarece lumina UV a soarelui reduce inflamația. Dar trebuie să luați măsuri de precauție, cum ar fi utilizarea de protecție solară și îmbrăcăminte de protecție, pentru a vă proteja pielea. Excesul de soare poate agrava psoriazisul
Medicii pot trata adesea pacienții cu psoriazis la birou cu terapie cu lumină, care oferă o doză măsurată de lumină UV într-un mediu sigur și controlat (notă: luminile UV cu efect terapeutic nu sunt aceleași cu paturile de bronzat ). Dacă simptomele se agravează în timpul iernii, discutați cu medicul dumneavoastră despre terapia cu lumină. Katz spune că scăderea temperaturii umidității și scăderii pot, de asemenea, să vă usuce pielea, ceea ce agravează psoriazisul. Ea recomanda hidratarea liberala cu o lotiune nescutita, de preferat una care este in mare parte lipsita de conservanti.
Vestea buna, spune Kaffenberger, este ca medicii au acum tratamente care pot face bine psoriazisul sub control. Utilizarea de tratamente medicale eficiente, reducerea stresului și gestionarea declanșatorilor pot ajuta la controlul simptomelor psoriazisului.
