Efectuarea unei diagnostice a hipertensiunii arteriale este mai implicată decât efectuarea unui singur examen sau a unui test de sânge. Deși testarea hipertensiunii arteriale nu este dificilă sau dureroasă, trebuie repetată pentru a vă asigura că citirea tensiunii arteriale reflectă cu exactitate tensiunea arterială obișnuită și nu este un rezultat atipic.
Aveți posibilitatea să vă luați tensiunea arterială de câteva ori pe zi și obțineți o citire diferită a tensiunii arteriale de fiecare dată pe baza diverselor factori.
Ce afectează o citire a tensiunii arteriale?
Tensiunea arterială poate fluctua dramatic din zi în zi. Ce mănânci și bei, stresul zilnic pe care îl ai, și alți factori pot determina apariția sau scăderea tensiunii arteriale. Chiar si pozitia ta, indiferent daca stai in picioare, stai sau stai jos, poti schimba rezultatele.
Citirea tensiunii arteriale poate fi de asemenea afectata de:
- Mișcarea
- Sentimentul urgent
- Nervozitatea sau anxietatea
- Anumite medicamente
- O vezică urinară completă
- De ce este necesară retestarea hipertensiunii?
Când medicul dumneavoastră testează tensiunea arterială într-o zi agitată, cititul dumneavoastră poate fi mult mai mare decât normal . Pentru cele mai bune rezultate, medicul dumneavoastră vă va testa tensiunea arterială de câteva ori, poate chiar săptămâni în diferite momente ale zilei. Scopul este de a urmări citirile dvs. de tensiune arterială în timp și de a decide dacă aveți nevoie de tratament. Pentru diagnosticul de hipertensiune arterială, citirea tensiunii arteriale trebuie să fie în mod constant ridicată. De obicei, aceasta înseamnă o presiune sistolică (numărul de sus sau primul număr) de 140 sau mai mare sau o presiune diastolică (numărul inferior sau cel de-al doilea) de 90 sau mai mult.
Dacă citirile dvs. de tensiune arterială sunt limitate, medicul dumneavoastră vă poate dori să purtați un monitor de tensiune arterială ambulatorie timp de 24 de ore, în timp ce continuați să participați la activitățile dvs. normale, de zi cu zi. Acest dispozitiv, purtat sub îmbrăcăminte, înregistrează citirea tensiunii arteriale la fiecare 30 de minute, ceea ce vă poate oferi o imagine mai bună a tensiunii arteriale actuale.
Cum pot fi prevenite leziunile false
Dacă aveți tensiune arterială crescută doriți să fiți sigur de diagnosticul dvs. și să primiți tratament. Deci, înainte de a vă deplasa la medic pentru citirea tensiunii arteriale, luați acești pași pentru a obține cele mai exacte rezultate posibile:
Relaxați-vă
- Nu vă concentrați asupra testului. Permiteți-vă câteva minute să stați liniștit și să vă relaxați înainte de test - întrebați-vă medicul sau asistentul medical pentru un timp mai îndelungat dacă vă simțiți anxios sau grăbit. Utilizați baie
- O vezică plină poate duce la o tensiune arterială inexactă citiți, deci asigurați-vă că utilizați baie înainte de testarea hipertensiunii arteriale. Nu fumați și nu beți cafea
- Nicotina și cofeina pot provoca creșterea tensiunii arteriale temporar, dând o lectură falsă. Treceți la un scaun, cu picioarele fixe pe podea sau întindeți-vă în timp ce tensiunea arterială este în curs de desfășurare. citit. Uneori, totuși, medicul dumneavoastră vă poate solicita să rămâneți în măsură să măsurați modificările tensiunii arteriale datorită schimbărilor posturale. Asigurați-vă că vă țineți brațul la sau deasupra nivelului inimii - nu-l odihniți în poală.
- Aveți nevoie de adevărul despre tensiunea arterială ridicată, indiferent de rezultate. Dar nu doriți să treceți prin stres inutil din citirea tensiunii arteriale, care este doar temporară. Asigurați-vă că citirea tensiunii arteriale este exactă, urmând pașii care pot preveni rezultatele false.
